💬9
֎📋 #بازیهای_کودکانه 1 ۩֍
🏢موسسه های زیادی از سراسر دنیا کلیپهای #بازی کودکانه آماده میکنند و در اختیار والدین میگذارند...✅
#تیم ما هم تصمیم گرفت که بهترین بازی ها رو انتخاب کنه و در اختیار والدین عزیز قرار بده...🌹✅
🔆👈از امروز سعی میکنیم هفتهای چند بازی ارائه بدیم...😊
👈یه نکته دیگه هم بگم و اون اینکه:
⚠️این بازی ها جدا از بازی های ساخته شده در #تیم_تخصصی_فطرت هست که اونها رو در دوره های آموزشی ارائه خواهیم داد...😍
یه مژده هم بدم🎉
انشاءلله طی چند روز آینده یک #کارگاه #آموزشی #بازی_سازی بصورت کاملا #رایگان برگزار خواهیم کرد که شما والدین عزیز میتونید وارد کارگاه بشید و رایگان آموزش ببینید👈 زیر نظر اساتید خوب #فطرت😍👌
اطلاعات بیشتر رو انشاءلله اعلام خواهیم کرد.📢
و اما اولین بازیِ این هفته تقدیم به شما👇🌹
📜@Fetrat_Base📜
┗🔅▬▬▬►🌟┛
📃۩4⃣6⃣8⃣۩
💯 #توجه 💯 💯 #توجه 💯
🔆 اولین #کارگاه آموزشی #فطرت :
🔸 بسته آموزشی #کارگرمحوری
🔹نکات تربیتی #7 تا #14 سال 👶🏻
🔸براساس مبانی انسان شناسی #اسلامی 📚
📌 در بسته آموزشی #کارگرمحوری، این مبحث به طور کامل و جامع در 360 دقیقه به شما آموزش داده میشود.📚
🎁میتونید فقط با هزینه 30 هزار تومن، این کارگاه #تربیتی با ارزش رو تهیه کنید😊✅
🎊البته یه خبر خوب هم بدیم به کسانی که دوره #رایگان رو شرکت کردند☺️
⬅️کسانی که در دوره رایگان حضور داشتند میتونن این بسته رو با تخفیف ویژ 50% به ارزش 15هزارتومان دریافت کنند.😍👌
برای تهیه کارگاه، به آیدی زیر پیام بدهید :
📲 @Fetrat_Monshibase
با ما همراه باشید...🌹
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
تیم #فطرت در ماهها و هفتههای اخیر برای شما گرامیان هفت #کارگاه، #کارگروه و #کلاس رایگان با عناوین زیر برگزار کردهاست:
1-کارگاه پرسش و پاسخ با اساتید #فطرت
2- کارگاه #وسواس
3- کارگاه #مجردها
4,5- کارگاه #کنترل_خشم_همسران ۱ و ۲
6- #کارگاه #کارگرمحوری (ویژه تربیت کودک ۷_۱۴ سال)
7-کارگروه #فن_بیان بانو
8- کارگروه #آرامش_دربلا( در حال برگزاری)
شما با شرکت در یکی از این کارگروهها و کارگاههای آموزشی با تخفیف 33%از هزینه کل به جای پرداخت 60هزارتومان میتوانید 40هزارتومان پرداخت کنید....
@Fetrat_Base
#کودکانه ۴
#قواعد_بازی ۴
🔷امروز آخرین جلسه #قواعد_بازی مون توی این هفتهست .
آیا بعدا باز هم در مورد این قواعد بازی صحبت می کنیم؟🧐
👈 نگران نباشین ، قراره یه #کارگاه آموزشی ویژه ی #بازی_سازی و #بازی_محوری براتون بذاریم.👏👏
🔖ان شاء الله تیم #فطرت این برنامه رو در دستور کارش داره.
