🚺 #بانوی_دوست_داشتنی در هفته ای که گذشت..💝 🍜 اصول‌تغذیه‌69 🍜 اصول‌تغذیه‌70 ➖➖➖➖➖➖ #بانوی_دوست‌_داشتنی #فهرست #جمعه‌_های_فطرتی 🆔 @Fetrat_base

🛐 #مناجات 10 📿#مناجات_خائفین 3 ✨بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ✳️إلٰهِى نَفْسٌ أَعْزَزْتَها بِتَوْحِيدِكَ كَيْفَ تُذِلُّها بِمَهانَةِ هِجْرانِكَ ؟ وَضَمِيرٌ انْعَقَدَ عَلىٰ مَوَدَّتِكَ كَيْفَ تُحْرِقُهُ بِحَرارَةِ نِيرانِكَ ؟ إِلٰهِى أَجِرْنِى مِنْ أَلِيمِ غَضَبِكَ ، وَعَظِيمِ سَخَطِكَ ،😰 🔆يَا حَنَّانُ يَا مَنَّانُ ، يَا رَحِيمُ يَا رَحْمانُ ، يَا جَبَّارُ يَا قَهَّارُ ، يَا غَفَّارُ يَا سَتَّارُ ، نَجِّنِى بِرَحْمَتِكَ مِنْ عَذابِ النَّارِ ، وَفَضِيحَةِ الْعارِ ، إِذَا امْتازَ الْأَخْيارُ مِنَ الْأَشْرارِ ، وَحَالَتِ الْأَحْوالُ وَهَالَتِ الْأَهْوالُ ، و قَرُبَ الْمُحْسِنُونَ وَبَعُدَ الْمُسِيئُونَ ،😓 😭 ﴿وَوُفِّيَتْ كُلُّ نَفْسٍ ما كَسَبَتْ وَهُمْ لَايُظْلَمُونَ﴾😓 ✳️خدایا جانی را که به توحیدت عزّت بخشیدی، چگونه به خواری هجرانت ذلیل می‌کنی و باطنی که بر دوستی‌ات پیمان بسته، چگونه به سوز آتشت می‌سوزانی؟ خدایا، از دردناکی خشمت و بزرگی ناخشنودی‌ات پناهم ده،🙏 🌟 ای پرمهر، ای منت‌گذار، ای مهربان، ای بخشاینده، ای جبّار، ای چیره، ای آمرزنده، ای پرده‌پوش، 🔆به مهرت مرا از شکنجه آتش و رسوایی ننگ، رهایی‌بخش، آنگاه که نیکان از بدان جدا شوند و حالت‌ها دگرگون گردد و هراسنده‌ها بهراسند و نیکوکاران به خوشبختی نزدیک شوند و بدکاران از آن دور گردند و به هرکسی برابر آنچه انجام داده،😭 جزای برازنده داده شود و هرگز به آنان ستم نشود🙏 🆔 @Fetrat_base 🤲

🏞زندگی کوچه سبزی است 🏜میان دل دشت که در آن ❣عشق مهم است و گذشت ♻️زندگی مزرعه خوبی هاست زندگی راه رسیدن به خداست👌👌 سلام ✋ صبحتون بخیر، دلتون شاد😊 🆔 @Fetrat_Base

