مژده مژده رژیم ویژه بانوان باردار با تخفیف استثنایی به‌مناسبت اعیاد پیش رو فقط و فقط با ۳۰ هزار تومان با مزاج شناسی رایگان و رژیم بارداری بر اساس مزاج شما

هم چنین تخفیف ویژه آقایان ۵۰درصد تخفیف رژیم دوماه با ۴ رژیم مختلف و مزاج شناسی رایگان فقط و فقط با ۱۱۰هزاز تومان به مناسبت اعیاد ❤️

خانمها اعتراض داشتند برای اوناهم یه تخفیف ویژه در نظر گرفتم تخفیف ویژه برای رژیم سه ماه و ۶ رژیم لاغری با مزاج شناسی رایگان و کشف سو‌ءمزاج شما فقط و فقط با ۱۵۰هزار تومان به مناسبت اعیاد شعبانیه ...❤️ دیگه بهانه نیاریم که عید چاقید ! یا گرونه !

عزیزان با دفترچه سلامت آشنایی دارید ؟!تا حالا تهیه کردید؟

دفترچه سلامت چیست ؟ شامل ۴ پرسشنامه مزاجی ؛ هر شخص باید این دفترچه را تهیه و تدابیر مرتبط با آن را در طول زندگی رعایت کند توسط طبیب ماهر و دوره دیده طب سنتی اخذ می‌شود که شامل : ۱.مزاج جبلی و ولادتی بدن ۲.مزاج تک تک اندام ها بخصوص اعضا رئیسه ۳.سو مزاج ۴.سته ضروریه اگر مایل به داشتن این دفترچه که ضرورت دارد هستید پی وی پیام بدهید با تخفیف ویژه فقط و فقط ۱۵ هزار تومان از وضعیت سلامت مزاج خود آگاه شوید .

شوید پلو با نخود فرنگی مواد لازم برای تهیه شوید پلو با نخود فرنگی ۲ پیمانه برنج خام ۱ و ۱/۲ پیمانه نخود فرنگی ۱ عدد سینه مرغ ۳ الی ۴ قاشق غذاخوری شوید خشک ۱ عدد پیاز ۳۰ گرم کره زعفران دم کرده به مقدار لازم نمک، فلفل و زرچوبه به مقدار لازم برای تهیه این پلو مخلوط خوشمزه ابتدا باید مرغش رو بپزین پس پیاز رو رنده یا خورد کرده و با کمی روغن تفت بدین تا پیاز طلایی بشه و بعد بهش زرچوبه، نمک و فلفل اضافه کنین و باز کمی تفت بدین و در نهایت سینه مرغ رو اضافه کنین و کمی با پیاز تفتش بدین تا کمی تغییر رنگ بده.حالا حدود ۱ الی ۱ و نیم لیوان آب جوش به مرغ اضافه کنین و در قابلمه رو بذارین تا مرغ بپزه و تنگ آب بشهتا مرغ میپزه برنجی که از قبل خیسش کردین هم روی حرارت بذارین تا آماده آبکش کردن بشه و بعد آبکش کنین.نخود فرنگی رو هم با مقداری آب بپزین تا فقط کمی نرم و نیم پز بشه دقت کنین که خیلی نخود رو نپزین تا وا بره چون بعدا قراره با برنج هم دم بکشه و اگه خیلی پخته و شل باشه وا میره. بعد از اینکه نخود ها پختن داخل صافی بریزینشون تا آب اضافیشون بره.حالا داخل یه کاسه حدود ۱/۴ از کل برنج آبکش شده رو با کمی زعفران دم کرده و یک قاشق از کل شوید خشک مخلوط کنین.مخلوط برنج، زعفراون و شوید رو داخل قابلمه ای که کفش کمی روغن ریختین بریزین.من برای کف قابلمه از نخود فرنگی استفاده نکردم تا بعدا نخود فرنگی های داخل ته دیگ سفت نشن.مخلوط برنج، نخود و شوید رو روی برنج زعفرونی بریزین و دور تا دور قابلمه هم حدود ۱/۴ لیوان آب بریزین و اجازه بدین تا برنج برای مدت نیم ساعت الی سه ربع دم بکشه تا آماده بشه.

حالا دیگه مرغ هم تنگ آب شده و پخته تا برنج آماده میشه مرغش رو هم مزه دار کرده و با برنج سرو کنینپس مرغ رو ریش ریش کرده و کره و به مقدار کافی زعفران دم کرده هم داخلش بریزین.بعد مواد رو با هم تفت بدین تا کره آب بشه و مرغ هم بیشتر مزه دارو خوش طعم بشه. من ترجیح دادم که مرغ کمی آب دار باشه تا از آب مرغ به عنوان سس روی برنج استفاده کنم.حالا پلو مخلوط هم حاضره و میتونین با مرغ طعم دار سرو کنین و لذت ببرین.

طبع نخود پلو چیست؟ اگر برای شما در مورد طبع و مزاج نخود پلو سوالاتی همچون طبع نخود پلو سرد است یا گرم؟ و یا نخود پلو را با گرمیجات مصرف کنیم یا سردیجات؟ باید بدانید که طبق نظر اطباء طب سنتی، طبع نخود پلو سرد است. سرد بودن مزاج نخود پلو باید با مصرف مصلحات آن اصلاح شود تا موجب ایجاد مشکلات در بدن شما، نظیر بی حالی و سر درد، نشود. خواص باور نکردنی نخود پلو که باید بدانید! نخود پلو، یکی از غذاهایی است که دارای خواص بیشماری بوده و این خاصیت به دلیل مواد معدنی و همچنین ویتامین‌ هایی است که در این غذا وجود دارند. در این قسمت به معرفی خواص فوق العاده ی نخود پلو خواهیم پرداخت. خواص نخود پلو به صورت کلی شامل موارد زیر میشوند: نخود پلو، منبع خوب ویتامین C است: ویتامین C موجود در نخود پلو، که به دلیل وجود نخود فرنگی در آن است، خواص آنتی‌ اکسیدانی داشته و به سلامت استخوان‌ ها، غضروف‌ ها، دندان‌ ها و لثه‌ ها کمک می‌کند. علاوه بر آن، ویتامین C سبب جذب بهتر آهن موجود در مواد غذایی شده و همچنین به بهبود زخم‌ ها کمک زیادی خواهد کرد. منبع آنتی‌ اکسیدان‌ ها حاوی لوتئین و زآگزانتین سرشار از پروتئین دارای فیبر‌ های غذایی منبع خوب ویتامین C حاوی مقادیر خوب آهن دارای ویتامین B1 سرشار از فسفر حاوی مقادیری کلسیم سبب پیشگیری از ابتلا به افسردگی

🔴حضرت علامه حسن زاده آملی: گنج در ویرانه است ولی هر ویرانه راگنج نیست ودر آنجا که گنج است یافتنش بی رنج نیست. #نامه_ها_برنامه_ها #صفحه_7 📙 @Shakhehtoba