#عرض_ارادت
💐 السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ مُوسَی بْنِ جَعْفَر
تو بانیِ آرامشِ امواجِ دریایی
آئینه ی یکتاییِ عرش مُعلّایی
@Health30time🫀
#حرم_حضرت_معصومه
#شکر_گزاری ♥️
❣شاید این پیام امروز تو باشد!
«امروز خدایم با من است و من در آرامش ناب الهی هستم و همه چیز به نیکویی پیش خواهد رفت.
خداوندا سپاسگزارم❤
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
18.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💚 #ورزش_صبحگاهی
زور خدا از همه بیشتره..
غرق غم هم باشی بازم یه حرکتی میزنه
یا یه مصلحتی تو کارش هست!
صبر داشته باش.اگردرمورد آن دعاکردی
دلیلی برای نگرانی وجود ندارد،
وقتی زمان مناسب باشد،خداوند آنچه را
که مال توست به تو خواهد داد...
🌱حال خوب صبحت را با #ورزش_صبحگاهی دنبال کن.
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
#سلامتی #ورزش #تمرین #ورزش_صبحگاهی
هدایت شده از Health time
✅مرکز تخصصی ورزشی سلامت یار✅
(برگزاری کلاس آنلاین و حضوری با اعزام سلامتیار)
..... زینب رستم نژاد ....
🔸مربی مطرح
🔸متخصص ماساژ درمانی
🔸 ارشد آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
🔸 مربی پیلاتس اصلاحی ، ماساژ درمانی با سالها تجربه
برای اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید.
☎️ 09218112369
@Health30time🫀
📌 فواید ورزش کردن برای جسم چیست؟
🔸ورزش وزن را کنترل میکند
🔸ورزش با بیماری های جدی و مزمن مبارزه میکند
🔸ورزش عضلات شما را تقویت میکند
🔸ورزش به کمک تراکم استخوان می آید
🔸ورزش می تواند به سلامت پوست شما کمک کند
🔸ورزش به شما کمک میکند تا سیگار و دخانیات را ترک کنید
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
#سلامتی #ورزش #فواید #دانستنی
هدایت شده از Health time
✅مرکز تخصصی ورزشی سلامت یار✅
(برگزاری کلاس آنلاین و حضوری با اعزام سلامتیار)
..... زینب توسلی ....
🔸مربی مطرح
🔸با سالها تجربه کار با ابزار
🔸 پیلاتس اصلاحی
🔸 پیلاتس پیشرفته
برای اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید.
☎️ 09218112369
@Health30time🫀
📌 فواید دمنوش گلسرخ
▪️ضدنفخ
▫️ضدتپش قلب
▪️رافع بوی بددهان
▫️آرامبخش ضدافسردگی
▪️کاهش دهنده استرس و اضطراب
▪️۱ ق گلسرخ در ۱ لیوان آبجوش ۱۰ دقیقه روی شعله غیر مستقیم، سپس با عسل بنوشید.
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
#سلامتی #تغذیه #دانستنی #طب_سنتی