✨💫🍃✨💫🍃✨💫 🔹 #آداب‌انقعادنطفه۲۷(جماع/تطهیرقوّه‌مولده) 🍃۹- از خوردن قرص و کپسول خودداری کنند و حتی المقدور تن به سزارین در حین زایمان ندهند که به امر الهی فرزند وقتی زمان تولد آن فرا برسد درد زایمان می گیرد و این درد به نفع کودک و به خصوص مادر است و برکات جسمی و روحی آن فراوان است که پی بردن به همه اسرار آن از عهده عقل عادی بشر بیرون است. 🍃۱۰- زنان و مردانی که رحم یا نطفۀ ضعیفی دارند برای تقویت آن سبزی تَره زیاد بخورند و نیز پیاز مصرف نمایند و سبزی تره برای تقویت اعصاب کل بدن به خصوص اعصاب رحم زن بسیار مناسب است. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ @HakimKheirAndish

✨💫🍃✨💫🍃✨💫 #آداب‌اسلام‌درموردمستراح‌وحمام‌رفتن ۲۰ #آداب‌حمام‌رفتن۹ 🍃شانه زدن مو ایستاده و  بخصوص در حمام ضرر دارد و باعث ریزش مو میشود چون پیازهای مو در اثر تحریک زیاد سست میشوند . 🍃همچنین ایستاده نباید در حمام دوش گرفت زیرا بدلیل گرم بودن حمام و بالا رفتن دمای بدن، عروق و رگ ها منبسط می شوند و خون رسانی به سر انسان که بالاترین عضو بدن است کند صورت گرفته و فشار دوش و شامپو زدن در حالت ایستاده باعث ریزش مو می شود . 🍃سعی شود حتی المقدور بوسیله تشت حمام کنید زیرا علاوه بر هدر نرفتن آب از گاز سمی کلر که در اثر گرما متصاعد می شود و بمرور زمان موجب سرطان ریه می شود, رهایی یابید. ⬅ ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ @HakimKheirAndish

🔴 چگونگی تغییر در زندگی با تغذیه از زبان #حکیم حسین خیراندیش در شبکه یک سیما. @angoshty

🔺 #عوارض_کم_خونی ناشی از فقر آهن🔺 🔸آهن کافی برای حفظ سلامت، رشد مطلوب و فراهم ساختن زمينه مناسب برای يادگيری در دوران تحصيل ضروری است. 🔸اگرچه کمبود آهن می تواند در تمام مراحل زندگی سبب کاهش قدرت ادراک و يادگيری گردد ولی اثرات نامطلوب کم خونی در دوران #شيرخوارگی و در اوايل کودکی غير قابل جبران است. 🔸فقر آهن در کودکان زير 2 سال و کودکان سنين مدرسه با تاخير رشد خفيف همراه است و درمان #کمخونی موجب افزايش سرعت رشد در کودکان کم خون خواهد شد. 🔸ممکن است به علت نقش کلی آهن در واکنش های حياتی بدن ، رابطه آن با سيستم ايمنی و يا تاخير آن بر اشتها مطرح باشد. 🔸 #فقر_آهن در سنين مدرسه موجب کاهش قدرت يادگيری ميشود. #ضريب_هوشی اين کودکان 5 تا 10 امتياز کمتر از حد طبيعی برآورد شده است. 🔸همچنين در اين #کودکان ميزان ابتلا به بيماريهای عفونی بيشتر است زيرا سيستم ايمنی آنان قادر به مبارزه با عوامل بيماری زا نيست. 🔸کودکان و دانش آموزانی که دچار فقر آهن هستند هميشه احساس #خستگی و ضعف می کنند. 🔸اين افراد اغلب از ورزش و فعاليتهای بدنی دوری ميکنند و يا در هنگام ورزش خيلی زود خسته می شوند. 🔸در اين افراد تغييرات رفتاری به صورت #بی_حوصلگی و بی‌تفاوتی مشاهده می شود. 🔸 #کم_خونی فقر آهن به علت تاثير بر قدرت يادگيری و کاهش آن، افت تحصيلی دانش آموزان را باعث می شود. #Ferotonic #فروتونیک 🔹 باما همراه باشید... تا راه حل #درمان_قطعی_کم_خونی ...👇 🔸 @Ferotonic_ir / فروتونیک 🔸