#کودکانه 23 #آمادگی_ازدواج_در_بستر_خانواده 1 سلام عرض میکنیم خدمت همه ی همراهان تیم فطرت همراهان بحث #کودکانه 😊 🚗باز هم میخوایم از #کودکی عبور کنیم ، این بار از #نوجوانی هم عبور میکنیم و برای بچه های 18 تا 21ساله حرف برای گفتن داریم.🧐 🔷به هر حال الان دیگه بچه های ما #مدیر هستند ، بلدن کار کنند ، بلدن #مدیریت_حسابرسی انجام بدن، #مدیریت_حسابداری انجام میدن ، #مدیریت_داخلی هم انجام میدن👏👏 👈 دیگه یاد گرفتند که همه چی رو برنامه ریزی کنند، خیلی کارها انجام بدن ، یادگرفتند که حقوق بگیرند بابت #مدیریت کردن کارها ، بابت #حسابرسی و #حسابداری کردن کارها و الان میخوایم بریم برای #ازدواج شون💑 و برای اینکه بتونند یک زندگی خوبی داشته باشند ، آماده شون کنیم😍 نمیدونم میدونید یا نمیدونید دوست دارید یا دوست ندارید ولی 👈بهترین سن برای #ازدواج بین 18 تا 20سالگیه مخصوصا برای #دختر خانم ها یعنی آقا #پسر میتونه بزرگتر باشه ولی #دختر خانم توصیه میشه بین 18تا 21 سالگی ازدواج کنه.💕 ✴️ دیگه در این موقعیت جغرافیایی که ماداریم و حضور داریم، دختر ما توی 18سالگی دیگه برای ازدواجش آماده است. 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣3⃣0⃣3⃣۩

#کودکانه 23 #آمادگی_ازدواج_در_بستر_خانواده 1 ⚠️ مخصوصا اگر اون کارهایی که گفتیم رو انجام بدیم . ⚠️👈یعنی بازیش رو کرده باشه توی #بازی_محوری ⚠️👈#کارگری اش رو کرده باشه و یادگیری اش رو به کار برده باشه برای #کارگر_محوری دوران نوجوانی ⚠️👈 بعد #مدیریت خونه و #خانواده رو هم یاد گرفته باشه توی 14 تا 18سالگی یعنی در #دوران_قوام 🔷👈الان دیگه وارد آمادگی برای #ازدواج میشیم. ✳️همچنان بستر #مدیریت_محوری سرجاش ثابت هست یعنی مدیریت محوری برای دوران کلانه یعنی از 14 تا 21سالگیه مدیریت محوری. ولی الان برای آمادگی #ازدواج چی کار بکنیم ⁉️ میخوایم باهم توی این هفته از امروز که شنبه است ، دوشنبه و پنج شنبه که در پیش رو داریم باهم دیگه راجع به این موضوع صحبت کنیم😊👇 ❇️اولین گامی که ما برای آمادگی #ازدواج این #نوجوون ها باید داشته باشیم اون هم در #بستر #خانواده 🔶 اینه که ما باید بدونیم که #انتخاب کردن اولین رکن ازدواجه ، پس باید #انتخاب_کردن و #انتخاب_شدن رو به بچه هامون آموزش بدیم ✔️ شاید باورتون نشه که انتخاب کردن و انتخاب شدن رو باید از دوران 7سالگی آموزش بدیم😯 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣3⃣0⃣4⃣۩

#کودکانه 23 #آمادگی_ازدواج_در_بستر_خانواده 1 ♨️از اون زمانی که تفاوت محرم و نامحرم رو دیگه بهشون گفتیم و یادشون دادیم که باید رعایت کنند. از اونجا که باید یاد بگیرند #ادب #عبادت داشته باشند ، از اونجا شروع میکنیم.👌 🔰الان این #انتخاب کردن و انتخاب شدن ملاک حرف ما نیست. ما فرض میکنیم به هر دلیلی بچه های ما موفق به انتخاب شدن یعنی دوستی پیدا کردن ( نعوذ بالله دوست دختری 😱 دوست پسری پیدا کردن🤭 ) 🤫ما فعلا توی این مبحث کاری نداریم که ین کارشون غلطه یا درست... اصلا انتخاب شون #سنتی بوده یا #مدرن. ❇️ طبیعتا باید در #بستر #خانواده این اتفاق ها بیفته حتی اگر از کسی هم خوشمون میاد باید به #خانواده اطلاع بدیم 👈ولی به هر جهت فرض بر اینه که انتخاب صورت گرفته یا بچه مون اعلام آمادگی کرده ، حالا میخوایم بریم براش خواستگاری. 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣3⃣0⃣5⃣۩

