🔆طلوع خورشید ❣عشق و امیدی به وسعت یک روز به همراه می آورد ❣و من در این طلوع زیبا ایمان دارم تقدیر امروزتان به دست مقدر کننده مهربان💕 به بهترین شکل رقم خورده است👌 صبحتان بخیر 🆔@Fetrat_base

⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫ 🔰ریپلی به جلسه قبلی مبحث: 🔅 #اصول_تغذیه 🍲🍜🍛

🍜 #اصول_تغذیه 28 🔄گفتیم که در زمان تخمک گذاری باید #تغذیه مناسب رعایت بشه تا باعث بروز بیماری‌هایی مثل #کیست ، #فیبروم نشه..✅ اما چه غذاهایی باید خورده بشه برای اینکه این موارد رعایت بشه و دچار مشکلات نشیم⁉️ 🔆👈یکی از غذاهایی که باعث تقویت میشه همان ارده و #شیره است که قبل‌تر گفتیم🥣 🔶 مصرف شیره مثل #شیره_کشمش و #ارده برای افرادی که کم خون تر هستن. 🔶مورد بعدی خوردن #اسفناج هست.🌿 #اسفناج بسیار بسیار #آهن خوبی داره و باعث تقویت #خون سازی میشه 👌 👈در قدیم برگ اسفناج رو به صورت آب پز می پختن و وقتی حالت خمیری به دست می آورد با ماست میل می‌کردن . 😋 ❌فکر نکنید که خوردن اسفناج با ماست بد بوده، نه ! اتفاقاً میتونه مُصلح خوبی هم برای این باشه به شرطی که با یه مقداری #نمک یا #فلفل_سیاه خورده بشه.🍚 پس ماست و اسفناج غذای بسیار خوبیه برخلاف اینکه فکر میکنید غذای خوبی نیست.☺️ 🔶یکی دیگه از غذاهایی که میتونه باعث افزایش #اسید_فولیک بشه که قبلا هم گفتیم مثل #موز ، #کاهو ، #هویج و حتی غذاهای تقویت کننده ای مثل #چغندر و #لبو هست که باعث افزایش اسید فولیک میشه که برای این ایام مناسبه🍌🥕🥦 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣4⃣4⃣9⃣۩

🍜 #اصول_تغذیه ۲۹ ✴️یه سری از غذاها هست که برای قبل از زمان عادت ماهیانه میگیم . اونها رو باید چی کار کنیم⁉️ ❇️ از 7روز دوم به 7روز سوم میریم👈 تا قبل از عادت ماهیانه در 7روز سوم یعنی تقریباً از چهاردهم یا پانزدهم بعد از عادت ماهیانه تا روز قبل از شروع عادت ماهیانه که بیست و یکم هسد (البته بستگی داره که سیکل چند روزه باشه؟ 27، 28 یا بعضیا هم که بیشتر میشه حتی 30روزه یا 35 روزه میشه) 🔶در تایم یک چهارم مانده به آخر قبل از عادت ماهیانه باید به این صورت که میگیم تغذیه رعایت بشه.👇 📌 در این زمان، خوردن 11عدد #بادام ، 11عدد #مویز با توجه به نوع #طبع طرف مقابل که چی هست به تعداد 7، 9، 11، 13، 15 خوبه که خورده بشه .✅ 🔷بهتره پیش از غذا و به صورت #ناشتا خورده بشه که خیلی خوبه. ⚠️اما کسانی که می بینند خیلی عصبانی میشن و گرمای بدنشون بالا می زنه😤🔥 👈 بعد از غذا و صبحانه شون میل کنند با این تفاوت که دقت کنند حتما #رطوبت در وعده های غذایی شون زیاد گنجانده بشه.💧 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣4⃣8⃣1⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 426 📋موضوع: #مزاج_شناسی ، #اصلاح_تغذیه #سوال سلام و خداقوت خودم فوبیا و اضطراب اجتماعی دارم. از پارسال با مشاوران محترم مثل استاد .....و استاد ..... مشاوره گرفتم، ولی اصلاح تغذیه اثر چندانی نداشته. اشکال کار از کجاست؟؟؟؟ پسرم بسسسسسیار شیطون و کم دقت در مدرسه هست. و در حال اصلاح تغذیه با بادرنجبویه و ختمی بنفش و افتیمون هست و غذاهای گرم و تر میخوره بیشتر، و شب ادراری داره، کلافه ام. استاد مقدوره پاسخ بدن؟؟؟؟ راجع به فوبیا و لرزش بدنم و پسرم که شیطونه و شب ادراری و ترس از تاریکی داره یه مشاوره بدین ممنون میشم. طبع خودم دموی، غلبه سودا و صفرا پسرم غلبه ی سودا و صفرا، ولی طبع اصلیش رو نمیدونم 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣6⃣1⃣3⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 426 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ⤴️سوال قبلی⤵️سوال بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣6⃣1⃣2⃣۩

