🌱آرامش آدمها با ارزش ترین حس دنیاست براتون یک دنیا آرامش یک دنیا تندرستی یک عالمه خوشبختی برکت و... از خدای بزرگ و مهربون میخام🤲 #دعا در حق همدیگه یادتون نره... برای تعجیل در ظهور امام زمان هم دعا کنید شب خوش😴

ســـــــلام عزیز صبحت بخیر 🍃🌼به امروز خوش اومدی انشاالله روز جـدیـد واست پـر باشه از خیر و بـرکت مادی و معنوی 🌱یکی از کارهایی که به وقتت برکت میده زود از خواب بیدار شدنه. @Danesh_Fan

#ناشناس #سوال دوست خوبمون در مورد شب بیداریه #پاسخ مشاور: دوست خوبم تو پست های قبلی در مورد برنامه خواب و اهمیت داشتن خواب شبانه براتون گفتم. @Danesh_Fan

#تحصیلی #شب_امتحان یه نکته هم از زبان متخصصان اعصاب بگم: تحقیقات متخصصان اعصاب نشون میده افرادی که شب کمتر از ۷ تا ۹ ساعت (بر اساس نیازشان) بخوابند در روز بعد ضریب هوشی آن‌ها یک نمره کاهش پیدا میکنه😱 دکتر استنلی کورن (نویسنده کتاب دریافت حسی و ادراک) میگه " اگر در طول یک هفته هر شب دوساعت کم خوابی داشته باشید ۱۵ نمره از ضریب هوشی خودتان را در پایان هفته از دست خواهید داد.😮‍💨 پ.ن:وااای این که خیییییییییلی بده 🌱من از امشب زود میخوابم و صبح با انرژی بیشتر بیدار میشم و درس میخونم. 🎯 با دانش فن با مهارت درس بخون👌 @Danesh_Fan

#زنگ_تفریح وقتی با خودم میگم: کاش میشد به گذشته برگشت...، بعدش یاد شبای امتحان میفتم...، سریع میگم غلط کردم😂😂😂 @Danesh_Fan

سلام رفقا طبق قولی که داده بودم شب زود خوابیدم و الان با انرژی بیدار شدم🦾 شما چی⁉️ ❣️الهی به امید تو...

یه روز دیگه از نو شروع شده ذهنت رو از نگرانی های فردا و پس فردا خالی کن... 👌 و سعی کن امروزت رو بسازی که فرداها نتیجه امروزهای پر تلاش ماست🌸🍃 سلام صبحتون به نیکی ✨ Danesh_Fan