eitaa logo
مشاوره تخصصی همدردی
4.3هزار دنبال‌کننده
538 عکس
297 ویدیو
3 فایل
🔴 مطالب علمی #مشاوره‌ ای با زبان ساده و جذاب 🌱 زیر نظر "ابوالفضل سنگ‌تراشان" مشاور ازدواج و خانواده و مدیر سایت همدردی 🔻 شماره پروانه سازمان نظام روانشناسی 1252748 🔰 ارسال پرسش: https://takl.ink/pardakhti ✅ ارتباط با پشتیبان کانال: @HAMDARDI_ADMIN
مشاهده در ایتا
دانلود
خیلی ساده است. فرزندت بچگانه هیجاناتش رو بروز می‌ده، شما بچه‌گانه بروز نده. چندتا مثال از وقت‌هایی که پدر و مادرها معمولا تکریم بچه یادشون می‌ره: ☘️ مثال سه ماهگی: بچه مدام بی‌قراری و گریه می‌کنه. به هیچ وجه جلوی بچه نگو: ای بابا خسته شدم از دست این بچه. ☘️ مثال بچه شش ساله: فرزندت عصبانی شده و داد می‌زنه، تو داد نزن. بلکه سعی کن با لحن دوستانه بهش بگی: وقتی با صدای خیلی بلند صحبت می‌کنی، من نمی‌تونم متوجه بشم چی می‌خوای؟ ☘️ مثال فرزند ۱۲ ساله: اگه نمره‌ی درس ریاضیش کم شد بهش برچسب نزنید که تو هیچ وقت درس نمی‌خونی یا تو خیلی تنبلی، بلکه می‌تونید بگید: به نظر می‌رسه برای درس ریاضیت به اندازه کافی وقت نذاشتی، درسته؟ طبق روایات پیامبر ما حتی به بچه ها زودتر از خودشون سلام می‌کرد، این یعنی اکرام. وقتی قولی به بچه می‌دیم، زیرش نزنیم یعنی اکرام. وقتی محترمانه و دوستانه با فرزندمون صحبت می‌کنیم خودش اکرامه. 💚 @HAMDARDI_COM
🔅 البته نکته‌ی دیگه که باید توجه کنیم اینه که شخصیت درست و غلط نداریم، بلکه شخصیت‌های متفاوت داریم که هر کدوم در موقعیت‌های خاصی کارهای به خصوصی رو انجام می‌دن. مثلا شخص برونگرا دوست داره بیشتر توی جمع باشه ولی شاید شخص درونگرا مطالعه‌ی کتاب رو بیشتر ترجیح بده. هیچ کدوم خوب یا بد نیستن. هر کدوم می‌تونن در راستای تعادل شخصیتشون تلاش کنن. ولی اگه بچه‌ی درونگرا رو این‌قدر بهش اصرار کنید که در جمع صحبت کنه که اشکش در بیاد، بعد هم بهش بگید تو چه یی هستی، یعنی شخصیتش رو زیر سوال بردید. 💚 @HAMDARDI_COM
والدین عزیز، به اسم صمیمیت فرزندتان را تبدیل به سطل زباله نکنید! گاهی اوقات یکی از والدین به اسم صمیمیت، شروع می‌کنند به درد و دل کردن با کودک یا نوجوان خود درباره‌ی والد دیگر. برای مثال مادر نزد دخترش از بداخلاقی‌های پدر شکوه و شکایت می‌کند. این کار تنها باعث ایجاد شکاف در خانواده می‌شود و فرزند را به مرور از محیط خانه فراری می‌دهد. 💚 @HAMDARDI_COM
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی هر کسی در خانواده نقش خود را به درستی ایفا کند، تعادل در خانواده ایجاد می‌شود و رشد و شکوفایی چنین خانواده‌ای حتمی است. 💚 @HAMDARDI_COM
💢 شش عادتی که باعث تحلیل رفتن انرژی روانی شما می‌شود: 1️⃣ غرق شدن در فضای مجازی 2️⃣ زندگی کردن در گذشته 3️⃣ منفی‌بافی 4️⃣ بیش از حد فکر و خیال کردن 5️⃣ خوراک ناسالم (نخوردن صبحانه، خوردن زیاد فست‌فود و ...) 6️⃣ خواب نادرست 🌱 @HAMDARDI_COM
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺️ شاید زمان‌هایی در زندگی خیال کنیم که قرار است قربانی شویم، ولی یادمان باشد که خدا استاد تغییر دقیقه نودی قربانی در قربانگاه است.🙂🐑 💚 @Hamdardi_com
تون قبول 🍁 تون مبارک 🎉 💚 @HAMDARDI_COM
