#یک_لقمه_حرف_حساب 18 🔷کسی که عادت به سیگار ندارد، یک هفته با هفته های دیگر فرقی ندارد تا کسی که روزی یک پاکت سیگار می‌کشد و‌حالا میخواهد ترک کند، هفته اول، یکسال برایش میگذرد.🚬😞 ✴️کسی که بی پروایی ها داشته و حالا میخواهد در صراط مستقیم باشد چه زجری باید بکشد تا آن عادات را ترک کند⁉️ 🌱در قرآن میفرماید: « فَأُولَٰئِكَ يُبَدِّلُ اللَّهُ سَيِّئَاتِهِمْ حَسَنَاتٍ» خداوند بدی های اینها را تبدیل به حسنات می‌کند.☘ 👈این به دلیل زجرهایی است که می‌کشند ! 💢ببینید؛ «حرّ» چقدر زرنگ بود؛ او که شب عاشورا از فرماندهان سپاه اشقیاست، روز عاشورا یکی از شهدای بزرگ تاریخ اسلام می‌شود. حرّ آن بیست و چهارساعت آخر را چطور گذرانده است⁉️😓 ✳️مطمن باشید که آن یک شب برایش به اندازه چندین سال زجر کشیدن گذشته! ⏪کاری که دیگران در چندین سال، حتی یک عمر، موفق نمی‌شوند، همان زجر را یک شبه کشیده است.✔️ ⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣8⃣4⃣6⃣۩

کودکانه پناه دستانش را باز کرد تا خود را سپر بلای امام زمانش کند... #عبدالله نشان داد قبل از رسیدن به سن تکلیف، تکلیفش را خیلی بهتر از کوفیان مدعی می‌داند... او نشان داد برای یاری امام‌زمان، سن ملاک نیست. ▪️ شب پنجمِ #محرم 🆔 @Fetrat_Base

سلام صبح تون بخیر😊✋ عزاداری هاتون مقبول درگاه حق🙏 🆔 @Fetrat_Base

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟ 41🧐 سلام صبحتون خوش و خرم🙂☕️ صبحونه چی خوردین؟!🤔 می‌دونین که باید اول صبح می‌خوردین دیگه؟! غذای دیشبتون که سرد یا سنگین نبوده که؟!خوب بلند شدین از خواب؟🧐 بعضیا شبا وقتی میخوابن، دیگه بیدار شدن صبحشون خیلی خیلی سخت میشه. 🤤اینا زور میزنن برای بلند شدن و بیدار شدن. میدونین چرا؟! ⁉️ وقتی شبا #غذای_سنگین یا #سرد بخوریم، غذایِ درست هضم نشده، شبیه لجن میشه میره پشت گردن و اطراف سر و مغز و نخاع، حرکت خون و دستورای مغزی رو کُند میکنه.😱 بیداری سخت میشه. 📛حال نداشتن و اینها هم باهاش هست. 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣8️⃣4️⃣7️⃣۩

راه حلش چیه؟! ⬅️#شام که تموم شد، 👈بعدش یکم استراحت، 👈 بعدش بلندشیم، 👈 آروم آروم راه بریم، 👈 بعدشم معده رو بمالیم، 👈 قبل از خوابم گرم نگهش داریم. 👈یکم هم مصلحات کنارش بخوریم. مثل یه دونه خرما بعد از غذا یا یه چای نبات کوچیک یه نیم ساعت تا یک ساعت بعد از غذا 🔅صبح هم وقتی چشامون رو باز کردیم و زورمون میاد بلندشیم، یا حال نداریم و هی می‌خواهیم بخوابیم🤤، سریع اراده کنیم بریم دستشویی💯 دست و پاهامون رو اونقدر با آب گرم♨️ بشوییم تا هم دستشوییمون بگیره و هم یکم جون بیاد تو بدنمون.💯 ⬅️بعد از دستشویی هم اگه #تابستون یا #بهار بود، برین توی #آفتاب بشینیم تا کامل بیدار شیم🙂. اگرم #زمستون یا #پاییز بود، با یک پتو دور خودتون برین نزدیک پنجره‌ و یکم هوای تازه بخورین.🌬 🔸اینطوری هم خواب میپره و 🔸هم با هوای تازه و نور خورشید جون توی بدنتون بیشتر میشه.. خب برای امروز دیگه کافیه... تا فردا خدانگهدار👋 ⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣8️⃣4️⃣8️⃣۩

#همراه_با_اساتید 233 #موضوع : #میخچه سلام و خدا قوت ببخشید میشه بگید ریشه ی میخچه ی کف پا از چی هست و درمانش چیه؟ و اینکه میخچه های بزرگ‌و قدیمی که درد زیادی دارن باید جراحی بشن یا میشه که خوب بشن با دارو؟ و چرا هی کف پا پر از میخچه ی ریز میشه و هر چی درش میاریم خوب نمیشه و پوست پا داعم سفت میشه و پوست پوست میشه و سنگ پا هم اثر نداره ؟؟؟ با فرض اینکه یه خانم ۲۵ ساله ی خشک و گرم با مزاج صفرا و فساد بلغم پرسیده جواب بدید ممنون میشم خیلی زیاد اجرتون با امام حسین🌷💐 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣8⃣4⃣9⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 233 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️ سوال‌قبلی ↩️ سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣8⃣5⃣0⃣۩

