#همراه_با_اساتید 608 #موضوع: #استرس #تغذیه #کودک چه غذایی به رفع استرس کودکان کمک میکند؟ من بچه ام سه سالشه و خیلی استرس داره. آیا غذایی وجود داره که استرس را کم کنه؟ دلم نمیخواد بهش دارو بدم. پاسخ استاد 👇👇👇

📨 #همراه_با_اساتید 608 💼 #استاد_جعفری ⚠️لطفاً سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ⤴️سوال قبلی⤵️سوال بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 تیم آموزشی و مشاوره‌ فـطرت📚

🚺 #بانوی_دوست_داشتنی #نکته 63 ♨️برای اینکه دیگران رو وادار کنیم که به حرفهای ما گوش بدن و گوش شنوا باشند باید حتما بهشون بگیم که👈 خواسته من اینه که من نیاز دارم که به حرفهای من گوش بدهی، نیاز به شنیده شدن دارم🙂 برای این کار چند گام رو باید انجام بدیم🔰 گام اول رو جلسه قبل گفتیم؛ 👇 ⭕️۱-قبل از بیان درخواست‌تون حتما محبت و ناز کردن رو انجام داشته باشید و اما گام دوم: ⭕️۲-هنگامی که میخواهید خواسته خودتون رو بیان کنید در بیان خواسته، هیچ گونه سرعت، پرخاشگری، قدرت، توبیخ کردن و تخریب طرف مقابل رو به کار نبرید. 🔆به طور مثال وقتی می‌خواهید صحبت کنید و خواسته تون (یعنی شنیدن شدن) رو مطرح کنید مدام نباید بگید که ««اگر شما فلان کار رو میکردی یا فلان کار رو بکنی درست میشه و...»» ❌ 🔆بعضی ها می‌ترسند حرفشون نیمه کاره تموم بشه برای همین تند تند حرف میزنه که این هم غلطه. همین تند تند حرف زدن باعث میشه که فرد مقابل اصلا به حرف شما اهمیت نده و گوش نده.❌ 🔆وقتی می‌خواهید به طرف مقابل بگید که من نیاز دارم تو به حرفهای من گوش بدی نباید توی جملاتتون #تحقیر و #تخریب طرف مقابل باشه چون قطعا باعث دوری میشه و اثرات منفی داره.❌ ⚠️یادتون باشه گفتیم که حتما باید محبت و ناز کردن هم چاشنی کار باشه، پس #پرخاشگری هم نباید داشته باشیم.💯⚠️ ✍🏻 #سیدمحمدهادی_جعفری ⤴️ جلسه قبلی⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 تیم آموزشی و مشاوره فطرت📚

سلااام صبحتون بخیر 😊 🔰ان شاءالله رزق و روزی تون فراوان و تنتون سلامت باشه همراه با بهترین ها امروزتون پر از خبرهای خوب💐 ╔•✿•°•°•°•°•°•✿•╗ @Fetrat_Base ╚•✿•°•°•°•°•°•✿•╝

