. 🎶🏋 ورزش ۲: یه تمرین مهم #صدا_سازی دیگه رو هم قبلا اینجا👆 بهتون گفتم. تاثیر بسیار زیادی در تقویت صدا و استفاده ی بهینه از ظرفیت های صداتون داره اگ میخواید زود صاحب صدای قوی بشید این مراحلو هرروز انجام بدید..🥰 #ورزش_صدا_سازی #تقویت_صدا #زیبا_سازی_صدا « #دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و.. https://eitaa.com/joinchat/723583245C1acb4be838 ‎‌‌‎‌‎‌

. سلام 🙂 اومدم سومین #ورزش_صداسازی 🎶🏋 تاثیرگذار رو هم بهتون بگم : 🎶🏋 ورزش ۳: لبهاتونو روهم بذارید و حرف « #م » رو به صورت ممتد تلفظ کنید.. مثل صدای زنبور 🐝 ارتعاش حنجره رو بین لبهاتون حس می‌کنید. تا جایی که نفس دارید ادامه بدید بعد از چند ثانیه مکث، دوباره انجامش بدید تا ۱۰ دقیقه میتونید این تمرین رو تکرار کنید 👌 #ورزش_صدا_سازی #تقویت_صدا #زیبا_سازی_صدا ┄┅══❁❀❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و.. ‎‌‌‎‌‎‌

🎙 #صداتو_بساز 🎼 🪞یکی دیگه از راههای صاف کردن #صدا: تصفیه ی مجرای تنفسی 🫁 با مصرف روزی ۲ یا ۳ لیوان #شربت_تخم_بالنگو🧋 هست.. 🔺مواد لازم برای هر لیوان: 🥄 ۱ قاشق مرباخوری تخم بالنگو 🍚 ۱ قاشق مرباخوری شکر 🚰 دو سوم لیوان آب ولرم 🍶 یک سوم لیوان گلاب با هم مخلوط 🥣کنید و اجازه بدید یک ربع بمونه تا تخم بالنگو لعاب بندازه.. بعدش میتونید به صورت خنک یا همون طور ولرم میل کنید 🙂 #صدا_سازی #زیبا_سازی_صدا ┄┅══❁❀❁🎙🎧❁❀❁══┅┄ @dowreh

🎙 #صداتو_بساز 🎼 یکی از کارهای جذاب که صدارو زیبا و #آهنگین میکنه و خیلی هم حال خوب کنه،☺️ #شعر_خوندنه.. هر روز چند دقیقه با صدای معمولی شعر بخونید بخصوص شعرهایی که #وزن یعنی #فرار و #فرود داره و حنجره هر لحظه داره منعطف میشه و ورزش میکنه🥰 #صدا_سازی #زیبا_سازی_صدا ┄┅══❁❀🎙🎧🎤❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های: فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و.. ‎‌‌‎‌‎‌

🎙 #صداتو_بساز 🎼 یکی از کارهایی که صدارو #خشدار و زمخت میکنه و به حنجره آسیب میزنه، این چند مورده👆 با حنجره خود مهربان باشید 😎🥰 #صدا_سازی #زیبا_سازی_صدا #بهداشت_صوتی #دُوره ┄┅══❁❀🎙🎧🎤❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های: فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و.. ‎‌‌‎‌‎‌

#پرهیزات_صدا 🔺 صحبت کردن ناگهانی و با فشار و تقلا 🔺 صحبت کردن در جاهای پر سروصدا 🔺 خم کردن سر برای مدت طولانی 🔺 پچ پچ کردن باعث میشه یه فشار غیرطبیعی به #حنجره و تارهای صوتی بیاد که ممکنه ایجاد خش، گرفتگی و ضخامت صدا بشه.. #بهداشت_صوتی #زیبا_سازی_صدا ┄┅══❁❀🎙🎧🎤❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های: فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و.. ‎‌‌‎‌‎‌

#پرهیزات_صدا قبلا گفتم بعضی کارا مثل آواز خوندن صدارو تقویت می‌کنه ، اما خب این فایده یه شرط داره، اونم اینه که صدای شما در سلامت و حالت عادی باشه. در صورتی که به هر دلیلی صدا و شرایط حلق و گلو از حالت عادی خارج شد، تمرینات #صدا_سازی تا برطرف شدن مشکل، به تعویق میفته، چون تمرین در این حالت، اثر معکوس میذاره و گاها آثار جبران ناپذیری به جا میگذاره.. مثل وقتی که سرما خوردیم و گلو و حنجره درگیر شده. #زیبا_سازی_صدا ┄┅══❁❀🎙🎧🎤❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های: فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و.. ‎‌‌‎‌‎‌

#پرهیزات_صدا : باعث میشه فشاری که باید ماهیچه های فک متحمل بشه، به شکل غیرطبیعی به #حنجره و تارهای صوتی بیاد و باعث آسیب اون میشه.. #بهداشت_صوتی #زیبا_سازی_صدا ┄┅══❁❀🎙🎧🎤❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های: فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و.. ‎‌‌‎‌‎‌

#پرهیزات_صدا صبحها یا هروقت که تازه بیدار شدید، بخاطر اینکه مدتی رو دراز کشیده بودید ، اخلاط #معده به سمت #حنجره حرکت کرده و باعث گرفتگی #صدا شده..🤐 حالا اگ شما با #صدای_بلند صحبت کنی، حنجره رو درگیر مبارزه با این اخلاط میکنی در نتیجه تارهای ظریفش آسیب میبینه..🤕 پس بهتره آهسته صحبت کنی و اجازه بدی که گذشت زمان این ترشحات رو به سمت معده برگردونه یا خارج کنید تا آماده ی صحبت با صدای بلندتر بشید 😊 #بهداشت_صوتی #زیبا_سازی_صدا ┄┅══❁❀❁🎙🎧🎤❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و..

. که مشکلات صدا، بخاطر آسیب جدی به حنجره نباشه،،👇 با رعایت مراحلی که بهتون میگیم بسیار زیبا، شفاف و گوش نواز خواهد شد.‌🥰😍 #تقویت_صدا #زیبا_سازی_صدا #صدا_سازی @dowreh

. 🗞 از خوندن با صدای آهسته شروع کنید تا حنجره کمی گرم بشه،،، بعد به مرور صدارو بالا ببرید..😊 اینطوری نه صداتون میگیره و نه حنجره تون اذیت میشه☺️ #ورزش_صدا_سازی #تقویت_صدا #زیبا_سازی_صدا « #دُوره »، برگزارکننده ی دوره های مهارت کلامی و.. https://eitaa.com/joinchat/723583245C1acb4be838 ‎‌‌‎‌‎‌

. ❌ این یه آروز نیست ‌..🤗 👈 بلکه یه قابلیت بالقوه در وجود همه ی ماست .. که می‌تونه به راحتی بالفعل بشه..😃 ✔️ کافیه روزی چند دقیقه براش وقت بذاریم 🙂👌👌 #تقویت_صدا #زیبا_سازی_صدا @dowreh ‎‌‌‎‌‎‌