🍎🍎 سالاد ماکارونی #مرغ #ماکارونی فرمی #کینوا رنگی #هویج #ذرت #سیب زمینی #جعفری #پیاز #سیر #ماست ترش کمی #سس مایونز #سس_تند #نمک #فلفل سیاه همه مواد رو می پزیم با ماکارونی که آبکش کردیم مخلوط می کنیم من خودم سس مایونز رو خیلی کم می زنم و طعمشو با ماست ترش جبران می کنم حتما امتحان کنید مزش فوق‌العاده می شه نکته‌ دیگه ای که باعث خوشمزگی می شه😋 پیاز و جعفری و کمی سیر خوب خرد کنید دست آخر قاطی مواد کنید و بذارید یک ساعت داخل یخچال بمونه غذا استراحت کنه👌 برای #تزیین هم از همه مواد کمی نگه دارین و روش بذارید😊 ✅حتما امتحان کنید #آشپزی #کینوا #رحم جهت سفارش انواع کینوا از طریق آیدی زیر اقدام نمایید👇 @fenjansalamt 🍎🍎

🍎🍎 *#يائسگي چیه؟ * *چه زمانی اتفاق میوفته؟ * *بعد از يائسگي چه تغییراتی توی بدن #خانمها میوفته؟ * *درمانشون چیه؟؟ * *توی جلسه امروز همه ی این جوابها رو میگیم. * *این جلسه را تقدیم میکنم به تمام #بانوان ایران زمین * *مخصوصا مادران عزیز و معلمان دلسوز در پناه مهر خداوند باشند و عشق و علاقه ما از سر مادرمان کم نشود💝* *روح تمام مادران آسمانی هم شاد*🙏❤️ #معلم #مادر #روز_معلم 🍎🍎

🍎🍎 💊💊یائسگی زودرس با چه علائمی همراه است؟ یائسگی زودرس می‌تواند به محض شروع پریود نامنظم یا پریودهایی که به طور قابل توجهی طولانی‌تر یا کوتاهتر از حد طبیعی طول می‌کشند، شروع شود. 🍎🍎

🍎🍎 علائم دیگر یائسگی زودرس شامل موارد زیر است: خونریزی شدید لکه بینی پریودهایی که بیش از یک هفته طول می‌کشد مدت زمان طولانی‌تر بین پریودها اگر این موارد اتفاق افتاد، به پزشک مراجعه کنید تا مشکلات دیگری که ممکن است این علائم را ایجاد کند، بررسی کند. ولی برای درمان من اینجا هستم👇 @fenjansalamt 🍎🍎

🍎🍎 گرگرفتگی بعد از یائسگی : علت : افزایش سموم و صفرا در بدن بعد از یائسگی یکی از راه های دفع طبیعی سموم و صفرا از بدن و خون قطع می شود . با افزایش سموم و صفرا بعد از یائسگی بستر برای ابتلاء به کلیه امراض ( انسداد عروق …..سکته ها….. فشارخون ….کلسترول …. دیابت…….انواع سرطان …..پارکینسون …آلزایمر…… ) فراهم است . بعد از یائسگی از مصرف مواد غذایی زیر خودداری کنید . 🍎🍎

🍎🍎 *درمان* ۱ . عزیزان حجم غذا را کم کنید. از مواد غذایی پرکالری ( آجیل ، مغزها ، سایر دانه های روغنی ، برگه ها و…..) کمتر استفاده کنید . ۲ . سبوس و سبزیجات را جایگزین مواد نشاسته ای کنید . مواد نشاسته ای ( برنج ، ماکارونی ، انواع رشته و نان های موجود در بازار حتی نان سنگک و نان سبوس دار ) مانع دفع سموم و صفرا از بدن هستند . سبوس ، سیب و سبزیجات ( سه سین سلامتی ) سبب سم زدایی و دفع صفرا از بدن می شوند . ۳ . اختصاص دادن یک وعده غذایی اصلی به سیب درختی به صورت خام یا بخارپز ۴ . از نشاسته نخود ، جوانه نخود ، جوانه ماش ، جوانه عدس ، جوانه جو ، سبوس جو ارگانیک ، سبوس برنج ارگانیک و سبوس گندم ارگانیک در هر سه وعده غذایی بهره ببرید. ۵ . مصرف انواع سبزیجات به صورت خام و بخارپز ۶ . مصرف یک قاشق غذاخوری سرکه انگبین یا سرکه شیره یا سکنجبین در یک فنجان آب بعد از هر وعده غذایی توصیه می شود. 🍎🍎

🍎🍎 *تدابیر درمانی طب سنتی برای یائسگی زودرس* در ادامه، تدابیر و راهکارهای طب سنتی برای درمان یائسگی زودرس معرفی و بررسی خواهند شد: *روغن مالی بدن* پس از استحمام و قبل از خشک کردن، تمامی سطوح بدن را با یک روغن (مانند روغن بادام شیرین که برای همه مزاج‌ها مناسب است) به مدت ۵ دقیقه ماساژ داده ‌شود. *برای شناخت روغن مناسب طبع خودتون منتظرتون هستم پیام بدین* @fenjansalamt 🍎🍎

🍎🍎 ماساژ و دلک از آنجایی که افرادی که به یائسگی زودرس دچار شده‌اند، استرس و فشار بیشتری نسبت به دیگر افراد تجربه می‌کنند، ماساژ و دلک طب سنتی به آن‌ها توصیه می‌شود. #مشاوره_رایگان #طب_سنتی #ماساژ #روغن_مالی 🍎🍎