ﻣﻴﺪﻭنید ﺧﻮﻧﻪ ﻛﺠﺎﺳﺖ⁉️ ﺧﻮﻧﻪ ﺍﻭﻧﺠﺎﻳﻰ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻳﻪ ﭘﺬﻳﺮﺍﻳﻰ ﺻﺪ ﻣﺘﺮﻯ ﻭ ﭼﻬﺎﺭ ﺗﺎ ﺍﺗﺎﻕ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ﻛﻠﻰ ﺍﻣﻜﺎﻧﺎﺕ ﺩﻳﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻪ... ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻭ ﺩﺭک ﻣﺘﻘﺎﺑﻞ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﺟﺎﻳﻰ ﻛﻪ ﻭﻗﺘﻰ ﺑﻬﺶ ﻓﻜﺮ ﻣﻴﻜﻨﻰ ﻳﻪ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﻴﺎﺩ ﺭﻭ ﻟﺒﺎﺕ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻭ ﺍﻣﻨﻴﺖ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﻳﻪ ﺍﺳﺘﻜﺎﻥ ﭼﺎﻯ ﮔﺮﻡ ﺩﺭ ﻛﻨﺎﺭ ﻛﺴﺎﻧﯽ ﻛﻪ ﺩﻭﺳﺘﺸﻮﻥ ﺩﺍﺭﻯ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﻓﻀﺎﻳﻰ ﺧﺎﻟﻰ ﺍﺯ ﺧﺸﻢ، ﺧﺎﻟﻰ ﺍﺯ ﺩﻭﺩ و ﺧﺎﻟﻰ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺮﺱ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﻭﻗﺘﻰ ﻭﺍﺭﺩﺵ ﻣﻴﺸﻰ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻧﻰ ﻭ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺒﻴﻨﻰ» ﻳﻪ ﺧﻮﻧﻪ ﺧﻮﺏ ﻣﺘﺮﺍﮊﺵ ﺑﺎﻻ ﻧﻴﺴﺖ؛ ﻭﺳﻌﺖ ﻗﻠﺐ ﺁﺩﻣﺎﺵ ﺯﻳﺎﺩﻩ. ﻫﻤﭽﻴﻦ ﺧﻮﻧﻪ ﺍﯼ ﺭﻭ ﺑﺮﺍﻯ ﻫﻤﻪ ﺁﺭﺯو ‌کنیم... ╔•✿•°•°•°•°•°•✿•╗ @Fetrat_Base ╚•✿•°•°•°•°•°•✿•╝

🚺 #بانوی_دوست_داشتنی #نکته 64 سومین گام در بیان خواسته مان:👇 ⭕️۳-با صدای بلند و با حالت جبهه گیری حرف نزنید تا راحت شنیده شوید.✅ ✴️فرض کنید توی جمع خانواده نشسته اید و میخواهید حرف بزنید تا اطرافیان، شما رابشنوند و تایید کنند؛ 👈برای ساکت کردن دیگران یکدفعه بلند حرف میزنید تا حرف تان را بشنوند🚫 ⚠️فراموش نکنید در این حالت، کسی حرف شما را با دقت گوش نخواهد کرد.⚠️💯 💢👈پس بهتر است با آرامش و شمرده تنها با یکی از اعضای خانواده شروع به صحبت نسبتا یواشکی کنید تا ناخواسته حواس بقیه آرام آرام به سمت شما جمع شود.✅ ✍🏻 #سیدمحمدهادی_جعفری ⤴️ جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 تیم آموزشی و مشاوره فطرت📚

📜 فقط اینجا که خدا در نهایته دلبری میگه: «لَا تَخَافَا إِنَّنِي مَعَكُمَا» یعنی:«اصلا نترس! چون من باهاتم» قشنگ تر از این؟ 🌷🌷🌷🌷 سلام امیدوارم آخر هفته ی خوبی پیش رو داشته باشید💐 ╔•✿•°•°•°•°•°•✿•╗ @Fetrat_Base ╚•✿•°•°•°•°•°•✿•╝

