#سخنرانی و #صحبت_در_جمع یکی از #ترسناک ترین کارها برای عموم مردمه چرا؟ چون نگرانن که مبادا دچار دستپاچگی و #اضطراب بشن و نتونن حرف هایی رو که آماده کردن انتقال بدن😱، اما با تقویت #فن_بیان و قدرت بخشی به #کلام و #تکرار و #تمرین، خیلی زود این مشکلات به بهترین شکل برطرف و این وحشت از صحبت در جمع، به لذت ارتباط موثر در جمع تبدیل خواهدشد. 😊🎙💥 #ارتباط_موثر #مهارت_ارتباط « #دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری و.. https://eitaa.com/joinchat/723583245C1acb4be838 ‎‌‌‎‌‎‌

❓فن بیان و استرس: هر کسی ممکنه موقع #صحبت کردن دچار #اضطراب بشه،‌ که میتونه دلایل مختلفی داشته باشه که گاهی قابل اصلاح و درمانه و گاهی هم ممکنه نباشه.. امااا مهم اینه یاد بگیریم در لحظه #هیجان خودمونو کنترل و #مدیریت کنیم.🙂 و این کنترل، زمانی به دست میاد که #فن‌بیان خودمونو تقویت کنیم💪🏻😌 پس👈 یکی از بخش های مهم دوره های تخصصی فن بیان، #کنترل_استرس هست که خیلی پرکاربرده.. ┄┅══❁❀❁🎙🎧🎤❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و..

فرمایش جناب استاد احمد عابدی(دامت برکاته)، در رابطه با درمان خیلی ساده #اضطراب.. اگ این روزای آخر، استرس و اضطراب داری، به خداوند توکل کن و با انجام این ذکر، به #آرامش برس✨ ┄┅══❁❀❁🎙🎧🎤❁❀❁══┅┄ 🆔 « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و.. عضو شوید ⬆️ .

. 🔰 #تماس_چشمی_طولانی مدت می‌تونه احساس #اضطراب و #خطر ایجاد کنه.. .