🌬 باد در معماری 🔅رسولُ الله (ص): یکی از حقوق همسایه اینست که خانه ات را بلندتر از خانه او نساز كه جلوى جريان هوا را بر او بگيري؛ مگر آنكه خودش اجازه دهد(مسكّن الفؤاد، ص ١٠٥). ✒️باد به خاطر تاثیر مستقیم بر سلامت انسان یکی از عناصر اولویتمند در کامیابی شهر و ساختار آن و معماری بومی هر منطقه بوده است. 🔸دفع باد نامطلوب و و جذب باد مطلوب در شهرهای سنتی ایران موجب راهکارهای ساختار شهری بوده است و مصداق بارز آن بادگیرها و «رون» های مختلف در ایران است. 📌حق همسایه 📌تصویر: خانه آقازاده/ ابرکوه 💠واحد معماری و شهرسازی مصاف @HakimKheirAndish

شهر مسجد محور 🔸مسجد، محوری در محلات شهری است که می تواند باعث تقویت تعاملات اجتماعی شهروندان شود و مدیریت شهری نیز از تمرکزگرایی خارج شود و بدین صورت امکان رشد و پیشرفت محلات کم توسعه بیشتر خواهد بود. 📌اما باید توجه داشت که مسجد مورد نظر باید در طراز مدل مطلوب اسلامی باشد. 📌 تصویر: مسجد امام خمینی تهران @HakimKheirAndish

✨💫🍃✨💫🍃✨💫 🔶درمان #بزرگ شدن #پروستات🔶 💎با دکتر خیراندیش💎 موارد زیر را ۱۲۰ روز رعایت کنید: الف)از ترکیب(۳ واحدعسل+۱ واحد سیاه دانه نیم کوب)هر ۸ ساعت یک ق مرباخوری میل شود. ب)روغن #کدو شبی یک ق مرباخوری میل شود. ج) #بادکش زیرشکم یک شب در میان ۲۱ مرحله د)روغن مالی #کمر و زیر شکم با روغن سیاه دانه هرشب @HakimKheirAndish

🔺فقر آهن را جدی بگیریم مخصوصا در دوران بارداری!!!🔺 🔸 #فقر_آهن در زنان باردار نیز باعث نارسی نوزاد و رشد ناکافی #نوزاد می‌شود. 🔸چنان چه زنان #بارداری که دچار کم خونی می‌شوند عوارضی همچون : 🔺 #ریزش_مو ، 🔺 #شکنندگی_ناخن_ها ، 🔺 زخم های گوشه لب ها ، 🔺 #خستگی ، 🔺 #رنگ_پریدگی و 🔺 #تنگی_نفس در آنها بیشتر دیده می‌شود. 🔹 با ما همراه باشید... تا #درمان_قطعی_کم_خونی ... #فقرآهن #فروتونیک #Ferotonic 🔸 @Ferotonic_ir / فروتونیک 🔸

🔴 درمان #خارش_کف_دست بدون‌تعریق ویا باتعریق حکیم حسین خیراندیش #شبکه_قرآن @HakimKheirAndish

👌 تاثیر #دمای_خانه در حفظ سلامت 👈 #حکیم_خیراندیش @HakimKheirAndish

#جایگزین_نوشابه ✅اهل بیت علیهم السلام ، از شربت عسل ، شربت سرکه شیره و شربت سکنجبین، استفاده می‌کردند (البته به صورت طبیعی) 💠آیت الله تبریزیان بیان کردند که: ✍🏻آنچه که از روایات برداشت می‌شود این است که آب خوردن پس از غذای چرب یا گوشت نهی شده است و فرموده اند که سبب هیجان و تشدید بیماری می‌شود، اما در غیر این دو مورد، مستحب است که پس از غذا مقدار کمی آب خورده شود چون آب، غذا را در معده می چرخاند و سبب هضم غذا می‌شود و اگر پس از غذا مقدار کمی آب خورده نشود چه بسا سبب زخم معده شود. 💠و بیان کردند که: ✍🏻به طور کلی در روایات، به خوردن آب‌ میوه‌های طبیعی، بخصوص آب خربزه، آب توت، آب سیب، آب به و آب انار توصیه شده است. @HakimKheirAndish