#کودکانه 23 #آمادگی_ازدواج_در_بستر_خانواده 1 🔆خواستگاری کسی میخوایم بریم که او هم در این رنج سنی طبیعتا باید باشه دیگه حالا یا توی یه تَشکّلی و یا به قول معروف، توی یه برنامه آموزشی یا برنامه علمی یا اردویی، زیارتی ، جایی با هم آشنا شدن. (📛 #نکته: الان که فرزند ما این آشنایی رو میاد مطرح میکنه، بهش بها بدید! نذارید ازمسیر #غیر_اخلاقی پیش ببره! بذارید توی بستر #خانواده پیش بره! یعنی یه #خواستگاری رسمی! اینطوری بچه ما از ما دور نمیشه و ما رفیق‌ش می‌مونیم! اما این یه بحث دیگه هست و ما الان کاری بهش نداریم! ✅) خب؛ #خانواده ها باهم آشنا شدند یا به هر دلیلی اقدام برای ازدواج داره صورت میگیره ، انتخاب اتفاق افتاده یا قراره که انتخاب به نتیجه برسه.👇 👈دیگه این #آمادگی #ازدواج در بستر خانواده کجا میره؟ ما چطوری بچه رو آماده‌ش کنیم که بخواد زندگی مشترکش رو شروع کنه⁉️ 1⃣خب طبیعتا باید یه مبحثی به نام #شغل رو برای #پسر مطرح کنیم و یه مبحثی برای #خانه_داری برای #دخترخانم ها مطرح کنیم 📛 فکر نکنید که ما با کارکردن خانم ها مخالفیم هااا !! نه!! به هر حال #سبک_زندگی یه زن برای تربیت #خانواده و #نسل ، جایگاهش #خانه داریه. ⏪ هر چند که کسی باور نکنه که خانه داری مهمترین شغل روی زمینه🏠 #مادر بودن مهمترین شغل روی زمینه.🧕 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣3⃣0⃣6⃣۩

2⃣دومین مورد بعد از #شغل_یابی اینه که باید ابراز عاطفه و #محبت رو یاد بگیره💘 ( بحث #شغل_یابی رو توی هفته های بعد حتما براتون باز میکنیم اما #بروز_محبت، #بیان_عاطفه رو میخوایم توی این دوره براتون بگیم.) ⏪پس برای آمادگی #ازدواج یکی از #ملاک ها اینه که فرزند من یاد بگیره چطوری محبتش رو بروز بده ، چطوری محبت کنه و محبت ببینه و برای یه ازدواج خودش رو آماده کنه.✅ ♦️#گام_اول #آماده‌سازی برای #محبت در جمع #خانواده . #دختر مون باید بدونه که محبت کردن و محبت دیدن از طرف خانواده و محارمش اتفاق میافته⚠️ 👈 پس باید اول ما به‌فرزندمون #محبت زیاد داشته باشیم ، محبت کنیم و این محبت رو به بچه مون هم یاد بدیم که به خانواده‌ش در آینده داشته باشه💑 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣3⃣0⃣7⃣۩

👈یا اگر خواهر و برادر کوچکتری داره، محبت کنه ، اگر خواهر و برادر بزرگتری داره بهشون کمک کنه، محبت داشته باشه. 👈به پدر و مادرش محبت داشته باشه اگر حرفی میزنند، حرف پدر و مادرش رو گوش بده و... به همین صورت.👌 🔷 برای آقا #پسرمون هم همین ها رو یاد میدیم با یه تفاوت⚠️ 👈که محبت کردن و بروز محبت نسبت به دیگری رو بیشترررر باید یاد بگیره چرا⁉️ 🧕🏻 چون #خانم ها دوست دارند #محبت ببینند😌💘 👨‍💼 و آقایون دوست دارند که #احترام و #اقتدار ببینند پس باید این رو هم به بچه هامون یاد بدیم. با این عنوان میریم برای جلسه روز دوشنبه ، فعلا ، خدانگهدار.👋 ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣3⃣0⃣8⃣۩