#عکس_نوشته 234 💌اعتبار یک چک به موجودی حساب شماست! 💵 🔹اعمال صالح پولی‌ست که به حساب خود واریز می‌کنید... 💎 حساب اعمال صالح تان را پر کنید و دعا کنید.🙏 👤 #استاد_زکریا_۱۸۸ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣8⃣5⃣1⃣۩

وزن من برای قامت کودکانه‌ات سنگین بود، آخر شمشیر نبرد کجا و دستان کودکی ۱۳ ساله کجا... با این حال با تمام غیرتت، مرا به آسمان بلند می‌کردی و من غرقِ افتخار که در دستان کوچک تو‌ می‌توانم دِینم را به امام زمانم ادا کنم... ▪️ شب ششمِ #محرم ؛ حضرت #قاسم @Fetrat_Base

💠سلام من به هر چه وبه هر کــــسی که با سحر تمام جسم و جان او پر از نماز می شود😌😍 ♨️درود بر همه فطرتی هاااا خوبیییید☺️😇 🆔 @Fetrat_Base

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟ 42🧐 سلام صبحتون خوش و خرم🙂☕️ عزاداریاتون قبول باشه🏴 این روزها دوستان می‌پرسند که چه کنیم #اشک‌ بیشتری داشته باشیم! 😢می‌پرسن که چطوری کم نیآریم و آب بدنِ‌مون کم نیآد!؟ و آخرش میپرسن یهو سرد نشیم و حالِ روضه نداشته باشیم؟!😦 اصلا نترسین.تا اینجایینو پیش ماهستین نگران نباشین.💯 توی ماه رمضون🌙 یکسری راه حلایی مخصوصاً شبای احیاء گفتیم یادتون هست؟! اگریادتون نیست باید برین و پیداشون بکنین و بخونین. ⬅️گفتیم #عدس چه جایگاهی داره و چطور و چقدر بخورین. ❗️ ⬅️گفتیم شربتی از عرقیجات #کاسنی و #شاطره و #خارشتر درست کنین و بخورین برای رفع عطش و تشنگی🥤. ⬅️گفتیم شربتی از عرق بیدمشک و مخلفاتی مثل ترنجبین یا تخم شربتی استفاده کنیدکه آب برای بدن ذخیره می کنن. ⏭⏭اینا رو قبلاً گفتیم؛ بهتره برین بخونین.. 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣8️⃣5️⃣2️⃣۩

🔆امروز قصدداریم یکم دیگه راهکار بگیم که رعایتش عالیه: 👈دست و صورت رو با آب بشوییم و بذاریم یکم آب روی صورت و دستامون بمونه و سریع خشکش نکنیم❌ 📛تر بودن صورت و دستها از خشک شدن پوست جلوگیری میکنه. از هدر رفتن آب بدن هم جلوگیری میشه 👈بعد لباس تنگ و فشرده نپوشم که به بدن فشار بیاد. چون همین فشار باعث از بین رفتن آب بدن میشه!❌ 👈سوم بعد از گریه کردن حتماً صورتو بشوییم که نمک #اشک پوست زیر چشم و دور چشم و گونه رو خشک و ملتهب نکنه که دفعه بعدی اشکمون نیاد 👈چهارم مایعات بغل دستتون باشه هر یک ربع به یک ربع🕘 یک ته استکان یا نصف استکان ازشون بخورین ✳️خوردن مایعات، آب بدن رو تامیین میکنه و هرچی بدن کم آبتر باشه، ⚠️متاسفانه حال روضه و اشکش کمتر میشه. ⬅️پس خوردن مایعات رو یک اصل بدونیم 👈راستی از لوازم آرایشی 💄💅خیلی کم استفاده کنین چون هم جلوی اشکو میگیرن و هم حال روضه رو! 👆اینا رو که گفتیم خوب دقت کنین که حال روضه بهتر داشته باشین✅ خب برای امروزم دیگه بسه تا #اصلاح_تغذیه بعدی خدانگهدار👋 مارو هم دعا کنین!🙏 ⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣8️⃣5️⃣3️⃣۩

#همراه_با_اساتید 234 #موضوع: #تقویت_استخوان #کلسیم سلام و خدا قوت ببخشید میشه به طور کلی توضیح بدید برای تقویت استخوان ها چه برای خانم هایی که پوکی دارن و چه خانم هایی که استخوان های ضعیف و کمبود کلسیم دارن باید چه کار کنن؟ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣8⃣4⃣9⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 234 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️ سوال‌قبلی ↩️ سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣8⃣5⃣5⃣۩

#عکس_نوشته 235 📜 #5تا7سالگی_52 💠 #معنویت_کودک_52 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 2⃣8⃣5⃣6⃣