🎥 گزارش جالب الجزیره از واکنش مردم کشورهای حاشیه خلیج فارس به تزریق واکسن ایرانی کرونا به رهبر انقلاب ایران! 🔺هشتگ لقاح كورونا الايراني در صدر ترندهای کشورهای حاشیه خلیج فارس! #واکسن_ایرانی 🆔 @fetrat_Base

📺 گفت‌وگوی زنده رئیسی با مردم 🔸در آستانه 7 تیر سالروز شهادت آیت الله بهشتی و به مناسبت هفته قوه قضائیه، امشب (ششم تیر ماه) رئیس قوه قضائیه، سید ابراهیم رئیسی با مردم گفتگو خواهد کرد. 🔸این برنامه امشب پس از بخش خبری ساعت ۲۱ به طور زنده از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. #رئیسی 🆔 @Fetrat_base

⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫ 🔰ریپلی به جلسه قبلی مبحث: 🔅 #بانوی_دوست_داشتنی 💁🏻💍💗

💬3 ֎📋 #اصول_بروز_محبت 12 ۩֍ ✔️گام اول زمانی‌ست که خانوم میخواد با همسرش که محرمش هست صحبت کنه🤔 👈 میاد به همسرش میگه من الان نیاز دارم که حرف بزنیم 💑 ✅این میشه گام اول یعنی من می‌خوام حرف بزنم شما حرفامو گوش کن و باهام حرف بزن🙂 👌و یادمون باشه که اینجا هم نکته داره🤔 ⚠️خانوم نباید وقتی میخواد حرف بزنه همش منتظر باشه که طرف مقابل حرفی بزنه و اون نکته رو حدس بزنه❌ 🌟اگر بانو نمیتونه یکدفعه وارد بحث بشه می‌تونه به همسرش بگه که شما موضوعاتی که توی ذهنت هست رو بگو تا من کم‌کم شروع کنم به حرف زدن و بحث رو باز کنم😊 📜 @Fetrat_Base 📜 ┗🔅▬▬▬►🌟┛ 📃۩7⃣1⃣0⃣۩

💬4 ֎📋 #اصول_باوری 6۩֍ 🙎حالا این خانوم توی باورش هست که زندگیش ظرافت داره و روی موضوعی داره ظرافت به خرج میده که این موضوع ، موضوع خوبی نیست چرا❓🤔 👈 چون به خاطر احساس و عاطفه که توجه دریافت نکرده، روی اون موضوع حساس شده😞 🔅مثال میزنم: 🔹مثلاً سر اینکه بند کفشش همیشه درسته یا نه😕 🔹یا این گل روی کفشش درسته یا نه حساس شده🙁 👌 بعد برای اینکه واسه خودش توجیه بیاره که «من دقیق و ظریف هستم» به تمام کفش های دوستاش نگاه می‌کنه 👀 💎فکر میکنه خیلی دقیق و جزیی نگر هست اتفاقا اصلا این خانوم جزیی نگر و دقیق نیست بلکه امروزه به این حالت میگن وسواس فکری❗️🤔😐 📜 @Fetrat_Base 📜 ┗🔅▬▬▬►🌟┛ 📃۩7⃣1⃣1⃣۩

