💬3 ֎📋#دوران_جوانی_والدین 11 ۩֍ 📝خُب تا بدینجا راهکارهایی برای کنترل #ترس و #اضطراب بیان شد📜 🔁در جلسات قبلی هم برخی دلایل این #ترس و #اضطرابها را گفتیم✅ 🔶بحث جذاب اصلاح تغذیه همیشگی است 😋و خوردن #دمنوش ها هم یکی از این تغذیه هاست🥃 🔶توی کانال بحث #ازدمنوش_تاسلامتی به این موارد می پردازد📖 💎 راز سلامتی در تعادل است😊 ✅اما تعادل چیست❓ 🔆نکته امروز👇 ♻️وقتی با تغذیه کمبودهای مربوط به بدن خودمان را جبران می کنیم 👌 ♻️ بعد زیاده ها و اضافات را بازهم با تغذیه برطرف می کنیم 🙂 👈نیز به این حالت می گوییم تعادل در تغذیه✅ 📜@Fetrat_Base📜 ┗🔅▬▬▬►🌟┛ 📃۩5⃣1⃣2⃣۩