⭕️ چقد میوه بخوریم؟ ❌ این یک باور اشتباهه: “چون میوه طبیعیه، پس هر چقدر بخوریم مشکلی نداره!” و #فروکتوز ( قند میوه) هیچ آسیبی به بدن نمیزنه!!! ✅ این ویدیو رو کامل ببینید و جهت آگاهی #نشر_دهید،تا یاد بگیرید چطور هوشمندانه از فواید میوه‌ها استفاده کنید بدون اینکه به سلامتتون آسیب برسونید. 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

🍇 مویز ضد #سرطان، درمان کننده بیماری‌های #قلبی و پایین آورنده‌ی #فشار_خون است. #مویز می‌تواند به تقویت #معده کمک کند و برای افرادی که ناراحتی‌های گوارشی دارند، مفید است. ✅ از دیگر خواص مهم مویز می‌توان به اثرات ضد درد، ضد #آلرژی، ضد باکتری و اثرات محافظت‌کنندگی از کبد، قلب و #سیستم_ایمنی بدن اشاره کرد. ⭕️ خوردن مویز در بیماران #دیابتی👇 جالب است بدانید بیشتر قند مویز، از نوع #فروکتوز است که برای جذب در بدن به #انسولین نیاز ندارد، به همین دلیل مصرف کشمش و مویز به جای قند همراه چای، از قدیم به خصوص در افراد دیابتی مرسوم بوده است. در سال‌های اخیر نیز عنصر #کروم در ترکیبات #انگور و فرآورده‌های آن یافت شده است که موجب کاهش #قند_خون می‌شود. ⚠️ البته باید گفت؛ اگر چه انگور و فرآورده‌های آن حاوی فلز کروم و قند فروکتوز هستند، اما به مقدار کم یا زیاد، قند‌های #دی_ساکارید نیز دارند که می‌تواند برای افراد دیابتی ایجاد مشکل کند؛ لذا بیماران دیابتی برای مصرف مویز باید با پزشک خود مشورت کنند و از زیاده‌روی در مصرف آن جدا خودداری نمایند. طرف دیابت داره میگه من قند اصن نمیخورم بعد با یه چایی یه پیاله مویز و توت ۲۰ تا خرما و ....میخوره😁 نابود کردی خودتو 🤦‍♀ چند تا دونه کافیه! 🩺  #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