✨💫🍃✨💫🍃✨💫 #آداب‌اسلام‌درموردمستراح‌وحمام‌رفتن ۲۱ #آداب‌حمام‌رفتن۱۰ 🔹 #سنگ‌پا : 🍃بیشترین مقدار #انسولین در پاشنه پاست ، 🍃کسانی که دچار دیابت هستند ،یا قند بالا هستند،روزانه بمدت ۱۰دقیقه سنگ پا بزنندباعث تنظیم انسولین خواهدشد . 🍃واین عمل درمورد آدمهای سالم باعث تنظیم قند ،ودرنتیجه باعث چربی سوزی بیشتر و تناسب اندام خواهد شد ، 🍃حالا متوجه شدیم ،که سنگ پا که ازمواد ،گداخته ها و مذاب آتشفشان است از زمان اجداد ما چقدر کارایی دارد .☺ ⬅ ادامه دارد... ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ @HakimKheirAndish

✨💫🍃✨💫🍃✨💫 🔹 #آداب‌انقعادنطفه۲۸(جماع/تطهیرقوّه‌مولده) 🍃۱۱- بعد از هر مواقعه زن و مرد برای پاک کردن عورت خود از یک پارچه استفاده نکنند بلکه هر یک پارچه ای جداگانه مصرف نمایند که یک پارچه موجب دشمنی بین زن و مرد می شود و شاید بسیاری از اختلافات زن و شوهرها زیر سر همین نکته باشد که بدان توجه ندارند. 🍃۱۲- بعد از هر مواقعه ای زن حداقل تا دو ساعت عورت خود را نشوید (و مردها هم همین طور باشند) تا رحم زن تازه بماند. 🍃۱۳- هر مریضی و نقص خلقت که در فرزندان پدید می آید از پدر و مادر است که به قوانین طبیعت و الهی توجه ندارند و بعد می گویند که فلان فرزند را خدا این گونه ناقص کرد در حالی که نمی دانند که همه خوبیها مالاوست و هیچ شرّی به او برنمی گردد « و الخیر بیدیک و الشّرُ لیس الیک » و این ما و شما هستیم که با مراعات نکردن قوانین الهی و قوانین مجعولۀ در خلقت این گرفتاری‌ها را به بار می آوریم سپس آن را به گردن خدا و عالم می اندازیم در حالی که او خودش را در خصوص خلقت انسان به ( احسن الخالقین) ستوده است. پس شرّ از ما هست و همه خیر مال اوست و از نکو جز نکوئی ناید. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ @HakimKheirAndish

🔆کلام اول در طب اسلامی(۱) آیا پیامبر اکرم صلی‌الله علیه و آله و سلم و معصومین علیهم‌السلام دارای همه علوم بشری، ما کان و ما یکون، از فیزیک و شیمی و نجوم و کشاورزی و‌جامع شناسی و‌ علم زبان و سیاست و‌جنگ و طب بوده اند؟ و حتی فراتر از این، آنچه را که دیگران نمی دانستند و ‌نمی دانند، بدان عالم و آگاه بوده اند؟ نظریه طب اسلامی بر این مبنا شکل گرفته است که نبی، با عالم غیب و آسمان مرتبط است و علم او فراتر از علوم بشر است و انسان بهره زیادی از علم ندارد، «و‌ما اوتیتم من العلم الا قلیلا″»، و علم اکمل و‌اتم، مربوط به مردان آسمانی است. پس آنان علم طب را می دانسته اند و به بهترین دستورات طبی سفارش و‌ عمل می کرده اند. اما وظیفه پیامبران، مگر هدایت اخلاقی و معنوی بشر نیست؟ مگر پیامبران محل طبابت دایر کرده و به طبابت مردم می پرداختند؟ پاسخ این سوال بر مبنای طب اسلامی واضح است.... ادامه دارد... #کلام_اول @HakimKheirAndish

