💚ولادت حضرت زهرا سلام الله علیها مبارک باد💚 در شب میلاد تو حال و هوایم دیدنی ست ذکر مادر مادر و شور و نوایم دیدنی است ✨✨🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉✨✨ @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #میلاد_حضرت_زهرا

📌 دانه های کنجد توانایی کاهش یبوست و سایر مشکلات گوارشی را دارند 💠 دانه‌های کنجد حاوی فیبر قابل توجهی هستند، فیبر برای هضم سالم بسیار مهم است، 💠 زیرا سبب دفع مواد زائد میشود و سپس به راحتی از طریق روده بزرگ حرکت می‌کند به این ترتیب مانع از انسداد روده میشود . @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #سلامتی #تغذیه #دانستنی #کنجد #یبوست

📌 با ریحان مسمومیت غذایی را درمان کنید 🌱 💠 ریحان یک گیاه عالی برای تسکین ناراحتی شکمی ناشی از مسمومیت غذایی است و با خواص ضد میکروبی که دارد، به مبارزه با میکرو ارگانیسم‌هایی که مسئول این مشکل هستند کمک می‌کند 💠 برگ‌های ریحان، مقداری نمک دریایی و کمی فلفل سیاه را به ۳ قاشق سوپ خوری ماست اضافه کنید. این مخلوط را ۳ تا ۴ بار در روز بخورید تا نشانه‌های شما فروکش کند. @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #سلامتی #تغذیه #دانستنی #ریحان

📌 خوردن سیب با پوست هر روز قبل از صبحانه باعث از بین رفتن کامل چربیهای اضافه شکم میشود 🌀 به شرطی که خوردن سیب ناشتا را فراموش نکنید. @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #سلامتی #تغذیه #دانستنی #سیب

در و دیوار مکه را آیینه بندان کنید. از عرش تا فرش را با گل های یاس بیآرایید امشب خانه‌ی پیامبر صلی الله علیه‌ و آله مهمانی عزیز دارد مهمانی که‌ قـدمش از خاک تا افلاک را نورافشان کرده میهمانی که در آغوش پُر مُهرِ پیامبر اکرم صل الله علیه و آله و حضرت خدیجه علیها السلام جای می گیرد. شبتون بخیر♥️🌺 @Health30time🫀

🌱 هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنیم: 🌺 سلام / صبح بخیر 🌞 امروز پنجشنبه‌ ‌ ‌ ‌ ☀️ 20 آذر ۱۴۰۴ 🌙 20 جمادی الثانیه ۱۴۴۷ 🎄 11 دسامبر ۲۰۲۵ 📿ذکر روز: 💜 لا اله الا الله المَلِكُ الحقُّ المُبين 💜 معبودی نیست جز خدا فرمانروای بر حق و آشکار 🔖مناسبت روز : ➖ولادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها و روز زن ➖ شهادت آیت‌الله دستغیب سومین شهید محراب (۱۳۶۰) ⭕️ امیرالمؤمنین علی علیه السلام: 💌 کسى که با دست کوتاه ببخشد با دست بلند به او بخشیده مى شود 📚حکمت232 ✅ روز خوبی را از درگاه خداوند متعال برای شما آرزو میکنیم . ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ مرکز تخصصی ورزشی سلامت یار دانشگاه قم @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #تقویم_روز

#شکر_گزاری♥️ 💚خداوندا، برای این روزِ زیبا و این زندگیِ تازه از تو سپاسگزارم. 💜مهربانا، برای غذا،خانه، کاشانه، امنیت، بقا، بودن از تو سپاسگزارم. ❤️پروردگارا، برای خلاقیت، آفرینندگی ، نوآوری، روزِ تازه، روزی نو از تو سپاسگزارم. 💛آفریدگارا، برای سلامتیِ تن، توانمندیِ جان، جوانمردیِ دل، دل انگیزیِ حال از تو سپاسگزارم. 🧡الهی، برای عشقِ جهان، جانِ جهان، محبتِ بشری، طبیعی، مادرانه، پدرانه، برادرانه، خواهرانه، همزیستانه، بی قید و شرط از تو سپاسگزارم. 💙خدایا، برای تواناییِ شکرگزاری، توانایی سخن گفتن، گفتمان، مکالمه، کلامِ پُر مهر، ذکرِ بودن از تو سپاسگزارم. @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 .

#عرض_ارادت 💐 السَّلامُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ فَاطِمَةَ وَ خَدِيجَةَ می‌خواست که جبریل کمی از تو نویسد جایی که خدا نامِ تو را محترم آورد صدبار تراشید درختانِ جهان را صدبار نوشت از تو و صدبار کم آورد @Health30time🫀 #حرم_حضرت_معصومه