اطلاع رسانی می کنیم ، پیگیرش باشین😉
اما امروز می خوام دو تا #قاعده بگم چون جلسه آخره یه مقدار پربار تر باشه😊👇
قواعد جلسات قبل رو یادتونه؟ یه مرور کوچیک می کنیم . 🔄
🔷 #جلسه_اول، #قاعده بدو بدوی بچهست.👈تخلیه انرژی👉
🔷 #جلسه_دوم #قاعده باهم بازی های دلخواه رو مینویسیم.📝
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2⃣0⃣0⃣9⃣۩
#کودکانه ۴
#قواعد_بازی ۴
⬅️ پس ما برای بچه ها مون امثال این بازیها رو باید ترتیب بدیم .
❇️بچه بچه توی بازی کنجکاوی کنه، لذت ببره ولی ترسناک نباشه⛔️
✴️ #قاعده بعدی اینه که هر بازی که طراحی می کنیم یادتون باشه که قراره توی بازیمون یه نکته آموزشی بذاریم ولی به طور #غیرمستقیم✅
👈 یعنی اگر قراره با هم بازی کنیم مثلا یه گروهی درست کنیم، یعنی همدیگه رو حمایت کنیم و با هم همکاری کنیم
✳️ #مسابقه ای باشه و به او یاد بدیم که رقابت سالم داشته باشه.
👈 برد و باخت باشه ولی هر نفر باهم برنده بشن چون یه گروه هستن و گروه فرضی مون مثلا دشمن باشه .
♨️ بازی باید اینطوری باشه حتی اگر بازی کامپیوتری هم انجام دادیم با همدیگه سعی کنین ، ایستاده بعضا بازی کنین😯
🖥 بایستید، بازی کنید تا بچهمون جنب و جوش و #تحرک داشته باشه تا لذت ببره .
امیدوارم که از قواعد اولیه بازی مون لذت برده باشین.😊
جزئیاتش در #کارگاه #آموزشی #رایگان #قواعد_بازی و #بازی_محوری و #بازی_سازی انشالله آموزش داده خواهد شد.
با ما همراه باشید...
↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2️⃣0️⃣1️⃣1️⃣۩
#کودکانه 10
#پرخاشگری_کودکان 3
💢میتونید حواسش رو پرت کنید دوباره به سمت #بازی و باهاش بازی کنید
بذارید جست و خیز کنه😇
شما بشینید توپ رو براش پرت کنید و بهش بگید: بدو بیارش 👏👏
شماهم سعی کنید یکم حرکت بکنید که فکر نکنه مصنوعی دارید بازی میکنید.🙄
⚠️واقعا باهاش بازی کنید⚠️
⏳دقایقی که گذشت این بچه آروم میشه آروم
خب اینها بمونه تا بحث بعدی که به #تغذیه بچه مربوطه.
✳️برای کنترل خشم، #تغذیه خیلی مهمه
✳️برای کنترل خشم بچمون، رفتارای ما بزرگترا با همدیگه خیلی مهمه
✳️برای کنترل خشم بچمون، مهمه تو چه محیطی نگهش دارم
👈سرو صدا باشه یا نباشه چند تا دوست داشته باشه،کی از خواب بیدار شه،کی بخوابه😯
📛اینا همه برای #کنترل_خشم بچمون مهمه 📛
ان شاءالله اگر شد هفته ی بعد اگر نشد هم #کارگاه آموزشی😊
تا هفته ی بعد با موضوع جدید خدانگهدار👋
↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2⃣1️⃣1⃣1⃣۩
#کودکانه 14
#کنترل_وارشاد نوجوان 1
سلام طاعات و عبادات قبول باشه🙏
روز اول هفته و شروع مبحث جدید
🔍دقت کنید؛ ببینید ما تا الان فهمیدیم #کنترل_خشم چیه ، خب اگر دوست داشتید بیشتر یادبگیرید ، و بدونید که #خشم و #پرخاشگری نوجوانمون را چطوری میشه کنترلش کرد، به ما بگید تا #کارگاه #آموزشی اون رو برگزار کنیم.✅
👈ولی خب این هفته می خوایم بریم سراغ بحث #تنبیه و کنترل که اصطلاحا اسم کنترل ، تنبیه و برخورد رو #کنترل_وارشاد گذاشتیم
🧑🏻به #نوجوان خودمون #رشد بدیم، یعنی چی؟
#تربیت و #رشد یا #ارشاد و #تربیت.
