#قدم_اول برای زیبا سازی و تقویت #صدا : اینه که صدامونو بررسی کنیم تا ویژگی های خوب و بدشو بشناسیم.. نکته ی خیلی مهم: 🔮غالب افراد از صدای خودشون خوششون نمیاد..و به همچین حسی بهش دارن👈☹️🤢 در صورتی که این حسشون واقعی نیست و صدای زشتی ندارن و این صرفا نظر خودشونه.. حتی اگر زشت به نظر بیاد، بخاطر یه سری مشکلاته که اگر آسیب جدی به حنجره نباشه،، با این مراحلی که عرض میکنم بسیار زیبا، شفاف و گوش نواز خواهد شد.‌🥰 #تقویت_صدا #زیبا_سازی_صدا #صدا_سازی « #دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و.. https://eitaa.com/joinchat/723583245C1acb4be838 ‎‌‌‎‌‎‌

#قدم_دوم در زیباسازی و تقویت صدا: اینه که #علت مشکل رو پیدا کنیم و با توجه به همون علت، برای برطرف کردنش دنبال راه حل باشیم.. در نهایتِ موارد بالا، منجر به بالا رفتن #بلغم بدن، صدا میگیره و خش دار میشه 🔺یه راه حل عالی اینه که: هر شب #روغن_بادام_تلخ روی سینه قسمت ریه ها بمالید و از خوردن دوغ و ماست با غذا و چربی زیاد #پرهیز کنید..👌 #قدم_سوم رو اینجا ببین👇 https://eitaa.com/Dowreh/1417 #تقویت_صدا #زیبا_سازی_صدا #صدا_سازی « #دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و.. https://eitaa.com/joinchat/723583245C1acb4be838 ‎‌‌‎‌‎‌

#قدم_سوم در زیباسازی و تقویت صدا: اینه که #عضلات صورت، لب و دهان، حنجره و ریه رو با #ورزش های مخصوص #صداسازی، تقویت کنیم تا به نهایت کارایی خودشون برسن و تا صدای ما، شفافیت، رسایی، گوش نوازی و شیکی خودشو بهمون نشون بده..🥰 این یه آروز نیست ‌.. بلکه یه قابلیت بالقوه در وجود همه ی ماست که می‌تونه به راحتی بالفعل بشه.. کافیه روزی چند دقیقه براش وقت بذاریم 🙂👌👌 #تقویت_صدا #زیبا_سازی_صدا « #دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و.. https://eitaa.com/joinchat/723583245C1acb4be838 ‎‌‌‎‌‎‌

. این پستو یادتونه؟؟؟ اینجا گفتم برای افزایش #دایره_واژگان حتما #روزنامه بخونید..🙂 الان هم این نکته رو اضافه میکنم..👇 🎶🏋 ورزش ۱: #روزنامه_خوندن_با_صدای_بلند (نه فریاد) به شدت باعث #تقویت_صدا میشه.. روزی ۲۰ دقیقه با صدای بلند روزنامه بخونید 🙂 ✅ نکته: از صدای آهسته شروع کنید تا حنجره کمی گرم بشه، بعد به مرور صدارو بالا ببرید تا نه صداتون بگیره و نه حنجره تون اذیت شه☺️ #ورزش_صدا_سازی #تقویت_صدا #زیبا_سازی_صدا « #دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و.. https://eitaa.com/joinchat/723583245C1acb4be838 ‎‌‌‎‌‎‌

. 🎶🏋 ورزش ۲: یه تمرین مهم #صدا_سازی دیگه رو هم قبلا اینجا👆 بهتون گفتم. تاثیر بسیار زیادی در تقویت صدا و استفاده ی بهینه از ظرفیت های صداتون داره اگ میخواید زود صاحب صدای قوی بشید این مراحلو هرروز انجام بدید..🥰 #ورزش_صدا_سازی #تقویت_صدا #زیبا_سازی_صدا « #دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و.. https://eitaa.com/joinchat/723583245C1acb4be838 ‎‌‌‎‌‎‌