🧒🏻#نکته_تربیتی 🔴 قول هایی که نباید به فرزندتان بدهید! 🚫 قول میدم درد نداشته باشه. باید بدانید که درد یک امر درونی است، پس وقتی بانداژ شما را برمی دارند زیاد برایتان مهم نیست، ولی فرزندتان حس دیگری دارد. بجای آنکه قول بدهید که اصلاً درد ندارد، بگویید که ممکن است کمی درد داشته باشد، ولی خیلی زود تمام می شود. 🚫 قول میدم قبل از اینکه خوابت ببره بیام خونه. در مورد موقعیت ها و شرایطی که خارج از کنترل شما هستند – مانند ترافیک و جلسات دقیقه نودی – مراقب باشید. بجای آن بگویید: "قول میدم تمام تلاشمو بکنم و قبل از اینکه بخوابی خونه باشم." 🚫قول میدم هفته دیگه ببرمت پارک با دوستت بازی کنی، ولی امروز نه. بچه ها همیشه جزئیات را به یاد دارند. اگر بگویید هفته دیگر، یادشان می ماند. سعی کنید گزینه واقع گرایانه تری بدهید: "بذار با مامان دوستت حرف بزنم و قرار بذاریم بریم پارک." 🚫قول میدم اگه اتاقتو مرتب کنی، ببرمت بیرون بستنی بخرم برات. رشوه دادن به فرزندتان به او خودکفایی را یاد نمی دهد. قول دادن و رشوه دادن را فراموش کنید و در عوض به او کمک کنید عواقب موضوع را درک کند. مثلاً چنین چیزی بگویید: "اسباب بازی هاتو جمع کن تا کسی روشون نیفته خراب بشن." 🚫قول میدم اگه مشقاتو انجام بدی، باهوش ترین بچه کلاس بشی. به او کمک کنید تا ارزش یادگیری را بفهمد، نه اینکه تمرکز او را به سمت بهترین بودن جلب کنید. بهتر است بگویید: "انجام دادن تکلیف شب باعث می شه که رشد کنی و چیزای زیادی یاد بگیری." 🚫 قول میدم که فردا روز بهتری باشه. والدین می خواهند همه چیز را برای فرزندانشان بهتر کنند، ولی گاهی آنچه بچه ها بیش از همه به آن نیاز دارند، این است که احساساتشان درک و پذیرفته شود. جمله بهتر این است: "به نظر می رسه که امروز روز سختی برات بوده." 🚫 قول میدم که دفعه دیگه برای تولدت بریم مسافرت. فرزندتان ناامیدانه چیز خاص و ویژه ای از شما می خواهد و شما ناامیدانه می خواهد آن را به او بدهید، ولی چیزهای بزرگ و گرانی مانند سفر نیاز به پول و برنامه ریزی دارد. فرزندتان را در برنامه ریزی ها دخالت دهید تا بهتر وسعت آن را درک کند. مثلاً بگویید: "منم فکر می کنم تو این مسافرت بهمون خیلی خوش بگذره. پس بذار براش پول پس انداز کنیم. ⤴️جلسه قبلی⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 تیم آموزشی و مشاوره فـطرت📚

⭕️ فرق ما و ترکیه 🔹دولت ترکیه پس از وقوع انفجار تروریستی در استانبول ،توییتر، اینستاگرام، یوتیوب ، فیس‌بوک و تلگرام را فیلتر کرد .طی این انفجار ۶ نفر کشته و ۵۳ نفر زخمی شدند. 🔹 حدود ۶۰ روز است که شرق تا غرب ایران دستخوش تهاجمات پی در پی تروریستی آشوبگران است و صدها نفر از مردم عادی و مدافعان امنیت بدست تروریستها و آشوبگران شهید و مجروح شده اند و دولت ایران تنها واتساپ و اینستاگرام را به صورت موقت فیلتر کرده است. ▪️فرق ما و ترکیه آن است که دولت و پارلمان ترکیه مدافع نظم و امنیت کشورشان هستند اما اولویت مجلس ما دفاع از منافع واتساپ و اینستاگرام شده و رئیس مجلس ما پیگیر رفع فیلتر از این دو پیامرسان مورد نیاز آشوبگران است! ▪️و بماند که دولت ما هم در مواجه با «فضای مجازی ولنگار» ، تعارف و تردید دارد و قوه قضائیه هم در این زمینه وظیفه پیشگیری از وقوع جرم را به فراموشی کامل سپرده و در برابر فضای جرم خیز و مجرم پرور مجازی ، ساکت و تماشاچی است! #لبیک_یا_خامنه_ای #حجاب #پایان_مماشات ╔•✿•°•°•°•°•°•✿•╗ @Fetrat_Base ╚•✿•°•°•°•°•°•✿•╝