بیاین باهمدیگه بریم و ببینیم داستانش چیه؟🧐
👥 خودمونی می خوایم با همدیگه یه بحث #مادرانه، #تربیتی ، #پدرانه داشته باشیم.
حرفایی بزنیم که هم خدا رو خوش بیاد و هم خودمون خوشمون بیاد .🙂
بریم برای اولین جمله
اولین بخش ، میدونید چیه⁉️
بحث شیرین #رشد
✳️تفاوت #رشد و #تربیت رو شاید خیلی از دوستان ندونند ولی وقتی صفت خوشگلی از بچه مون رو می خواهیم تربیت کنیم و بروز پیدا کنه👇
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2⃣1⃣6⃣2⃣۩
#کودکانه 16
#کنترل_وارشاد نوجوان 3
این هم از گام نهایی این هفته مون.😊
🙏امیدوارم توی این مباحثی که تا الان براتون توضیح دادیم به یه جمع بندی خوبی رسیده باشیم که توی #برخورد و #تنبیه ، گیردادن خوب نیست ❌
#تنبیه_بدنی هم که اصلا جایگاهی فعلا نداره❌
#مسئولیت دادن بهش مهمه ✅ #احترام گذاشتن مهمه ✅
#محدود_سازی و #محروم#سازی با فاصله از #تذکر و #تهدید و این حرفها هم باید انجام بگیره ✅
🔷طبیعتا بزرگ دونستن بچه بعد از بلوغ خیلی کمک میکنه به بچه که حرف گوش کن تر بشه
🔷 #کارگر_محور بودن هم جزو لاینفک این ساختاره مثل #بازی_محوری در دوران کودکی
#کارگر_محوری هم قطعا برای 7 تا 14 سالگی واجبه و اینها رو باید رعایت کنید.⚠️
💢اگر دوست داشتید #کارگاه #آموزشی این دوره رو هم برگزار کنیم ، حتما بگید ان شاء الله ما هم می تونیم این موضوع رو در جریان کار قرار بدیم
شما را به خداوند می سپارم ، با ما همراه باشید...
↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2⃣2⃣0⃣0⃣۩
#کودکانه 19
#هدایت_تجاری نوجوان 3
📌سوال اینجاست یعنی اگر 20هزار تومان پیش من گذاشته باشه ، یک ماه ازش بگذره ، من 4تومن ازش کم کنم بشه 16هزار تومن و بعد دوباره ماه بعدی هم از این 16هزار تومان ، دوباره 4تومن دیگه کم کنم؟😦
نه اینطوری نیست❗️
♨️یه بار فقط #مالیات کم میشه. مثلا 30هزار تومان داده به شما، 6هزارتومان کم میشه اما نه هر ماه!
🗓 فقط اولین ماهی که ازش گذشت! ماه دوم و ماه سوم دیگه ازش کم نمیشه .❌
💎داستان #مالیات کم کردن ماهانه ما، همون داستان خمسه.
#خمس رو به بچه هامون یاد میدیم.
چطور⁉️ و چه اهمیتی داره ⁉️
باید بدونین که فوق العاده اهمیت داره هر چند دیر میشه و زمان دیگه نداریم اما باز هم باید بهتون یادآوری کنم که👇
🔷 تک تک این موضوعاتی که داریم بحث میکنیم هر هفته، یک #کارگاه آموزشی داره ، حداقل 2، 3ساعت تا 10ساعت توضیحات دقیق داره ، شما هر کدوم رو انتخاب کنید ما یک #کارگاه #آموزشی #رایگان در اختیار شما میذاریم.
🔷👈 فقط شما باید به ما اطلاع بدهید با #ادمین و #منشی در ارتباط باشید.
