📌سعی کنید فلفل سیاه رو پای ثابت غذاهاتون کنید! 🔹تنها ماده‌ای که در پژوهش‌های علمی این توانایی رو داشته غذای شما رو تبدیل به یک اکسیر ضد سرطان کنه. جاویسین و پلی‌فنول‌های داخل ایشون بوده و ترکیبات سمی که احتمال داره تو غذا تشکیل بشه رو خنثی می‌ کنه. ‌@Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #سلامتی #تغذیه #دانستنی #فلفل_سیاه

📌💊 داروخانه ی خانگی (برای مواقع اورژانسی که به پزشک دسترسی نداریم) ⇠ سینوزیت: آناناس ⇠ کیست تخمدان: سرکه سیب، تخم کتان+ماست ⇠ یبوست: آب+خاکشیر، آب پرتقال ⇠ تب: مایعات، گذاشتن پیاز کف پا ⇠ سرفه: عسل ⇠ دل پیچه: عرق زیره، دم کرده زیره ⇠ میگرن: مالیدن لیموترش به پیشانی ⇠ پادرد: ماست و سنجد، شیر و سنجد ⇠ معده درد: عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه ⇠ اگزما: گل همیشه بهار ⇠ گرمی کودکان: شربت آبلیمو ⇠ تبخال:پیاز، سیب، چای و مرکبات ⇠ زیگیل: گذاشتن پوست موز روی زیگیل ⇠ عفونت بانوان: لبنیات، ویتامین D ⇠ سنگ کلیه: دم کرده کاکل ذرت،آب ⇠ سوزش معده: ماست،بادام،لیمو ⇠ سوزش ادرار: خربزه، هندوانه،ماء الشعیر ⇠ دردهای قاعدگی: عرق نعنا،دمنوش شوید ⇠ چربی خون: ماست و شوید ⇠ کبدچرب: چای سبز ⇠ بوی بد دهان: جعفری، کرفس ⇠ دیابت: ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه ⇠ کهیر:سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید ⇠ نقرس: روزی ۳ بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل ⇠ فشار خون: چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه ⇠ اسهال: هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا ⇠ قارچ پوستی: مالیدن روغن نارگیل، مصرف سیر @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #سلامتی #تغذیه #دانستنی #دارو

⭕️ از امام صادق علیه السلام نیز نقل شده: 💌 هر کس سوره جمعه را در هر شب جمعه بخواند کفاره گناهان ما بین دو جمعه خواهد بود. @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #جمعه

کتاب صوتی #سلام_بر_ابراهیم جلد اول "زندگینامه و خاطرات شهید بی مزار ابراهیم هادی " 🦋 کتاب قسمت دهم 🦋 #سلام_بر_ابراهیم 👆 با این هشتگ دنبالش کنید♥️ @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪

میزان جذب انسان ، و محبوبیت او در قلب دیگران: به‌ میزان خیرخواهی‌ او برای دیگران ، و فاصله گرفتن او از انحصارطلبی و خودخواهی بستگی دارد. انسان هرچه خیرخواه‌تر محبوب‌تر انسان هرچه خودخواه‌ تر منفور تر. شبتون بخیر ♥️ @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 .

🌱 هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنیم: 🌺 سلام / صبح بخیر 🌞 امروز شنبه ☀️ 8 دی ۱۴۰۳ 🌙 26 جمادی الثانی ۱۴۴۶ 🎄 28 دسامبر ۲۰۲۴ 📿ذکر روز: 💚 یا رَبَّ العالَمین 💚 ای پروردگار جهانیان 🔖مناسبت روز : ➖ روز صنعت پتروشیمی #حدیث_روز ⭕️ پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله: 📩 استوارترین شما بر صراط، کسی است که علاقه اش نسبت به اهل بیتم بیشتر باشد. 📚 الجعفریات ص۱۸۲ ✅ روز خوبی را از درگاه خداوند متعال برای شما آرزو میکنیم . ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ مرکز تخصصی ورزشی سلامت یار دانشگاه قم @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #تقویم_روز

🌹🍃 🌾با همدیگه #شکــــــر_گزاری کنیم: خدایا شکرت که پنجره دلم را به سوی تو باز می‌کنم و هوای مهربانی تو را نفس می‌کشم.🌱 پروردگارا شکرت به‌خاطر فرصت جدیدی که به من دادی تا مهربان‌تر و عاشقانه‌تر زندگی کنم.❤️ خدایا شاکر و شکرگزارم که هر روز با من مهربانی و هرچه بدی می‌کنم، تو با من خوبی.😊 خدایا شکرت که بادبادک دلم را به شوق رسیدن به تو پرواز می‌دهم.🎈 خدایا هزاران بار شکر که به همه خواسته‌هایم رسیدم و در آینده خواهم رسید.🤩 پروردگارا شکرت که بهترین‌ها را برایم مقدر کردی. خداوندا بابت زنده بودنم شکرگزارم.🙏 خدایا شکرت که پیرامونم سرشار از آشتی، بخشش و ثروت الهی است و من نیز سهم خودم را به وفور می‌ستانم.🤲 @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 .

💚 #ورزش_صبحگاهی هیچ کس آماده دریافت چیزی نیست ،مگر اینکه باور داشته باشد می تواند آن را به دست بیاورد،ذهن باید در حالت اعتقاد باشد،نه صرف امید و آرزو!🍃🍃🍃ناپلئون هیل صبحتون بخیر باشه♥️ حال خوب صبحت را با #ورزش_صبحگاهی دنبال کن. @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #سلامتی #ورزش #تمرین #ورزش_صبحگاهی