🔆کلام اول در طب اسلامی(۲) در نظر بگیرید که اگر کسی به پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم مراجعه می کرد و از درد یا بیماری خاصی شکایت داشت، آیا پاسخ ایشان این می بود که من طبیب نیستم و به دیگری که طبیب است، مراجعه کن؟! روایات شیعه و اهل تسنن موافق چنین مبنایی نیست. چهارجلد کتاب آیت الله تبریزیان به نام « دراسة فی طب الرسول المصطفی،صلی الله علیه و آله و سلم » بر همین مبنا تالیف شده است که علم پیامبر و معصومین علیهم السلام، از جمله دانسته های طبی آنان، فراتر از علم بشر بوده و قابلیت عمل در مراحل مختلف زندگی را دارد. در جلد اول این کتاب، بخش امراض، با ذکر مقدمه‌ای در چگونگی پیدایش طب و حقیقت طب برتر، انواع و اقسام بیماریها را شرح می دهد؛ جلد دوم به تشریح انواع درمانهای عمومی می پردازد و جلد سوم، حاوی درمانهای خاص و پیشگیری است؛ جلد چهارم نیز به رازهای صحت و طول عمر از دیدگاه قرآن و روایات می پردازد. برداشت ما از مجموعه کتب فوق این است که گرچه اقدامات عمده معصومین علیهم‌السلام در طول زندگی، تشکیل حکومت، جهاد، تبیین دین و اعتقادات بوده است ولی تبیین و تدبیر امور مربوط به بهداشت و سلامت مسلمانان را نیز از طرق مختلفی انجام می داده اند، اعم از اعمال عبادی مانند نماز و دعا و صدقه که موجب سلامتی است تا تجویز دارو و تدابیر درمانی عام و خاص. بنابراین اگر ما در طب، به این آموزه‌ها مراجعه کنیم و در عمل از آنها بهره بگیریم، در راستای تبعیت از علم برتر و دقت در اسباب اصلی سلامت خواهد بود. برای تبعیت از رسول گرامی اسلام، صلی الله علیه وآله وسلم که طبق آیه قرآن کریم، « لَّقَدْ كَانَ لَكُمْ فِي رَسُولِ اللَّهِ أُسْوَةٌ حَسَنَةٌ لِّمَن كَانَ يَرْجُو اللَّهَ وَالْيَوْمَ الْآخِرَ وَذَكَرَ اللَّهَ كَثِيرًا » باید الگوی ما مسلمانان باشند، تبعیت در همه موضوعات زندگی لازم است و منحصر کردن این تبعیت به برخی اعمال عبادی صرف، انحراف از مسیر اسوه بشر است. صلوات و درود خداوند بر او که جسم و جان را درمان می نمود. #کلام_اول @HakimKheirAndish

👈درمان قطعی خون ریزی از لثه با طب سنتی «پروفسورخیراندیش @HakimKheirAndish

❌✍درمان #سرفه ✅🍃استاد حسین خیراندیش #پاییز @HakimKheirAndish

🔻دکتر بابک فرزاد٬ برنده مدال برنز المپیاد کامپیوتر در سال ۱۹۹۵ ٬ فارغ التحصیل دبیرستان مفید و دانشگاههای صنعتی شریف و تورنتو و استاد ریاضیات دانشگاه بروک کانادا به علت بیماری سرطان جان خود را از دست داد. 🔹در تصویری که مربوط به رقابت های المپیاد در سال های گذشته است، #مریم_میرزاخانی نیز دیده می شود. او هم به علت ابتلا به سرطان درگذشت. 👈پزشکی مدرن دارد چکار می کند وچرا درمان نمی کند ؟؟؟ ❌آیت الله تبریزیان : حداقل انسانیت این است که بیمارانی را که از درمان آنان عاجز می باشید به طب اسلامی ارجاع دهید . 👈این انصاف نیست که نه شما بیمار را درمان کنید ونه اجازه دهید به مکتب درمانی دیگر مراجعه کند ودر نهایت بیمار جان خود را از دست بدهد . @HakimKheirAndish