#همسرداری #آقایان_بدانند 🚹یک مرد واقعی هرگز نمی گذارد با عصبانیت و ناراحتی به تختخواب بروید. 🚹 یک مرد واقعی هرگز پشت سر خانواده همسرش بدگویی نمی کند و آنها را هم جزئی از خانواده خودش می داند یک مرد واقعی به شما شک نمی کند و باعث شک شما هم نمی شود. 🚹 یک مرد واقعی در دوران قاعدگی همسرش را تنها نمی گذارد و سعی می کند در کارهای خانه به او کمک کند و شرایطش را درک کند. 🚹 یک مرد واقعی همیشه یک مقدار پول برای هزینه‌های شخصی خانم اش کنار می گذارد. ╔•✿•°•°•°•°•°•✿•╗ @Fetrat_Base ╚•✿•°•°•°•°•°•✿•╝

☘༻‌﷽‌༺☘ عشق روزی با نگاه تو مسلمان می شود بی سرو سامانی دل با تو درمان می شود وعده ی وصلت اگر چه رفته از دلها ولی آخرش پیراهنت داروی هجران می شود گرچه با یک گل نمی آید بهار اما اگر تو بیایی باهمان یک گل بهاران می شود 🤲 اللّٰھـُــم ؏جـــِّل لولیک الفرج ╔•✿•°•°•°•°•°•✿•╗ @Fetrat_Base ╚•✿•°•°•°•°•°•✿•╝

🌷زیارت امام زمان (عج) در روز جمعه 🎤با نوای استاد فرهمند 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید. #لبیک_یا_خامنه_ای ╔•✿•°•°•°•°•°•✿•╗ @Fetrat_Base ╚•✿•°•°•°•°•°•✿•╝

آیا می‌دانستید استفاده مکرر و طولانی مدت از یک جویشگر، هوش مصنوعی آن را کامل‌تر و کم‌نقص می‌کند؟ تصمیم با شماست جویشگرهای ایرانی را تقویت می‌کنید یا گوگلِ اسراییلی را؟ 🌐 موتورهای جستجوی ایرانی 🔍 Gerdoo.me (گردو) 🔍 zarebin.ir (ذره‌بین) 🔍 parseek.ir (پارسیک) 🔍 rismoon.com (ریسمون) 👈 این‌ جویشگرها داخلی هستند و همان کار گوگل را انجام می‌دهند. #⃣ #لبیک_یا_خامنه_ای ╔•✿•°•°•°•°•°•✿•╗ @Fetrat_Base ╚•✿•°•°•°•°•°•✿•╝

👓 وضعیت نیروهای اطلاعاتی و امنیتی دیشب! ❗️ عزیزان! اگر شما اعصابتان ۱۰۰درصد خرد شده، این عزیزان ۵۰۰درصد اعصابشان از این مسائل ناراحت است! ولی کار اجرایی اقتضائاتی دارد که نیاز به اطلاعات و فهم شرایط دارد؛ به نیروهای اطلاعاتی مان اعتماد کنیم! #لبیک_یا_خامنه_ای #امام_زمان #پایان_مماشات ╔•✿•°•°•°•°•°•✿•╗ @Fetrat_Base ╚•✿•°•°•°•°•°•✿•╝

┄┅─✵💝✵─┅┄ #بسم_الله_الرحمن_الرحیم خدایا🌻🍃 سرآغازصبحمان را با یاد و نام و امید تو میگشاییم🌻🍃 پنجره های قلبمان را عاشقانه بسویت بازمیکنیم تانسیم رحمتت به آن بوزد🌻🍃 الهی به امید تو 💚 ╔•✿•°•°•°•°•°•✿•╗ @Fetrat_Base ╚•✿•°•°•°•°•°•✿•╝