❓فن بیان و استرس: هر کسی ممکنه موقع #صحبت کردن دچار #اضطراب بشه،‌ که میتونه دلایل مختلفی داشته باشه که گاهی قابل اصلاح و درمانه و گاهی هم ممکنه نباشه.. امااا مهم اینه یاد بگیریم در لحظه #هیجان خودمونو کنترل و #مدیریت کنیم.🙂 و این کنترل، زمانی به دست میاد که #فن‌بیان خودمونو تقویت کنیم💪🏻😌 پس👈 یکی از بخش های مهم دوره های تخصصی فن بیان، #کنترل_استرس هست که خیلی پرکاربرده.. ┄┅══❁❀❁🎙🎧🎤❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و..

. ❇️ تقویت مهارت‌های گفتاری و کلامی مثل: #اعتمادبه‌نفس، #کنترل_استرس، #بداهه_گویی، رفع #خجالتی بودن، و غیره مثل ساز زدن می مونه.. تمرین لازمه استاد میخواد! باید اصولشو دونست و به کار برد..!! این توصیه‌های اینستاگرامی و کوتاه خیلی خوبه و کمک کننده ست، اما مثل اینه که برای اینکه بتونی گیتار بزنی🎸، کارتون «کوکو» رو نگاه کنی..!! یا برای اینکه شنا رو یاد بگیری 🏊 کارتون «لوکا» رو تماشا کنی.‌.!! اگ بگیم برای آموزش تیراندازی با کمان🏹 کارتون «رابین‌هود» خیلی خوبه، درسته؟؟؟ 🧩 اینطوری ممکنه اصولی رو یاد بگیریم و تمریناتش رو انجام بدیم اما مثل وقتی نیست که از صفر تا صدشو یاد میگیری..💯 . .