راه افزایش رزق و روزی🌼 #استاد_فرحزاد #عکس_نوشته @ostadfarahzad 🆔 @Fetrat_Base

📨 #همراه_با_اساتید 164 📋موضوع: #بارداری، #تغذیه_بارداری با عرض سلام خدمت استاد گرامی من خانم ۳۵ ساله هستم و قصد بارداری دارم در‌‌‌ دو بارداری قبلی ویار خیلی شدید داشتم و مجبور بودم هفته یک بار سرم بزنم و قند خونم هم خیلی بالا می رفت آیا راه حلی هست که من انجام بدم که دوباره این اتفاق نیفته ازمایش قند قبل از بارداری ۱۱۰ قد ۱۶۰ وزن ۶۴ ببخشید استاد ضمنا من ازنظرروابط زناشویی تاحدودی سرد شده‌ام ومقدارخون پریود ی هم نسبت به دوسال پیش خیلی کم شده باتوجه به اینکه به متخصص هم مراجعه کردم و هیچ مشکلی نداشتم اگه راه حلی هست لطفا بفرمایین ممنون ازلطفتون🌸 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣3️⃣0️⃣9️⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 164 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️ سوال‌قبلی ↩️ سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣3️⃣1️⃣0️⃣۩

#عکس_نوشته 176 📨 بهترین و ساده ترین راه برای رفع دردهای دوره ی ماهیانه #ماساژ نقطه_ی sp8 می باشد. 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣3⃣1⃣1⃣۩

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟ 1 🧐 سلاااام عصر همه‌ی فطرتی های عزیز بخیرررر....💐💐 بازم ما اومدیم با یه بحث جذاااب و فوق العاده کاربردی 😍👏👏 ☎️از بس که توی #مشاوره های ما دوستان عزیز درباره #مشکلات و #بیماری هاشون از اساتید ما سوال کردند و ما با بررسی ها فهمیدیم که👇 😱دوستان ما به جای اینکه روش و #سبک_زندگی و #تغذیه ‌شون رو اصلاح کنند فقط #دارو مصرف می‌کنند🤦‍♂ ⚠️و مصرف #دارو چه #گیاهی ، چه صنعتی و #شیمیایی داره توی کشورمون افزایش پیدا می‌کنه 📊 ⏪به این نتیجه رسیدیم که باید بحث مفصلی راجع به #اصلاح_تغذیه رو برای شما ارایه کنیم😍 👈سعی مون اینه هر روز یه #نکته کوتاه براتون بگیم اما اگر نشد، دیگه یه روز درمیون، حتما یه #نکته کوتاه آموزشی رو میگیم.☺️👌 دوستان و اقوام و فک‌و فامیل‌تون رو هم بی نصیب نذارید، به فطرت دعوتشون کنین تا از مطالب بهره ببرند💌😇 خب! به سراغ اولین #نکته امروز میریم! 👇👇 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣3⃣1⃣2⃣۩

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟ 1 🧐 خب؛ یکی ‌به من بگه چرا #تغذیه مهمه؟!🤨 کسی نبود؟ خب! خودم میگم 😌👇 🔷تقریبا اکثر بهم ریختگی های مزاجی ما آدمها به #تغذیه مون برمیگرده.🤒 👈 #مزاج چیه؟ همون #حال فعلی منو شما یعنی‌چی⁉️ ⬅️هر تغییر و فعل و انفعالی که همین الاااان توی وجود من اتفاق بیفته رو #مزاج میگیم. خب بذارین مثال بزنم تا خوب مطلب جا بیفته 😇👇 طرف میگه حال دلم بهم خورده!🤢 شکمم قاروقور می‌کنه. 😑 مثلا #سوءهاضمه گرفتم مثلا #سوءتغذیه گرفتم مثلا #معده ام یا #روده ام ورم کرده مثلا #زخم_معده دارم 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣3⃣1⃣3⃣۩

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟ 1 🧐 همه و همه و همههههه! 👈چه این حالتها، #بیماری باشه، چه خارج شدن از حالت نرمال. به این افراد میگیم که شما عزیزم همون اول کاری تغذیه‌ت مشکل داشته! 😯 ⏪پس اول #تغذیه ش رو درست میکنیم تا بتونه حال خوبی داشته باشه!🙃 حالا #تغذیه چی هست⁉️ خو همون غذاست دیگه!🙄 نه دیگه! 🕕فردا همین ساعت بقیشو براتون میگم 😌 همراهمون باشین ....💐💐 ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣3⃣1⃣4⃣۩