سلام و صبح بخیر🙂 🥀🥀سالروز ۷ تیر گرامی باد🥀🥀 🆔@hamrahhteb

#کودکانه 123 #7تا14سالگی #استعدادیابی 1 سرفصل‌های این جلسه: 📌 #شناخت_استعداد 📌 #رشد 📌 #مقدمات ۱ بدون شناخت صحیح از توانمندی های ذاتی فرزندان نمیتوان آنها را تربیت کرد.! در این جلسه مقدمات استعدادسنجی و استعدادیابی بیان شده و شروع گامهای رشد و تربیت هست ⤵️جلسه‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣6⃣1⃣3⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 427 📋موضوع: #خانواده ببخشید یه سوال داشتم میشه راهنمایی کنید شوهر من داخل خونه با شوخی خیلی بد حرف میزنه یعنی فکر میکنه خیلی شوخی میکنه اما نمیدونه که هم من هم پسرم که ۸ سالشه از این لحنش بدمون میاد بارها بهش تذکر دادم اما باز هم ادامه میده میشه راهنمایی کنید که چجوری برخورد کنم؟ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣6⃣1⃣4⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 427 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین.😊✅ 🆔 @Fetrat_MonshiBase ↪️ سوالی‌قبلی↩️ سوالی بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣6⃣1⃣5⃣۩

🔰 سخن‌نگاشت | حرکت آقای رئیسی در قوه‌قضائیه جهادی و شبانه‌روزی بود 🔻 رهبر انقلاب: لازم است خدا قوّت عرض کنیم به جناب آقای رئیسی. حرکت ایشان در قوه‌ی قضائیه مصداق همان چیزی بود که ما همیشه تکرار میکنیم؛یعنی حرکت جهادی، جدی، شبانه‌روزی، پرتلاش و پرانگیزه. ۱۴۰۰/۴/۷ 🆔 @Fetrat_base

🔰 انتخابات ۱۴۰۰، حماسه مردم بود 🔻 رهبر انقلاب صبح امروز در دیدار رئیس و مسئولان قوه قضائیه: این انتخابات حقاً و انصافاً حماسه بود. به معنای واقعی کلمه حماسه‌ این مردم بود، حماسه آفریدند. تلاشهایی انجام میگیرد، نامه مینویسند، در فضای مجازی حرف میزنند، که عظمت این انتخابات را انکار کنند اما فایده‌ای ندارد. این تلاش بیهوده است. تحلیلگرانی که چشمشان به این انتخابات بود، آنها میفهمند چه اتفاقی افتاد. در کجای دنیا معمول است و دیده میشود که همه‌ی دستگاههای تبلیغاتی مخالف، فعال و مؤثر به کار بیفتند برای اینکه به مردم نهیب بزنند که در انتخابات شرکت نکنید. رادیوهای آمریکا، رادیوهای انگلیس، رادیوهای بعضی از کشورهای مرتجع و روسیاه به کار بیفتند، عناصری از خودشان، عناصر خائنی هم از ایرانیهایی که زیر پرچم آمریکا و انگلیس زندگی میکنند و از آنها ارتزاق میکنند، اینها شروع کنند از مدتها پیش در رادیو، در تلویزیون، در ماهواره، در فضای مجازی به خصوص، نه یکی دو تا، صدها بلکه هزاران شبکه و کار و مسیر برای اینکه مردم را از انتخابات دور کنند. ۱۴۰۰/۰۴/۰۷ #انتخابات 🆔 @Fetrat_base