✨💫🍃✨💫🍃✨💫
#آداب‌اسلام‌درموردمستراح‌وحمام‌رفتن
۱۸
#آداب‌حمام‌رفتن۷
⬅آموزش حمام چهل دقیقه ای #درمانی!
حمام ۴۰ دقیقه ای یک #حمام‌درمانی کامل و بسیار مفید برای بدن است
۱- استفاده از نوره (بعد از ۴-۵ دقیقه نوره شسته شود.)
۲- تامل یک ربع زیر آب گرم.
۳- کیسه و سفیدآب .
۴- لیف صابون.
۵- استفاده از معجون سدر و مورد و حنا روی بدن.
۶- لیف سرکه. (لیف به سرکه آغشته شود)
۷- غسل.
۸- روغن مالی با روغن زیتون.
۹- قبل از خروج از حمام پاها را زیر آب #سرد بگیرید.
۱۰- استراحت ۲۰ دقیقه با کلاه و بالاپوش گرم کنار بخاری یا زیر آفتاب.
۱۱- در هنگام یک ربع تحمل در حمام، حتما از #سنگ‌پا استفاده شود. (برای #دیابت مفید است)
۱۲- بعد از حمام کاملا بالاتنه پوشیده باشد، نباید نسیمی به سر و بدن بخورد.
⬅ ادامه دارد...
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
@HakimKheirAndish
42.9هزار دنبال‌کننده
1.2هزار عکس
642 ویدیو
25 فایل
اکثر نیاکان ما بدون آنکه خود بدانند طبیب بودند.
امروزه سبک زندگی ناسالم،
ثروتی شده درجیب عده ای سودجو
پس
طبیب خود باشید.
کانالی برای نشر مطالب علمی
حوزه سلامت از حکیم خیراندیش و اساتید برجسته.
🛂 #مجوز_فعالیت :
#کدشامد :1-1-732317-61-0-1 «غیر رسمی»
مشاهده در ایتا