🤱 #شب‌نشینی_مادرانه 34 سلام‌شبتون‌بخیر✋ 📝موضوع انشای پسرم این بود: چگونه میشه همین امروز آستانه درب بهشت رو ببوسیم ؟ معلم به بچه های کلاس گفته بود : " توی کاغذ بنویسید چطوری میشه این کار رو کرد و جواب سوال رو هم بنویسید و هم انجامش بدید و فردا بیارید ببینم. بهترین تجربه هم جایزه ویژه داره "🎁 وقتی اومد پیشم و موضوع انشا رو بهم گفت خودم هم جوابش رو نمی دونستم و کمی گیج شده بودم . 🤔 تنها کاری که کردم این بود که پیشنهاد دادم همین عبارت رو تو اینترنت سرچ کنه تا اگه حدیث یا روایتی در این باره وجود داره پیدا کنه و خلاصه بتونه جواب سوال معلمش رو دربیاره.😞💻 مشغول کارهای خودم بودم که یک دفعه صدای پسرم رو شنیدم که بلند بلند میگفت یافتم یافتم.🤩 سراسیمه خودش رو به آشپزخونه رسوند و گفت جوابش رو پیدا کردم. آفرین محكمي بهش گفتم و مشتاقانه منتظر پاسخ سوال بودم که پسرم گفت بابا که اومد انشام رو براتون می خونم. 🤨 دل تو دلم نبود! حالا دیگه منم طاقت نداشتم و می خواستم جواب رو بدونم. پاسخ سوال واقعا شگفت انگیز بود برام.😯 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣3⃣1⃣5⃣۩

🤱#شب‌نشینی_مادرانه 34 چند لحظه ای نگذشته بود که همسرم اومدند منزل، با عجله اومد پیشم و گفت : مامان حالا که بابا هم اومدند میخوام انشای خودم رو براتون بخونم و تکلیفم رو زود زود انجام بدم، تا خیالم راحت بشه!! 😍 منم گفتم چه خوب!!دور هم نشستیم و منتظر خواندن انشای حسین آقا که یک دفعه سریع اومد جلوم زانو زد و پای من رو بوسید وگفت همین بود انشام تموم شد...😢💝 🍃پیامبر(ص) فرموده اند:«کسی که پای مادرش را ببوسد؛مثل این است که آستانه درب بهشت را بوسیده است».🍃 تکلیفشون سه کلمه بود: 💕 #بوسیدن_پای_مادر 💕 این تکلیف براش خیلی دلنشین بود،کلی ذوق زده شده بود از این که به جای فکر کردن و متن ادبی نوشتن، یک تکلیف ساده داشت اما پر از معانی بلند . همسرم گفت آفرین پسرم بدون که پیامبر فرمودند بهشت زیر پای مادرانه. هنوز عبارت همسرم تموم نشده بود که دیدم دختر و پسرم با سرعت هر چه تمامتر از هم سبقت میگرفتند تا بیایند و خودشون رو زیر پای من جا بدهند.😭 "من زودتر رفتم تو بهشت!!" فاطمه در حالیکه حسین رو هل میداد گفت: "نخیرم من نزدیکترم به بهشت!!" 😍😍 بچه ها میخواستند، تو بهشت باشند و تمام تلاششون این بودکه خودشون رو تو بهشتی که زیر پای مادره جا بدهند. کم کم داشت بهشت بودن زیر پای مادر تبدیل میشد به دعوا و درگیری فیزیکی و سر و صدا😱 که با گفتن این حدیث جهت حرکات رو به سمت همسرم سوق دادم و گفتم 👇 🍃پیامبر اکرم باز هم فرموده اند هر کس پیشانی پدرش رو هم ببوسه وارد بهشت میشه و با خواندن این حدیث پیامبر صلی الله علیه به این درگیری برای رسیدن و ماندن در بهشت زیر پایم خاتمه دادم. 😌 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣3⃣1⃣6⃣۩