درمان خشكي چشم ✅ماهي سالمون حاوی ۲ نوع اسید چربی امگا۳ است که نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های چشم دارد. ✅ کمبود امگا۳ سبب خشکی چشم میشود. ✅ منبع عالی دیگر آن ماهی تن، ساردین و گردو است. @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #سلامتی #چشم #بیماری #دانستنی 

📌 12 کاری که کمک می کند چشم های شما بهتر ببیند کدامند؟ ☝️ چشم ها بهترین نعمت و با ارزش ترین ثروت ما انسان ها هستند. ما ساده ترین روش ها می توانیم از این دارایی خود محافظت کنیم‌ @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #سلامتی #دانستنی #چشم

📌مصرف چه داروهایی چشم ها را خشک می کند؟ 🔺داروهای فشارخون 🔺آنتی هیستامین ها 🔺داروهای ضد افسردگی و ضد پارکینسون ها،خواب آورها 🔺داروهای ضد بارداری @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #سلامتی #دانستنی #بیماری #چشم

📌کدام عضو بدن خون ندارد؟ قرنیه چشم تنها عضو بدن انسان است که هیچ خونی به آن نمیرسد و قرنیه اکسیژن مورد نیازش را از اکسیژن موجود در هوا تامین میکند و از اکسیژن بدن استفاده نمی نماید @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #سلامتی #اطلاعات_عمومی #دانستنی #چشم

📌 زمانیکه با کامپیوتر کار می کنید، سعی کنید بیشتر از حد معمول پلک بزنید. 👈اینکار یک لایه مرطوب روی چشم ایجاد کرده که از خشکی چشم جلوگیری و سبب باطراوت شدن آن می شود. @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #سلامتی #چشم #دانستنی

📌اشتباهاتی که باعث ضعیف شدن چشم‌ها می‌شود: 🔹️قرار گرفتن چشم در سرما و برف (چه در سرما و گرمای شدید قرار گرفتن و چه خوردن چیزهای بسیار سرد و بسیار گرم و یا جابه‌جایی از جای بسیار سرد و گرم مضر است). 🔹️خوردن غذاهای غلیظ مثل گوشت گاو، کلّه پاچه و... . 🔹️افراط در مطالعه‌ی خطوط ریز. 🔹️به پشت خوابیدن. 🔹️حرکت در دود و غبار. ➕خیره شدن به اشیاء برّاق (استفاده از تخته‌های وایت برد در مدارس با توجّه به برّاق بودن آن برای چشم مضر است @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #سلامتی #چشم #دانستنی #تضعیف #تغذیه #سبک_زندگی

📌مالش چشم چه عواقبی دارد؟ 🌀مالش چشم باعث ابتلا به بیماری به نام کراتوکونوس میشود 🔹ضعیف شدن تدریجی و نازک شدن قرنیه از عواقب آن است که باعث نابینایی میشود و نمیتوان توسط لنز،عینک و یا عمل آن را اصلاح کرد ! @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #سلامتی #آسیب #دانستنی #چشم

📌بهترين خوراكی ها برای سلامت چشم ⚜ فلفل قرمز خام ⚜ دانه های آفتابگردان و آجیل ⚜ سبزیجات برگ دار تیره ⚜ ماهی قزل آلا ⚜ گوشت قرمز بدون چربی و گوشت مرغ ⚜ لوبیاها و حبوبات ⚜ تخم مرغ ⚜ جوانه های کلم بروکلی @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #سلامتی #تغذیه #دانستنی #چشم

. 📌نکاتی برای سلامتی چشم 🔰👆 @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #سلامتی #چشم #مرقبت #دانستنی

📌مغز صداها را با چشم می‌شناسد ✳️▫️در مطالعه جدیدی که توسط دانشگاه پیتسبورگ امریکا انجام شد، متخصصان دریافتند که مغزها برای شناسایی صدای آشنا به بینایی متکی هستند. ✳️▫️دکتر تیلور آبل، نویسنده ارشد این مطالعه، از دانشکده پزشکی دانشگاه پیتسبورگ: وقتی افراد را شناسایی میکنیم، نواحی شنیداری و بصری خیلی زود با هم ارتباط برقرار میکنند و آنها به تنهایی کار نمی‌کنند. علاوه بر غنی‌سازی درک ما از عملکرد اساسی مغز، مطالعه ما مکانیسم‌های پشت اختلالاتی مانند برخی از زوال عقل یا اختلالات مرتبط را توضیح میدهد که در آن تشخیص صدا یا چهره به خطر می‌افتد. @Health30time🫀 🏋‍♂️🍎💪 #سلامتی #مغز #چشم #دانستنی #صدا