❤️بازگشت به فهرست اصول تغذیه‌ی بانوی دوست داشتنی💋 دریافت مشاوره : @fetrat_monshibase

🌄صبح هدیه شگفت انگیز خداوند است 💎فرصت جدیدی برای بهتر بودن و تلاشی دوباره 🔮از این فرصت تازه نهایت استفاده را ببر 🌤روز خوبی داشته باشی😌😍 🆔 @Fetrat_Base

#کودکانه 60 #معنویت_نوجوان 2 #مراسمات_مذهبی #روضه (2) سرفصل‌های این جلسه: 📌عناوین 📌صحبت با والدین 📌علم ⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣8⃣7⃣2⃣۩

سلام و خداقوت به شما همراهان گرامی✋ ♨️بنا به استقبال و درخواست شما عزیزان، مجددا ثبت نام #کارگروه #ماساژ_زیبایی بانو رو آغاز میکنیم.😊👇 📢دوستانی که سری قبل فرصت نکردند ثبت نامشون رو قطعی کنند و دوستانی که تازه وارد تیم فطرت شدند و تمایل دارند وارد این کارگروه بشند هرچه سریعتر به مسول ثبت نام پیام بدن👇 🆔 @Fetrat_Samavat

🔷👈هزینه ثبت نام فوق العاده کم هست و آموزش ها تصویری (سه بعدی) و آموزش با ماکت عروسک هست که توسط #استاد_جعفری ارائه میشه. 🔷👈مباحث مربوط به ماساژ زینت زنانه هم توسط استاد خانم ارائه می‌شود.

📨 #همراه_با_اساتید 239 #موضوع: #تربیت_کودک سلام پسری دارم یازده ماهه موی بچه های دوستان را می‌کشه هر بچه ای ببینه، چه کوچک چه بزرگتر از خودش را می‌کشه خیلی نگرانم چه کنم؟ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣8️⃣7⃣3⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 239 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️سوال‌قبلی ↩️ سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣8️⃣7⃣4⃣۩

سلام عصرتون بخیر🙂 ⭕️یکی از مباحث آموزشی مفید و کاربردی که در کانال #فطرت توسط #استاد_جعفری ارائه شده، مبحث #عادت_ماهیانه و مشکلات مربوط به اون هست..✅ ⭕️مشکلاتی از قبیل، #درد در این دوران ، #ضعف، #افسردگی های قبل از عادت ماهیانه، مشکلات #کم‌خونی و حتی #جوش های ناشی از عادت ماهیانه 📝ما #فهرست مختصری ازین موارد رو جمع آوری کردیم تا راحت تر و یکجا به این مطالب کاربردی دسترسی داشته باشید.😊👇

✳️ از مبحث #اصول_تغذیه 16 👇 🆔 https://eitaa.com/Fetrat_Base/2910 تاااااا #اصول_تغذیه 68 👇 🆔 https://eitaa.com/Fetrat_Base/5503 مباحث مربوط به #عادت_ماهیانه گفته شده...مطالبی مثل👇 🔆مباحث تغذیه‌‌ی قبل، بعد و در طول دوره ماهیانه برای کاهش #درد ، #تقویت بدن 🔆 #تغذیه های مناسب برای #خونسازی در این دوران 🔆انواع #ماساژ برای رفع درد 🔆انواع روش های تنفسی و.. برای کمتر کردن درد 🔆 #روغن مالی ها 🔆 #آرامش و تقویت #اعصاب در دوره ماهیانه

💌 این هم فهرستی از #عکس‌نوشته های فطرت با موضوع #عادت_ماهیانه 👇 ♦️ بهترین و ساده ترین راه برای رفع درد عادت ماهیانه چیه؟ ♦️ با افسردگی های قبل از عادت ماهیانه چیکار کنم؟ ♦️ تغذیه سرد در عادت ماهیانه!!!؟ ♦️ شدت خونریزی در عادت ماهیانه رو چطور میشه کنترل کرد؟ ♦️ خوردن غذای سنگین در عادت ماهیانه؟!!! ♦️ تقویت روحیه، درد و خونریزی عادت ماهیانه رو کم میکنه؟!!! ♦️ هفت روز قبل از شروع عادت ماهیانه چی بخورم؟ ♦️ خوردن چای بعد از عادت ماهیانه ، مضره؟

📨دو سوال در بخش #همراه_با_اساتید در زمینه‌ی👇 ❓جوش صورت در زمان عادت ماهیانه ❓دمنوش های مفید در دوران ماهیانه

💯ابتدای مبحث #عادت_ماهیانه 💯 دریافت مشاوره : @fetrat_monshibase

💠امیدوارم همه چیز در این روز با شکوه دست به دست هم بده و آخر هفته فوق العاده ای برات رقم بزنه😌😊 🌹صبح جمعه بخیر و خوشی ✨ 🆔 @Fetrat_Base

السلام علیک یا حجة الله فی خلقه 🌹 با تو عهد می‌بندم #مولای من....🙏 آجرک‌الله فی ‌مصیبه جده🖤 #دعای_عهد #امام_زمان 🆔 @Fetrat_Base

🗓 #کودکانه در هفته ای که گذشت..👩🏻 (#معنویت_نوجوان) ➕ کودکانه58 ➕ کودکانه59 ➕ کودکانه 60 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #کودکانه #فهرست #جمعه_های_فطرتی 🆔 @Fetrat_Base

🗓 #همراه_‌با_اساتید در هفته ای که گذشت...😊👇 📨 همراه با اساتید236 ( #اصلاح_تغذیه ، #مزاج_شناسی ) 📨‌ همراه با اساتید237 ( #وزوز_گوش) 📨 همراه با اساتید238 ( #مفاصل ، #مزاج_شناسی ) 📨 همراه با اساتید239 ( #تربیت_کودک ) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #همراه_با_اساتید #فهرست #جمعه_های_فطرتی 🆔 @Fetrat_Base