#کودکانه 1 🤔می‌دونید بچه‌ها باید تفریح فیزیکی داشته باشن؟! ✳️دلیلش تخلیه انرژی بچه‌هاست. آخه بچه‌ها اگه تخلیله انرژیکی نشن، کم کم شهوت و عصبانیت 😱و این‌هاشون میزنه بالا مخصوصاً اونایی که در #بلوغ اون هم از نوع #زودرس به سر می‌برند!!! ⚠️پس بازی پُر جنب و جوش و فیزیکی باید باشه هااااا.... ✴️بریم سر اولین قانونش: 1️⃣اول بچه‌ها باید بدو بدو کنن... یعنی جابه جایی از یک مکان به یک مکان دیگر داشته باشند آنهم با فاصله ای حدوداً 6 7 متر فاصله...✅ 👈یعنی در کل بتونه یکم شتاب بگیره... بذارید عضلات پاها و دست‌ها درگیر بشن.... 🏃‍♂️بذارید خووووب جنب و جوش کنه و اصلا از سر و صدا و اینهاش نترسید .... ✅این قانون اول‌مون... تا جلسه بعدی .....👋 ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣9️⃣6️⃣3️⃣۩

#کودکانه 12 #پرخاشگری_نوجوان 2 ⚠️ پس تعجب نکنین که بچه‌تون #عصبانی بشه ، #خشمگین بشه اما تعجب داره یه بچه این خشم و عصبانیت رو بروزش بده 😦⚠️ پس باید بروزش رو کنترل کرد . بریم #گام_اول #کنترل#خشم #نوجوان : 1️⃣🍃 غذایی که باعث #بلوغ #زودرس و #رشد سریع و افزایش #گرمی میشه رو زیاد بهش ندیم.❌ 🍜 مفصل درمورد نکات #تغذیه ای و غذاها و #اصول_تغذیه بانو و ... در کانال مون صحبت کردیم مطالب رو یه نگاه کنید ، فکر میکنم کم کم کانال مون میشه دایره المعارف سیار☺️📚🚗 از بس که نکته های آموزشی گفتیم ، دیگه خودمون از خودمون تعریف نکنیم کی میخواد از ما تعریف کنه؟☺️ 📌پس با #کنترل_تغذیه میشه بچه مون رو از #خشم و #غضب و #پرخاشگری دور کنیم✅ 🔄باز یادآوری کنم که خیلی ها میگن بابا ما نبودیم و این حرفها جدیده، میدونم! خیلی ها هم بودید و این حرفها براشون تکراریه. ببخشید؛ برای اونهایی که جدید هستند ، بگم .😊👇 🔷کلا غذاهای #گرم و #خشک ، باعث افزایش #شهوت و #غضب میشه 🔥 🍳 چیزهای سنگین مثل #تخم‌مرغ ، مثل سرخ کردنی ها ، مثل #فست‌فود ، مثل سالادهای سنگین مثل #اولویه ، #سیب_زمینی اینا همه اثرگذاره.🍕🍟 🥣چیزهایی مثل #ارده_شیره ، مثل #حلوا ، #شیره_خرما همه خوبند ولی به اندازه❗️زیاده روی نداریم❌ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣1⃣3⃣5⃣۩

#کودکانه 1 🤔می‌دونید بچه‌ها باید تفریح فیزیکی داشته باشن؟! ✳️دلیلش تخلیه انرژی بچه‌هاست. آخه بچه‌ها اگه تخلیله انرژیکی نشن، کم کم شهوت و عصبانیت 😱و این‌هاشون میزنه بالا مخصوصاً اونایی که در #بلوغ اون هم از نوع #زودرس به سر می‌برند!!! ⚠️پس بازی پُر جنب و جوش و فیزیکی باید باشه هااااا.... ✴️بریم سر اولین قانونش: 1️⃣اول بچه‌ها باید بدو بدو کنن... یعنی جابه جایی از یک مکان به یک مکان دیگر داشته باشند آنهم با فاصله ای حدوداً 6 7 متر فاصله...✅ 👈یعنی در کل بتونه یکم شتاب بگیره... بذارید عضلات پاها و دست‌ها درگیر بشن.... 🏃‍♂️بذارید خووووب جنب و جوش کنه و اصلا از سر و صدا و اینهاش نترسید .... ✅این قانون اول‌مون... تا جلسه بعدی .....👋 ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣9️⃣6️⃣3️⃣۩

#کودکانه 12 #پرخاشگری_نوجوان 2 ⚠️ پس تعجب نکنین که بچه‌تون #عصبانی بشه ، #خشمگین بشه اما تعجب داره یه بچه این خشم و عصبانیت رو بروزش بده 😦⚠️ پس باید بروزش رو کنترل کرد . بریم #گام_اول #کنترل#خشم #نوجوان : 1️⃣🍃 غذایی که باعث #بلوغ #زودرس و #رشد سریع و افزایش #گرمی میشه رو زیاد بهش ندیم.❌ 🍜 مفصل درمورد نکات #تغذیه ای و غذاها و #اصول_تغذیه بانو و ... در کانال مون صحبت کردیم مطالب رو یه نگاه کنید ، فکر میکنم کم کم کانال مون میشه دایره المعارف سیار☺️📚🚗 از بس که نکته های آموزشی گفتیم ، دیگه خودمون از خودمون تعریف نکنیم کی میخواد از ما تعریف کنه؟☺️ 📌پس با #کنترل_تغذیه میشه بچه مون رو از #خشم و #غضب و #پرخاشگری دور کنیم✅ 🔄باز یادآوری کنم که خیلی ها میگن بابا ما نبودیم و این حرفها جدیده، میدونم! خیلی ها هم بودید و این حرفها براشون تکراریه. ببخشید؛ برای اونهایی که جدید هستند ، بگم .😊👇 🔷کلا غذاهای #گرم و #خشک ، باعث افزایش #شهوت و #غضب میشه 🔥 🍳 چیزهای سنگین مثل #تخم‌مرغ ، مثل سرخ کردنی ها ، مثل #فست‌فود ، مثل سالادهای سنگین مثل #اولویه ، #سیب_زمینی اینا همه اثرگذاره.🍕🍟 🥣چیزهایی مثل #ارده_شیره ، مثل #حلوا ، #شیره_خرما همه خوبند ولی به اندازه❗️زیاده روی نداریم❌ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣1⃣3⃣5⃣۩