✨💫🍃✨💫🍃✨💫 🔹 #آداب‌انقعادنطفه۲۹(جماع/تطهیرقوّه‌مولده) 🍃۱۴- با توجه به اصل قبل که همه خیر از اوست و شرّ از ماست توجه به آیۀ مبارکۀ ( نِساؤُکُم حرْثٌ لَکُم) اَمر ضروری است و مردها باید توجه کنند که زنان کشتزارند و خداوند این زمین کشاورزی را به آنها داده تا طبق قوانین و مقررات در آن کِشت کنند و نتایج حاصل از آن را فرزندان سالم و متدین و موحد قرار دهند. 🍃 همان گونه که یک کشاورز زمین کشاورزی را بی حساب و کتاب کِشت نمی کند و همه ضوابط زمانی و مکانی و دهها شرایط دیگر را در نظر می گیرد، در این زمین زراعی یعنی کارخانه رحم زن هم باید زحمت بکشد و در آن به قوانین طبیعی و الهی کِشت کند تا فرزندان نیکو بدست آورد. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ @HakimKheirAndish

✨💫🍃✨💫🍃✨💫 #آداب‌اسلام‌درموردمستراح‌رفتن‌وحمام‌رفتن ۲۲ #آداب‌حمام‌رفتن‌۱۱ 🍃هنگام خروج از حمام سه کف دست آب #گرم بخورید و پاها را تا ساق با آب #سرد آب کشی کنید این کار باعث می‌شود دچار سینوزیت و سردرد بعد از حمام  نشید و واریس نگیرید. . 🍃هنگام خروج از حمام تمام بدن بخصوص سر را خشک نموده و بوسیله حوله سر را بپوشانید در غیر اینصورت کوچکترین تفاوت دمایی بین محیط بیرون و داخل حمام موجب سردردهای پنهان و کاهش حافظه می‌شود 🍃بعد از حمام حتما بین پنج تا ده دقیقه خواب لازم است تا بدن بتواند به حالت طبیعی خود بازگردد و از واریس و واریکوسل و آلزایمر و سایر امراض رهایی یابد ⬅ ادامه دارد... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ @HakimKheirAndish

🔴رشد طب سنتی با تقابل یا تکامل؟ #نشست_خبری قسمت اول #جهل_موجب_تقابل @HakimKheirAndish

✨هوالشافی✨ 🔰تجربه درمان نفخ و کولیت و دلپیچه نوزادان🔰 ♻️ خاطره ای از دکتر علیان نژاد در مورد نفخ و کولیت و دلپیچه نوزادان↘️ ✍وقتی خداوند متعال، بر سر من و همسرم منّت گذاشت و فرزند دوّممان را به ما هدیه داد، با مشکلی مواجه شدیم و آن هم نفخ بیش از اندازه و غیر طبیعی او بود؛ به نحوی که تمام نسخه هایی که برای بیماران خود می پیچیدم را برای نوزاد خود اجرا کردم؛ امّا نتیجه ای حاصل نشد. ✍در این گونه مواقع که تیر دانسته های طبّی من به سنگ می خورد، به تجربه دریافته ام که راه حل را باید پیش قدیمی ترهای فامیل جستجو کرد و خدا را شکر، این بار هم به چشم خود دیدم که طبّ افواهی ما چه گنجینه سرشاری از راه حل های درمانی را در خود ذخیره کرده است. ✍به تمام مادرانی که فرزندانشان نفخ های شدید و غیرعادی دارند و به درمان های معمول پاسخ خوبی نمی دهند توصیه می کنم روش ذیل را تجربه کنند. حتّی در نفخ های عادی هم می توان این روش را به عنوان راهی برای وصول سریع تر به نتیجه درمانی مطلوب به کار بست. 🔻۱- به مدّت ۳- ۲ شب، قبل از خواب، بالا تنه نوزاد(شکم، قفسه سینه، سرشانه ها و تمام ناحیه پشت) را به خوبی با روغن کرچک ماساژ دهید. ( به نحوی که روغن، جذب پوست شود )و سپس کودک را به حالتی مانند قنداق کردن کاملاً ببندید و به خصوص مواظب باشید که در معرض باد و سرما قرار نگیرد. 🔻۲- در طول روز، ۲- ۱ بار ناحیه زیر ناف نوزاد را با روغن کرچک به خوبی ماساژ دهید. 🔻۳- روزی ۲- ۱ بار، یک گلوله کوچک پنبه(به اندازه یک لوبیا) را با روغن کرچک آغشته کرده و برای نوزاد شیاف بگذارید. راه دیگر این است که یک گوش پاک کن را با روغن کرچک آغشته کرده به آرامی، چند بار داخل مقعد نوزاد جلو و عقب ببرید تا باد شکمش خالی شود. 👈موارد ۲ و ۳ را تا بهبودی نوزاد ادامه دهید که البته این روند معمولاً چند روزی بیشتر طول نمی کشد. با انجام این روش خواهید دید که کودک دلبندتان از دست این نفخ آزار دهنده خلاص شده و خواب خوب و آرامی را تجربه خواهد کرد. ________________ ✍نفخ کودک از سردی دستگاه گوارش بچه هست که این با سرد بودن شیر مادر بازم بیشتر میشه. ‼️کسایی که تو ماه های آخر برای اینکه بچه شون زردی نگیره، زیاد سردی میخورن تاثیرات زیادی هم روی خودشون هم روی بچه داره. ‼️خودشون احتمال طبیعی زاییدن شون پایین میاد. ‼️بچه هم اینجوری دستگاه‌ گوارشش یا کل بدنش سرد میشه. ---------------------❅❈❅------------------- @HakimKheirAndish