خب؛ گام آخر رو هم بگم و خداحافظی کنیم برای این هفته.😊👇
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2⃣2⃣4⃣8⃣۩
🔷👈حالا چطوری به بچه ای که گرمه یا سرده یا خشکه یا تره باید بگیم دوست پیدا کنه⁉️
این رو دیگه باید توی #کارگاه ، آموزش بدیم
✳️👈 اما بدونید اونی که راحت تر دوست پیدا میکنه رو باید بهش #مواظبت و #احتیاط رو یاد بدیم
✳️👈 و اونی که دیر دوست، پیدا میکنه باید تشویقش کنیم به دوست پیدا کردن و حمایتش بکنیم و براش زیاد معیار و ملاک نچینیم.❌
🔆👈 متاسفانه بعضی والدین، گاهی اوقات یه اشتباهی میکنند و اونم اینه که به بچه شون میگن:
برو با دوستی دوست شو که این مدلی باشه ، اون مدلی باشه، نکنه با این باشی😱 نکنه با اون باشی❌
این بچه هم اتفاقا خیلی لاغر و گوشه گیر و انزوا طلبه و وقتی این مدلی باهاش برخورد میشه ، توی درازمدت به مشکل برمیخوره 😱
و دوستی پیدا نکرده و در این حالت باقی میمونه.📛
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2️⃣5⃣8⃣3⃣۩
هدایت شده از فطرت
#کودکانه ۴
#قواعد_بازی ۴
🔷امروز آخرین جلسه #قواعد_بازی مون توی این هفتهست .
آیا بعدا باز هم در مورد این قواعد بازی صحبت می کنیم؟🧐
👈 نگران نباشین ، قراره یه #کارگاه آموزشی ویژه ی #بازی_سازی و #بازی_محوری براتون بذاریم.👏👏
🔖ان شاء الله تیم #فطرت این برنامه رو در دستور کارش داره.
اطلاع رسانی می کنیم ، پیگیرش باشین😉
اما امروز می خوام دو تا #قاعده بگم چون جلسه آخره یه مقدار پربار تر باشه😊👇
قواعد جلسات قبل رو یادتونه؟ یه مرور کوچیک می کنیم . 🔄
🔷 #جلسه_اول، #قاعده بدو بدوی بچهست.👈تخلیه انرژی👉
🔷 #جلسه_دوم #قاعده باهم بازی های دلخواه رو مینویسیم.📝
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2⃣0⃣0⃣9⃣۩
هدایت شده از فطرت
#کودکانه ۴
#قواعد_بازی ۴
⬅️ پس ما برای بچه ها مون امثال این بازیها رو باید ترتیب بدیم .
❇️بچه بچه توی بازی کنجکاوی کنه، لذت ببره ولی ترسناک نباشه⛔️
✴️ #قاعده بعدی اینه که هر بازی که طراحی می کنیم یادتون باشه که قراره توی بازیمون یه نکته آموزشی بذاریم ولی به طور #غیرمستقیم✅
👈 یعنی اگر قراره با هم بازی کنیم مثلا یه گروهی درست کنیم، یعنی همدیگه رو حمایت کنیم و با هم همکاری کنیم
✳️ #مسابقه ای باشه و به او یاد بدیم که رقابت سالم داشته باشه.
👈 برد و باخت باشه ولی هر نفر باهم برنده بشن چون یه گروه هستن و گروه فرضی مون مثلا دشمن باشه .
♨️ بازی باید اینطوری باشه حتی اگر بازی کامپیوتری هم انجام دادیم با همدیگه سعی کنین ، ایستاده بعضا بازی کنین😯
🖥 بایستید، بازی کنید تا بچهمون جنب و جوش و #تحرک داشته باشه تا لذت ببره .
امیدوارم که از قواعد اولیه بازی مون لذت برده باشین.😊
جزئیاتش در #کارگاه #آموزشی #رایگان #قواعد_بازی و #بازی_محوری و #بازی_سازی انشالله آموزش داده خواهد شد.
با ما همراه باشید...
↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2️⃣0️⃣1️⃣1️⃣۩
هدایت شده از فطرت
#کودکانه 10
#پرخاشگری_کودکان 3
💢میتونید حواسش رو پرت کنید دوباره به سمت #بازی و باهاش بازی کنید
بذارید جست و خیز کنه😇
شما بشینید توپ رو براش پرت کنید و بهش بگید: بدو بیارش 👏👏
شماهم سعی کنید یکم حرکت بکنید که فکر نکنه مصنوعی دارید بازی میکنید.🙄
⚠️واقعا باهاش بازی کنید⚠️
⏳دقایقی که گذشت این بچه آروم میشه آروم
خب اینها بمونه تا بحث بعدی که به #تغذیه بچه مربوطه.
