چند وعده رژیمی مناسب ماه رمضان 👆🏻👌🏻 @fitbookfit .

❗️الگوهای توصیه شده برای ایمن‌سازی شیشه‌های پنجره در برابر موج انفجار ✔️ @fitbookfit .

. ســــلام خانمــــــای گـــــل🌷🌱 صبحتون به خیــــر عزیزانم 🌤 . حالتون خوبـــــــه ؟😊👇🏻 @GhafouriF .

چقد شهر قشنگه 😍 درختا شکوفه دادن 🌸 نماد ماه رمضان 🌙 همه جا پرچممون هست 🇮🇷 عکسای رهبرشهیدمون 🇮🇷 عکسای رهبر جدیدمون 🇮🇷 هوای بهاری 🌤 خدایا شکــرت 😊🌱 .

باز من اومدم عــطاری 😁🌱 . دمنوشای قبلیمونو دوس داشتین ؟ دمنوش رفع خستگی دمنوش چربی سوز دمنوش رفع یبوست @fitbookfit .

۱. 📌دمنوش بادرنجبویه گل کوه گنجینه‌ای از سلامتی و طعم در یک فنجان‼️ بادرنجبویه، گیاهی معطر و دارویی از خانواده نعناع‌سانان است که به دلیل عطر و طعم دلنشین و خواص متعدد سلامتی که برای بدن دارد، مورد توجه زیادی قرار گرفته است. ✔️ دمنوش بادرنجبویه راهی آسان و راحت برای لذت بردن از فواید این گیاه پرخاصیت در هر زمان و مکانی است.✔️ @fitbookfit .

۲. 📌برخی از مهم‌ترین فواید دمنوش بادرنجبویه عبارتند از:👇🏻 .

۳. 📌کاهش اضطراب و استرس:👇🏻 بادرنجبویه به دلیل خاصیت آرام‌بخشی که دارد، به کاهش اضطراب، استرس و تنش عصبی کمک می‌کند. ✔️ این گیاه با اثر بر روی سیستم عصبی مرکزی، می‌تواند به ایجاد حس آرامش و خواب راحت‌تر کمک کند.✔️ @fitbookfit .