✨💫🍃✨💫🍃✨💫 #بی خوابی #نوزاد، به چه علت؟ حتما خیلی از شما به تازه پدر و مادر‌هایی برخورده‌اید که به دلیل بی‌خوابی یا بدخوابی نوزادشان، پای چشمشان گود افتاده و دائم حواسشان به همه چیز هست تا مگر سر و صدا باعث بیدار شدن بچه نشود. اما واقعا دلیل بی‌خوابی نوزادان چیست؟ برای پاسخ به این سوال به سراغ دکتر علی‌اصغر متقی، متخصص نوزادان و کودکان رفتیم و در این‌باره از او پرسیدیم.     دکتر متقی درباره بی‌خوابی نوزادان می‌گوید: بی‌خوابی نوزادان درواقع احساسی است که پدر و مادر‌ها دارند. در حالی که بچه‌ها از سن نوزادی به بعد، حداقل 8 ساعت و گاهی 18 تا 20 ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند.  اما خواب نوزاد بریده بریده و منقطع است و این‌طور نیست که طولانی بخوابند. معمولا هر بچه‌ای در شبانه‌روز در یک بازه‌ زمانی حدود 3 تا 4 ساعت به طور عمیق می‌خوابد و بچه‌هایی که تازه به دنیا آمده‌اند معمولا در طول روز می‌خوابند و شب‌ها بیدارند. به همین دلیل بیشتر پدر و مادر‌ها بدون توجه به این موضوع، شگله دارند که چرا نوزادشان نمی‌خوابد. اما درواقع نوزادان خواب خوب و درستی دارند. تعداد زیادی از مردم به‌طور ذاتی کم‌خواب‌تر از دیگران هستند و با کمترین میزان خواب سیستم بدنشان شارژ می‌شود و بقیه هم سیستم معمول 6 تا 8 ساعت خواب را دارند. نوزادان و کودکان هم معمولا بالای 8 تا 10 ساعت خواب دارند. اما مهم‌ترین موضوع در بی‌خوابی نوزادان که کمتر به آن توجه می‌شود گرما است. به همین دلیل دکتر متقی می‌گوید: متاسفانه بیشتر خانواده‌ها به خنک شدن دما حساس هستند و به محض اینکه هوای خانه خنک شد و بچه سرفه کرد،‌تصور می‌کنند او سرما خورده است. برای همین، جای بچه همیشه گرم است و بدن او به دلیل گرما، آب از دست می‌دهد و نوزاد همیشه کلافه، بی‌قرار و نا آرام است. علائم این گرمازدگی‌ها شامل قرمزی پوست نوزاد، ‌عرق کردن زیر بغل، جوش‌های زیر گردن و پشت بچه می‌شود. علاوه بر گرما،‌ممکن است عوامل دیگری مانند کم‌آبی،‌نفخ شکم، دل‌درد،‌گرسنگی و عوامل دیگر باعث بی‌‌خوابی نوزاد ‌شود. در صورتی که نوزاد مبتلا به بیماری نباشد،‌تغذیه مناسب داشته باشد و ناراحتی جسمی مانند نفخ و گاز معده،‌گوش‌درد و عفونت نداشته باشد، سیستم طبیعی خواب خود را دارند. به‌این صورت که در طول روز یا شب چند ساعت می‌خوابند، بیدار می‌شوند،‌شیر می‌خورند، کمی‌بی‌قراری می‌کنند، دوباره می‌خوابند و این جریان را به‌طور طبیعی ادامه می‌دهند.  