#تحصیلی #سوال #ساعت_مطالعه (۱) 🔰 یکی از سوالات پر تکرار دانش اموزان در مدرسه 👇👇 ⁉️روزی چند ساعت مطالعه کنیم⁉️ میزان ساعت مطالعه‌ات باید متناسب با شرایط جسمی و روحی و تحصیلی و ...شما باشه. پس خودتو با دیگران مقایسه نکن و باور کن که تو "منحصربه‌فردی"🌟 اینو بدون که درس خوندن قسمتی از زندگیه نه همه آن @Danesh_Fan

#تحصیلی #ساعت_مطالعه ( ۲) 🔷 بهترین زمان هر تایم مطالعاتی 75 دقیقه است. چون ذهن 15 دقیقه اول راندمان و بهره‌وری کمی داره و بعد از آن به مرور بهره‌وری آن افزایش پیدا می‌کنه. اگه 75 دقیقه مطالعه داشته باشی یعنی شما 60 دقیقه با انرژی بالا درس خوندی⏰️ @Danesh_Fan

#تحصیلی #ساعت_مطالعه (۳) 🔷 بین هر 75 دقیقه مطالعه‌ای که داری حدود 15 دقیقه استراحت کن. این 15 دقیقه برای همه دانش‌آموزانه. بیشتر نباشه چون تمرکزت را از دست میدی و ... ولی اگه دچار بیماری خاصی هستی یا مثلا کم خونی شدید داری، می‌تونی تا 20 دقیقه هم استراحت داشته باشی. @Danesh_Fan

#تحصیلی #ساعت_مطالعه (۴) 🔷 ریتم و عادت مطالعه ات را درست کن. اگر تا حالا عادت داشتی که شب مطالعه کنی، این عادت غلط را خیلی سریع درست کن. شاید الان برای شما مشکلی به وجود نیاره ولی به مرور از بازدهی شما کم می‌کنه. شما باید عادت کنی در طول روز و در ساعات مشخصی درس بخونی . شبها زمان استراحتت باشه. @Danesh_Fan

#تحصیلی #ساعت_مطالعه (۵) 🔷 یه زمانی را برای مرور درس هر روز و یه زمانی را برای مرور درسهای هفته در نظر بگیر. این زمانها بهت کمک می‌کنه تا بتوانی یک جمع بندی در مورد کل هفته خودت داشته باشی و اگه لازم باشه رفع اشکال و تمرین و تکرار بیشتری داشته باشی. @Danesh_Fan

سلام رفیق✋️ خوبی؟ هفته اول امتحانات تموم شد، امیدوارم از عملکردت راضی باشی 🎯 هشتگ‌هایی که موقع امتحانات به دردت میخوره را برات اینجا گذاشتم 👇 #بارم_بندی #برنامه_ریزی #شب_امتحان #امتحانات #مفهومی #نهایی #استرس #فراموشی #کندخوانی #تندخوانی #مدیریت_زمان #ساعت_مطالعه #انگیزشی #عزت_نفس #کمال_طلبی 🌱میدونی که مشاوره برای هر فردی کاملا شخصیه 😶‍🌫️ اگه در مورد مسایل #تحصیلی سوالی داشتی یا مشاوره خواستی من اینجام 🆔️🔻 @Ham_raz110 #ناشناس https://6w9.ir/Harf_8690158 🎯@Danesh_Fan