. سلام 🙂 اومدم سومین #ورزش_صداسازی 🎶🏋 تاثیرگذار رو هم بهتون بگم : 🎶🏋 ورزش ۳: لبهاتونو روهم بذارید و حرف « #م » رو به صورت ممتد تلفظ کنید.. مثل صدای زنبور 🐝 ارتعاش حنجره رو بین لبهاتون حس می‌کنید. تا جایی که نفس دارید ادامه بدید بعد از چند ثانیه مکث، دوباره انجامش بدید تا ۱۰ دقیقه میتونید این تمرین رو تکرار کنید 👌 #ورزش_صدا_سازی #تقویت_صدا #زیبا_سازی_صدا ┄┅══❁❀❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و.. ‎‌‌‎‌‎‌

🗝 #شاه_کلید: 🟣 بعضیا #صدای_خش دار، #گرفته یا بیش از حد #نازک دارن و این موضوع ناراحتشون میکنه، گاهی هم روی #اعتمادبه‌نفس این عزیزان تاثیر میذاره..😶 اینجا میخوام یه شاه کلید بهت معرفی کنم که از بیشتر خراب شدن صداشون جلوگیری کنه و رو به درمان برن☺️👇 🚫 سه ساعت اول بعد از بیداری، به هیچ وجه با صدای بلند صحبت #نکنید. ✅ نزدیک غروب، با #آرامش صداتون رو کمی #رها کنید و بالا ببرید بدون اینکه صدای جیغ بده یا به حنجرتون فشار بیاد.. 🕙 به طول ۱۰ ثانیه، کمی استراحت و دوباره ۱۰ ثانیه تکرارش کنید. #صداسازی #تقویت_صدا ┄┅══❁❀❁🎙🎧🎤❁❀❁══┅┄ « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و.. عضو شوید ⬆️ .

اگ شمام مثل من صداتون در حد لالیگا گرفته🤐 حتما #روتارین بخورید..😋 عالی، موثر، تقویت کننده..👌 برخلاف گیاهی بودنش، فقط داروخونه ها دارن.. تو هر بسته ده تا ساشه هست، ما تموم کرده بودیم ، دیروز خریدیم همین دوتاش باقی مونده.. فک کن چقد حنجره و گلوی من داغون بوده..🥴 در کل برای #تقویت_صدا، خوبه که همیشه دم دستتون باشه☺️ ❌ دستور مصرف دقیقا مطابق تصویر میباشد😎 فقط یه وقت فوری نخوریدش😲بذارید یکمی تو آب جوش، دم بیاد و ولرم بشه.. بعد نوش جان کنید ☕️ @dowreh

. که مشکلات صدا، بخاطر آسیب جدی به حنجره نباشه،،👇 با رعایت مراحلی که بهتون میگیم بسیار زیبا، شفاف و گوش نواز خواهد شد.‌🥰😍 #تقویت_صدا #زیبا_سازی_صدا #صدا_سازی @dowreh

. 🎶🏋 ورزش صدا : 📰 روزنامه خوندن با صدای بلند..🗣 اما نه با فریاد..⚠️ این کار به شددددت باعث #تقویت_صدا میشه.. روزی ۲۰ دقیقه با صدای بلند روزنامه بخونید 🙂 ✅ نکته👇 .

. 🗞 از خوندن با صدای آهسته شروع کنید تا حنجره کمی گرم بشه،،، بعد به مرور صدارو بالا ببرید..😊 اینطوری نه صداتون میگیره و نه حنجره تون اذیت میشه☺️ #ورزش_صدا_سازی #تقویت_صدا #زیبا_سازی_صدا « #دُوره »، برگزارکننده ی دوره های مهارت کلامی و.. https://eitaa.com/joinchat/723583245C1acb4be838 ‎‌‌‎‌‎‌

. ❌ این یه آروز نیست ‌..🤗 👈 بلکه یه قابلیت بالقوه در وجود همه ی ماست .. که می‌تونه به راحتی بالفعل بشه..😃 ✔️ کافیه روزی چند دقیقه براش وقت بذاریم 🙂👌👌 #تقویت_صدا #زیبا_سازی_صدا @dowreh ‎‌‌‎‌‎‌