اما زمانی که پدر و مادر متوجه شدند نوزادشان روند طبیعی همیشگی را در خوابیدن ندارد، یعنی مشکلی وجود دارد که باید شناسایی شود و اصلاح شود. بنابر‌این وقتی نوزاد بی‌قرار است، عصبی می‌شود و گریه می‌کند، یعنی مشکلی دارد که پدر و مادر هنوز متوجه مشکل او نشده‌اند. دکتر متقی درباره شرایط خوابیدن نوزاد توضیح می‌دهد: معمولا بچه‌های کم‌خواب با کمترین میزان خواب انرژی بدنشان تامین می‌شود و نیازی به خواب بیشتر ندارند. به همین دلیل گفته می‌شود که بچه‌ها را نباید خواباند و خواب باید به سراغ آنها بیاید. اما زمینه و شرایط باید برای خوابیدن آنها فراهم باشد و برای اینکه بچه راحت بخوابد باید محیط ساکت، کم‌نور و بی‌سر و صدا باشد.  در محیط‌های پر سر و صدا و پر نور که حالت‌های هیجانی هم در آنها زیاد است،‌بچه‌ها خوابشان کم می‌شود. مخصوصا در بچه‌های بزرگتر، وقتی با آنها بیشتر بازی کنند و حالت‌های هیجانی برایشان پیش بیاید، طول می‌کشد تا خوابشان ببرد. چون آن حالت هیجانی مغز باید آرام شود تا بچه بتواند بخوابد. معمولا در صورتی که بی‌خوابی غیر‌عادی باشد، باید دنبال علتی برای آن گشت. بر همین اساس دکتر متقی می‌گوید: گاهی عفونت گوش، عفونت ادراری،‌عفونت گوش و یا عاملی دیگر باعث می‌شود که سیستم عصبی نوزاد مختل شود. بنابر‌این نوزادای که روند خوابش خوب بوده اما حالا بهم خورده و یا بچه‌ای که کم‌خواب بوده و حالا کم‌خواب تر شده، باید معاینه و بررسی شوند تا مشکلشان تشخیص داده شود. بسیاری از والدین از سحرخیز بودن بچه‌هایشان شکایت می‌کنند در حالی که سیستم طبیعی بدن انسان این است که در تاریکی شب و نور کم، زود بخوابند و زود هم بیدار شوند. پس سحرخیز بودن بچه‌ها بد و غیر‌طبیعی نیست. خواب نوزاد ثابت است و وقتی بدنش انرژی پیدا کرد، خودش بیدار می‌شود. این متخصص نوزادان و کودکان، راهکار‌هایی برای آرام کردن بچه‌های بدخواب ارائه می‌دهد و می‌گوید: در صورتی که بچه کم‌خواب یا بدخوابشد،‌پدر و مادر باید او را آرام کرده و سعی نکنند به زور دوباره او را بخوابانند. باید محیط را برای او آرام، بی‌صدا و کم‌نور کنند و بررسی کنند که نوزادشان گرسنه یا تشنه است و یا درد دارد. معمولا همه لباس‌ها و پوشک بچه‌های نوزاد و شیرخوار باید چک شود @HakimKheirAndish

🔴 #نظافت پوست و نوع #لباس_زیر در حفظ سلامت حکیم.حسین.خیراندیش @HakimKheirAndish