ادامه خودشیفتگی:قسمت دوم. راهکارهای درمانی اختلال خودشیفتگی از دیدگاه روان‌شناسی و EFT الف) راهکارهای درمانی از دیدگاه روان‌شناسی: 1. روان‌درمانی (درمان فردی): استفاده از درمان شناختی-رفتاری (CBT): شناسایی باورهای ناکارآمد و جایگزینی آن‌ها با الگوهای فکری مثبت. تقویت همدلی و ارتباط مؤثر: هدف، ایجاد توانایی درک احساسات دیگران و تعامل مثبت است. آموزش مدیریت انتقادپذیری: افزایش تحمل انتقاد و تغییر واکنش‌های ناسالم. 2. درمان گروهی: بازتاب رفتارهای خود در جمع و مشاهده تأثیر آن بر دیگران. تقویت همدلی از طریق تعامل گروهی. 3. درمان خانواده: کاهش تنش‌ها و تقویت حمایت عاطفی در خانواده. آموزش به اعضای خانواده برای برخورد صحیح با فرد خودشیفته. 4. دارودرمانی: تجویز داروهای ضدافسردگی یا ضداضطراب در صورت نیاز. ب) راهکارهای درمانی از دیدگاه EFT (تکنیک آزادی احساسی): 1. شناسایی احساسات ریشه‌ای: تمرکز بر احساسات بی‌ارزشی و ترس از طرد شدن با ضربه زدن (Tapping) به نقاط خاص. 2. کار بر روی خاطرات منفی: پردازش خاطرات آسیب‌زا از گذشته و کاهش اثرات آن‌ها. 3. ایجاد الگوهای رفتاری جدید: جایگزینی الگوهای خودشیفته با رفتارهای سالم و سازنده. 4. تقویت همدلی: کاهش موانع عاطفی برای درک احساسات دیگران. 5. تمرین‌های خانگی: تمرین ضربه زدن روزانه، نوشتن احساسات و مدیتیشن برای ماندگاری نتایج. 📍 آدرس مرکز مشاوره: مرکز مشاوره "آرامش ماندگار" احمدآباد 📞 شماره تماس: 09393938299 تلگرام: @Farahmand_1348 ایتا: https://eitaa.com/EFT4YOU سروش: https://splus.ir/EFT4YOU https://splus.ir/EFT4YOU1348 #روانشناسی #خودشیفتگی #درمان_اختلالات #EFT #مشاوره_روانشناختی #آرامش_ماندگار #مرکز_مشاوره_مشهد #تکنیک_آزادی_احساسی #رهایی_از_اضطراب #سلامت_روان