361.2K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
7.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌بزرگ ترین دشمن دندان! 🦷
◽️برای اغلب ما باور کردنی نیست، ولی آمار علمی نشون میدن که درمانهای دندانپزشکی، با فاصله، بیشتر باعث تخریب دندانهای انسانها میشوند تا «پوسیدگی طبیعی»
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
#سلامتی #دانستنی #دندان
📌ضعف بدنی داری حتما بخور👇
شیره انگور مخلوط با پودر کنجد
▫️دوستان لاغر هفته ای دوبار مخلوط شیره انگور و پودر کنجد انتخاب کنید.
باعث افزایش وزن، حجم و قدرت میشه
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
#سلامتی #تغذیه #دانستنی #شیرهانگور
@audio_ketab1_382515322.mp3
زمان:
حجم:
11.2M
کتاب صوتی #سلام_بر_ابراهیم جلد اول
"زندگینامه و خاطرات شهید بی مزار ابراهیم هادی "
🦋 کتاب قسمت پنجم 🦋
#سلام_بر_ابراهیم
👆 با این هشتگ دنبالش کنید♥️
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
6.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شب آغاز زمستان است، چراغ خانه ها هنوز بیدارند و خانه نشینان گِردِ آتَشِ گرم دوستی نشسته اند
و خاطرات گذشته را پلک می زنند.
شبتون بخیر♥️
🌱 هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنیم:
🌺 سلام / صبح بخیر
🌞 امروز یکشنبه
☀️ 2 دی ۱۴۰۳
🌙 20 جمادی الثانی ۱۴۴۶
🎄 22 دسامبر ۲۰۲۴
📿ذکر روز:
💝 یا ذالجَلالِ والاِكرام 💝
ای صاحب شكوه و كرامت
🔖مناسبت روز :
➖ ولادت حضرت زهرا (س)
➖ روز زن
➖ تولد امام خمینی (ره)
#حدیث_روز
⭕️امام علی علیه السلام :
📩زیادهروی در سرزنش کردن، آتش لجاجت را شعلهور میسازد.
📚تحف العقول ص ۸۴
✅ روز خوبی را از درگاه خداوند متعال برای شما آرزو میکنیم .
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
مرکز تخصصی ورزشی سلامت یار دانشگاه قم
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
#تقویم_روز
🌹🍃
#شکر_گزاری ♥️
امروز جشن رهایی می گیرم رهایی از همه دلبستگی ها
و وابستگی های افراطی ؛ و با خودآگاهی
و خودهشیاری تمام به سوی قشنگ ترین
و ناب ترین لحظه های زندگی می روم .
من انسان زیبا و متعالی هستم .
امروز هراتفاق پیش آمده در زندگیم را بهانه ای
برای یک آغاز قرار میدهم و از آن
پلی بسوی موفقیت و شادی میسازم.
خدایاسپاس🙏
@Health30time🫀
🏋♂️🍎💪
.