اینجا تو کلاس های چربی سوزی هر جلسه حرکات جدید میشه🥰👌

#پرسش_پاسخ وزنم نسبت به قدم چقدر باید باشه؟ جواب ویس پایین👇👇👇

تصور اشتباه درمورد بدنسازی❌ بدنسازی دوست ندارم هیکلم مردونه میشه ویس پایین لطفا گوش کنید👇🌹🌹

سلام صبح زیبای شمابخیر برای انسان های بزرگ بن بستی وجودندارد زیرا آنهابراین باورند که یاراهی خواهند یافت، یا راهی خواهند ساخت همیشه درپناه حق. هفته تان عالی 😊✋🏽

قابل توجه خانم هایی که دنبال داروهای گیاهی برای لاغری هستند👇👇👇

لطفا ویس بالا گوش کنید🙏🙏

مزاج بلغم که به آن طبع سرد و مرطوب نیز گفته می‌شود. از ویژگی‌های این طبع می‌توان به موی نازک و پوست و موی روشن اشاره کرد. دیگر ویژگی ظاهری افراد بلغمی چاقی است که به صورت اندام گلابی و بیشتر در ناحیه شکم تخت و پهلو شکل می‌گیرد. بلغمی ها بسیار نفخ می‌کنند، به همین دلیل اغلب نیازمند مصرف گرمیجات، برای کاهش درد معده هستند. علائم دیگری که نشان دهنده غلبه بلغم در فرد است، شامل ترشی دهن، سردی دست و پوست شل، خواب آلودگی، جاری شدن آب از دهان هنگام خواب، هضم بد ودیر غذا، سستی و ضعف، زیادی دفع ادرار و دفع ادرار با فشار زیاد، کم شدن حواس، پادرد و زانو درد، قولنج در کمر و گردن و شانه‌ها، تنگی نفس، تپش قلب، ایجاد لکه‌های قهوه‌ای در چشم و... هستند.