✳️برای کنترل خشم، #تغذیه خیلی مهمه
✳️برای کنترل خشم بچمون، رفتارای ما بزرگترا با همدیگه خیلی مهمه
✳️برای کنترل خشم بچمون، مهمه تو چه محیطی نگهش دارم
👈سرو صدا باشه یا نباشه چند تا دوست داشته باشه،کی از خواب بیدار شه،کی بخوابه😯
📛اینا همه برای #کنترل_خشم بچمون مهمه 📛
ان شاءالله اگر شد هفته ی بعد اگر نشد هم #کارگاه آموزشی😊
تا هفته ی بعد با موضوع جدید خدانگهدار👋
↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2⃣1️⃣1⃣1⃣۩
هدایت شده از فطرت
#کودکانه 14
#کنترل_وارشاد نوجوان 1
سلام طاعات و عبادات قبول باشه🙏
روز اول هفته و شروع مبحث جدید
🔍دقت کنید؛ ببینید ما تا الان فهمیدیم #کنترل_خشم چیه ، خب اگر دوست داشتید بیشتر یادبگیرید ، و بدونید که #خشم و #پرخاشگری نوجوانمون را چطوری میشه کنترلش کرد، به ما بگید تا #کارگاه #آموزشی اون رو برگزار کنیم.✅
👈ولی خب این هفته می خوایم بریم سراغ بحث #تنبیه و کنترل که اصطلاحا اسم کنترل ، تنبیه و برخورد رو #کنترل_وارشاد گذاشتیم
🧑🏻به #نوجوان خودمون #رشد بدیم، یعنی چی؟
#تربیت و #رشد یا #ارشاد و #تربیت.
بیاین باهمدیگه بریم و ببینیم داستانش چیه؟🧐
👥 خودمونی می خوایم با همدیگه یه بحث #مادرانه، #تربیتی ، #پدرانه داشته باشیم.
حرفایی بزنیم که هم خدا رو خوش بیاد و هم خودمون خوشمون بیاد .🙂
بریم برای اولین جمله
اولین بخش ، میدونید چیه⁉️
بحث شیرین #رشد
✳️تفاوت #رشد و #تربیت رو شاید خیلی از دوستان ندونند ولی وقتی صفت خوشگلی از بچه مون رو می خواهیم تربیت کنیم و بروز پیدا کنه👇
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2⃣1⃣6⃣2⃣۩
هدایت شده از فطرت
#کودکانه 16
#کنترل_وارشاد نوجوان 3
این هم از گام نهایی این هفته مون.😊
🙏امیدوارم توی این مباحثی که تا الان براتون توضیح دادیم به یه جمع بندی خوبی رسیده باشیم که توی #برخورد و #تنبیه ، گیردادن خوب نیست ❌
#تنبیه_بدنی هم که اصلا جایگاهی فعلا نداره❌
#مسئولیت دادن بهش مهمه ✅ #احترام گذاشتن مهمه ✅
#محدود_سازی و #محروم#سازی با فاصله از #تذکر و #تهدید و این حرفها هم باید انجام بگیره ✅
🔷طبیعتا بزرگ دونستن بچه بعد از بلوغ خیلی کمک میکنه به بچه که حرف گوش کن تر بشه
🔷 #کارگر_محور بودن هم جزو لاینفک این ساختاره مثل #بازی_محوری در دوران کودکی
#کارگر_محوری هم قطعا برای 7 تا 14 سالگی واجبه و اینها رو باید رعایت کنید.⚠️
💢اگر دوست داشتید #کارگاه #آموزشی این دوره رو هم برگزار کنیم ، حتما بگید ان شاء الله ما هم می تونیم این موضوع رو در جریان کار قرار بدیم
شما را به خداوند می سپارم ، با ما همراه باشید...
↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2⃣2⃣0⃣0⃣۩
هدایت شده از فطرت
#کودکانه 19
#هدایت_تجاری نوجوان 3
📌سوال اینجاست یعنی اگر 20هزار تومان پیش من گذاشته باشه ، یک ماه ازش بگذره ، من 4تومن ازش کم کنم بشه 16هزار تومن و بعد دوباره ماه بعدی هم از این 16هزار تومان ، دوباره 4تومن دیگه کم کنم؟😦
نه اینطوری نیست❗️
♨️یه بار فقط #مالیات کم میشه. مثلا 30هزار تومان داده به شما، 6هزارتومان کم میشه اما نه هر ماه!
🗓 فقط اولین ماهی که ازش گذشت! ماه دوم و ماه سوم دیگه ازش کم نمیشه .❌
💎داستان #مالیات کم کردن ماهانه ما، همون داستان خمسه.
#خمس رو به بچه هامون یاد میدیم.
چطور⁉️ و چه اهمیتی داره ⁉️
باید بدونین که فوق العاده اهمیت داره هر چند دیر میشه و زمان دیگه نداریم اما باز هم باید بهتون یادآوری کنم که👇
🔷 تک تک این موضوعاتی که داریم بحث میکنیم هر هفته، یک #کارگاه آموزشی داره ، حداقل 2، 3ساعت تا 10ساعت توضیحات دقیق داره ، شما هر کدوم رو انتخاب کنید ما یک #کارگاه #آموزشی #رایگان در اختیار شما میذاریم.
🔷👈 فقط شما باید به ما اطلاع بدهید با #ادمین و #منشی در ارتباط باشید.
خب؛ گام آخر رو هم بگم و خداحافظی کنیم برای این هفته.😊👇
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2⃣2⃣4⃣8⃣۩
هدایت شده از فطرت
🔷👈حالا چطوری به بچه ای که گرمه یا سرده یا خشکه یا تره باید بگیم دوست پیدا کنه⁉️
این رو دیگه باید توی #کارگاه ، آموزش بدیم
✳️👈 اما بدونید اونی که راحت تر دوست پیدا میکنه رو باید بهش #مواظبت و #احتیاط رو یاد بدیم
✳️👈 و اونی که دیر دوست، پیدا میکنه باید تشویقش کنیم به دوست پیدا کردن و حمایتش بکنیم و براش زیاد معیار و ملاک نچینیم.❌
🔆👈 متاسفانه بعضی والدین، گاهی اوقات یه اشتباهی میکنند و اونم اینه که به بچه شون میگن:
برو با دوستی دوست شو که این مدلی باشه ، اون مدلی باشه، نکنه با این باشی😱 نکنه با اون باشی❌
این بچه هم اتفاقا خیلی لاغر و گوشه گیر و انزوا طلبه و وقتی این مدلی باهاش برخورد میشه ، توی درازمدت به مشکل برمیخوره 😱
و دوستی پیدا نکرده و در این حالت باقی میمونه.📛
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2️⃣5⃣8⃣3⃣۩
عرض سلام و خوش آمد خدمت همه دوستان جدید الورود 😍🌹
با تیم تخصصی #فطرت
در زمینه
🔆 ارائه هزاران #مشاوره موفق در زمینه های مختلف ✅
🔆 #کارگاه های آموزشی✅
🔆 #تدریس های #کودک ، #بانوان، #تغذیه، #ماساژ، #اعتقادی✅
🔆 #پرسش و #پاسخ با اساتید ✅
🔆همچنین درمان مشکلات #جسمی ، #کرونا با دریافت عکس #زبان زیر نظر اساتید طب سنتی در اصفهان✅
در خدمت شما عزیزان هستیم😊🌷
⭕️مطالب کانال رو میتونید با هشتگ های زیر جستجو کنید 👇
🔹 #کودکانه
🔹 #همراه_با_اساتید
🔹 #چرا_اصلاح_تغذیه
🔹 #اصول_تغذیه
🔹 #بانوی_دوست_داشتنی
🔹 #ماساژ
🔹 #کرونا
🔹 #مشاوره
و...