📌به کودکانتان آناناس بدهید تا قد بلند شوند! ▪️مصرف آناناس علاوه بر افزایش قد از ایجاد بیماری‌های عفونی جلوگیری می‌کند. ▫️منگنز فراوان موجود در آناناس به تقویت استخوان‌ها و بافت‌های هم بند کمک می‌کند. @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #سلامتی #تغذیه #دانستنی #کودک

⭕️ از امام صادق علیه السلام نیز نقل شده: 💌 هر کس سوره جمعه را در هر شب جمعه بخواند کفاره گناهان ما بین دو جمعه خواهد بود. @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #جمعه

زور خدا از همه بیشتره.. غرق غم هم باشی بازم یه حرکتی میزنه یا یه مصلحتی تو کارش هست! صبر داشته باش.اگردرمورد آن دعاکردی دلیلی برای نگرانی وجود ندارد، وقتی زمان مناسب باشد،خداوند آنچه را که مال توست به تو خواهد داد... شبتون بخیر♥️🌺 @Health30time🫀

اصلا تو آفریده شدی محض دلبری 💙🩵 🕊ای حرمت قبله حاجات ما 🕊یاد تو تسبیح ومناجات ما 🕊تاج شهیدان همه عالمی 🕊دست علی ماه بنی هاشمی♥️ میلاد حضرت عباس(ع) مبارک باد♥️🌺 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ مرکز تخصصی ورزشی سلامت یار @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #ولادت_حضرت_ابوالفضل #یا_ابالفضل_العباس #قمر_بني_هاشم #کربلا #یاحسین #یاعباس #شعبان

🌱 هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنیم: 🌺 سلام / صبح بخیر 🌞 امروز شنبه‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ☀️ 4 بهمن ۱۴۰۴ 🌙 4 شعبان ۱۴۴۷ 🎄 24 ژانویه ۲۰۲۶ 📿ذکر روز: 💚 یا رَبَّ العالَمین 💚 ای پروردگار جهانیان 🔖مناسبت روز : ➖ ولادت حضرت ابوالفضل العباس علیه‌السلام(۴ ه.ق) ➖ روز جانباز ⭕️ حضرت زهرا سلام الله علیها: 💌اگر به آنچه تو را به آن فرمان مى ‌دهيم عمل كنى و از آنچه برحذر مى ‌داريم دورى كنى، از شيعيان مايى و الاّ هرگز 📚 بحار الأنوار: ج 68 ، ص 155 ✅ روز خوبی را از درگاه خداوند متعال برای شما آرزو میکنیم . ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ مرکز تخصصی ورزشی سلامت یار @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #تقویم_روز