💕 در روابط عاطفیِ پخته‌تر، می‌توانیم هرازچندگاهی به دیگری مجال واپس‌روی بدهیم. بخشی از دوست‌داشتن دیگری همین همراهی و بخشندگی نسبت به چنین وضعیتی است. وضعیت واپس‌روی، خود نشانه‌ای از این است که فرد به‌قدر کافی با شما احساس امنیت دارد (یا شما با او احساس امنیت دارید) که مدتی را در حالتی رقت‌بار به سر ببرید. دوست داشتن دیگری تنها به معنی ستودن قدرت‌های او و دیدن عظمت او نیست؛ بلکه باید شامل پرستاری و محافظت از آن‌ها در لحظاتِ ضعیف‌بودنشان نیز باشد. درخواست آغوش صرفاً درخواست دربرگرفتنِ بدن نیست، بلکه این معنای جدی‌تر را می‌رساند که فرد در آن لحظه یا به طور کلی از عهده‌ی امور برنمی‌آید یا صرفاً خسته است و به هر دلیل به حمایت و پشتیبانی احتیاج دارد. آغوش، نمادی است از آنچه در فرهنگ فردگرایانه‌ی بسیار رقابتی‌مان فاقدش هستیم: تصدیق مثبتِ وابستگی و شکنندگی‌مان. 👤 آلن دوباتن 💚 @HAMDARDI_COM
🔴 گاهی بین زوجین سر قضیه‌ای می‌شود و زن یا مرد به همسرش می‌گوید: "مطمئنم فلان مطلب را به من نگفتی" و همسرش نیز با عصبانیت می‌گوید: "گفتم!" و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجره‌ی سختی رخ می‌دهد. 🔵 پیشنهاد می‌شود با یک تغییر جزئی در خود از ایجاد مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و عصبانیّت یکدیگر‌ جلوگیری کنید! مثلاً به همسرتان بگویید: "اگر فلان مطلب را گفتی شرمنده من نشنیدم." یعنی کلمه‌ی "شرمنده نشنیدم" را به جای کلمه "نگفتی" به کار ببرید تا از مشاجره جلوگیری کنید و فضای زندگی متشنّج نگردد. ☘یک تغییر جزئی از طرف شما نتایج بزرگی را ایجاد می‌کند. ☘ 💚 @HAMDARDI_COM
📛 عواملی که خطر طلاق را در ازدواج بالا می‌برند! ۱. زوج ها بلافاصله پس از یک آسیب با یکدیگر ملاقات کرده باشند. ۲. یک یا هر دو زوج آرزوی جدا شدن و فاصله گرفتن از خانواده خود را داشته باشند. ۳. سوابق و زمینه‌های خانوادگی زوج‌ها تفاوت‌های عمده‌ای با یکدیگر داشته باشند‌. (عدم کفویت در سن، دین، تحصیلات، طبقه اجتماعی و قومیت.) ۴. زوجین دارای مجموعه‌ای از خواهران و برادران ناسازگار باشند. ۵. زیاد به خانواده از نظر عاطفی، مالی و فیزیکی. ۶. هر یک از زوجین بگویند که کودکی شادی نداشته اند. ۷. در خانواده هر دو طرف زیاد باشد. ۸. دوره آشنایی کوتاه یا طولانی. ۹. روابط ضعیف با خواهران یا برادران یا والدین. 📚 برگرفته از تحقیقات پروفسور گلادینگ 💚 @HAMDARDI_COM
با آدمی ازدواج کن که برای زندگی خودش هدف داشته باشه، همچین آدمی تو رو دیگه به عنوان منبع تامین آرزوهاش نگاه نمی‌کنه. پژوهش‌ها نشون می‌دن کسی که هدفمنده، بهتر می‌تونه و هاش رو مدیریت کنه. 💚 @HAMDARDI_COM
🔹اگه روی حرف زدن با بچه ها حساس نباشیم، چی می‌شه؟ ☝️ 📱 جافکری 💚 @HAMDARDI_COM
با کسی ازدواج کنید که هم انتظاراتش از زندگی مشترک و همسر آینده‌ش مشخص باشه، هم اینکه بدونه خودش چه وظایفی رو می‌خواد بر عهده بگیره. 💚 @HAMDARDI_COM
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حالا این بچه که معلوم نیست چی کارش کردن که این‌جوری آروم نشسته 😄 ولی به هر حال گفتگو در تربیت خیلی مهمه 👌 💚 @HAMDARDI_COM
💬 یکی از دلایل پرتوقع شدن کودکان پرتوقع بودن والدینه. 🔹 زمانی که فرزندان شاهد رفتار‌های والدینشون هستن، پرتوقع بودن رو یاد می‌گیرن و اون‌ها رو الگوی خودشون قرار می‌دن. 👀 به عنوان مثال هنگامی که پدر خانواده از غذای تدارک دیده همسرش ایراد می‌گیره و دائم غر میزنه و تشکر و قدردانی نمی‌کنه❌ یا مادر خانواده از لوازم و میوه‌های خرید کرده همسرش ایراد می‌گیره 😒 🔚 همه این مسائل به صورت غیر مستقیم بر روی فرزند تأثیر گذاشته و پر توقع بودن و ناسپاسی رو در اون پرورش می‌ده😑 👶🏻 @HAMDARDI_COM