eitaa logo
کلوپ انرژی
220 دنبال‌کننده
67 عکس
15 ویدیو
15 فایل
🖐سلام و درود خدمت دوستان🙏 📌علی امینی هستم مربی بدنسازی و فیتنس📌 تعرفه طراحی برنامه👇👇 https://eitaa.com/EnergyClub/26 مدارک مربیگری 👇👇 https://eitaa.com/EnergyClub/21 #بدنسازی #فیتنس #کلوپ_انرژی طراحی برنامه تخصصی 👇👇👇👇👇 @kingamini👈
مشاهده در ایتا
دانلود
هدایت شده از کلوپ انرژی
❌️قسمت اول❌️ شیوه ای پایدار که فرد اهداف خود را به آن طریق دنبال می‌کند. ابعاد سبک شامل ابعاد جسمی و روانی ست. بُعد جسمانی شامل ، و خواب ، و بُعد روانی شامل ارتباطات اجتماعی ، سازش با استرس ، روش های یادگیری و مطالعه و معنویت است. به عبارت دیگر سبک زندگی سالم مجموعه ای از انتخاب های افراد متناسب با موقعیت های زندگی است و این انتخاب ها بر روی سلامت فرد تاثیرگذار است. 😍بزرگترین و فعال ترین کانال بدنسازی و تغذیه ورزشی در پلتفرم ایتا😍 ❇️✅️@EnergyClub👈