✴️آقا تو بیا و آبرو داری کن
گندم زدگان خاک را یاری کن 🌾
یک جمعه بیا با نفس نرگسی ات🌼
این باغچه را دوباره گل کاری کن
🌺🌸🌼🌻🌹🥀🌹🥀🌺🌸🌻
✨✨ @Fetrat_Base
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨این دعا در زمان #غیبت برای شناخت و به دست آوردن #معرفت و #بصیرت خوانده میشود ✅
💎امروز روز بصیرت هاست
💎روز شناختها و معرفت هاست
پس بیایید امروزمان را با این دعا شروع کنیم👇
اَللَّهُمَّ عَرِّفْنِي...🙏
إِنَّ اللهَ لاَ یُغَیِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى یُغَیِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ...
💢خداوند هیچ قومی را دگرگون نخواهد کرد تا زمانی که آن قوم حالشان را تغییر دهند! ⚠️
🔆 #همه_رأی_میدهیم ✌️
💎 #مجلس_قوی
⛔️ #نه_به_یاران_روحانی
🆔 @Fetrat_Base
سلاااام
آدینه بخیر ☺️🌹
همینطوری یهویی یاد اون شعره "" ناگهان چقدر زود دیر میشود... "" افتادم 🙂
چقدر با مفهومه ها!!
مثلا ما برای چهار سال آیندمون یه روز میریم پای #صندوق و #رأی میدیم
💠حواسمون رو جمع کنیم که بعدا نگیم:
ناگهان چقدر زود دیر میشود! 🙂
#درست_انتخاب_کنیم
مجمع های انقلابی هر شهر لیست افراد انقلابی رو منتشر کردن...
اون لیست رو پیدا کنیم و به افراد صالح #رأی بدیم ✔️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧒🏻 #بازی_های_کودکانه 58
🔆 #کاردستی
اینم از بازی امروزمون 😍☺️
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩1⃣6⃣0⃣9⃣۩
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #انیمیشن_کودکانه 18
#پرندگان_خشمگین😅
👑 تاجم کجاست؟ 🤔
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩1️⃣6⃣1⃣0⃣۩
📨 #همراه_با_اساتید 75
📋موضوع: #مزاجشناسی ، #اصلاح_تغذیه ، #خوابآلودگی
#سوال
سلام
میشه از استاد جعفری بپرسید
کسی که معمولا خوابش زیاد هست باید چیکار کنه تا خوابش کمتر بشه
و اینکه چجوری جلوی خواب الودگی بعد از ظهرمون رو بگیریم و ظهرا نخوابیم
ممنون
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩1️⃣6⃣1⃣1⃣۩
Fetrat_Base(9).mp3
4.01M
📨 #همراه_با_اساتید 75
🎤 #استاد_پاسخگو
💼 #استاد_جعفری
⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅
🆔 @Fetrat_Monshibase
↪️سوال قبلی ↩️سوال بعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩1️⃣6⃣1⃣2⃣۩
#اصول_تغذیه 41
✳️مورد بعدی که در زمینه #تغذیه خیلی مهمه ، استفاده از تنفس عمیق هست که اینو در جلسات پیش توضیح دادیم.
🔷 یه مورد ارادی و اختیاری نفس کشیدن هست که خیلی مهمه
🔷 و مورد دوم آن نفس عمیق کشیدن هست یعنی عمق نفس هاتون را ببرید بالا .
👈نفس های عمیق کشیدن و کنترل کردن توسط خودتون باعث افزایش قدرت بدنی میشه و باعث تقویت نیروی بدنی میشه 💪
و خونرسانی بدن را خیلی بالاتر می بره.🌡
🔶در این مدت سعی کنید از آب سرد و مستقیم استفاده کردن از آب سرد خودداری کنین که این یکی از موارد تغذیه ای هست .👌
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩1️⃣6⃣1⃣4⃣۩
#اصول_تغذیه 42
✳️در حوزه تغذیه ،
تغذیه جسمی به معنای تغذیه خوراکی فقط ملاک نیست👌
🔰و تغذیه روحی نیز خیلی مهمه برای این قضیه .
☢از رنگ های شاد استفاده کنید ،
🏞 در محیطی قرار بگیرید که در اون رنگ های شاد ،
گل و گیاه معطر و خوش بو وجود داشته باشه ، روحیه پیدا کنید .🌳💐
🔰👈 این باعث میشه که دردها کمتر و خونریزی نسبتاً متعادل بشه و میزان نشاط و شادابی بدن افزایش پیدا کنه.✅
🏔دیدن تصاویر طبیعت ، طبیعت زیبا ، بسیار کمک کننده هست. 👌
⚠️دوری از اخبار بد خواندن هم خیلی خوبه❗️
↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩1️⃣6⃣1⃣5⃣۩
سلاااام
شبتون بخیر ☺️🌙
حالتون خوب و خوشه؟
خداروشکر
میگم... یادتونه مدتی پیش کارگروه رایگان #کارگرمحوری رو داشتیم؟ ☺️
چند تا از نظراتتون رو میذارم تا قشنگ یادتون بیاد😁:👇
✨خداروشکر این کارگروه، سومین کارگروه #رایگان تیم ما بود
و خیلی هم مورد استقبال شما قرار گرفت 🌹
⭕️اما دوستانی که کارگروه رو شرکت کردند، میدونن، در تدریس یک روزه کارگروه، مجالی برای مطرح کردن #تخصصی و راهکار های #بیشتر نبود😓
🔹و #درخواست و #استقبال دوستان مارو مشتاق کرد تا از اساتید بخواهیم #بسته_آموزشی این مبحث رو آماده کنند... 😍😍😍
⚠️چون واقعا خیلی از مشکلات تربیتی که در سنین #7 تا #14 سال برای فرزندان ما پیش میاد،
با عملی کردن راهکار های دوره #کارگرمحوری حل میشه ☺️👏🏻
نحوه دریافت کارگاه تخصصی رو ان شاء الله دقایقی دیگه براتون میذارم✅
🆔 @Fetrat_Base
💯 #توجه 💯 💯 #توجه 💯
🔆 اولین #کارگاه آموزشی #فطرت :
🔸 بسته آموزشی #کارگرمحوری
🔹نکات تربیتی #7 تا #14 سال 👶🏻
🔸براساس مبانی انسان شناسی #اسلامی 📚
📌 در بسته آموزشی #کارگرمحوری، این مبحث به طور کامل و جامع در 360 دقیقه به شما آموزش داده میشود.📚
🎁میتونید فقط با هزینه 30 هزار تومن، این کارگاه #تربیتی با ارزش رو تهیه کنید😊✅
🎊البته یه خبر خوب هم بدیم به کسانی که دوره #رایگان رو شرکت کردند☺️
⬅️کسانی که در دوره رایگان حضور داشتند میتونن این بسته رو با تخفیف ویژ 50% به ارزش 15هزارتومان دریافت کنند.😍👌
برای تهیه کارگاه، به آیدی زیر پیام بدهید :
📲 @Fetrat_Monshibase
با ما همراه باشید...🌹
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358