دکترمحیی:
⚠️خانوما میگن:
چرا شوهر ما تو خونه حرف نمیزنه ...😔⁉️
ولی با دیگران این همه میگه و میخنده... ❗️
چرا واسه ما خرج نمیکنه... ❗️
ولی به دیگران که میرسه این همه دست و دلباز میشه و خیلی مثال های دیگه... ⁉️
✍️🏻یکی از مهمترین دلایلش اینه که 👇🏼
👈🏼دیگران همسر شما رو همیشه تایید میکنن، ولی شما فقط کار ت اینه که همسرت رو تخریب کنی... ❗️ 🙄
✅ ی خانوم باهوش نمیذاره تو تایید کردن همسرش کسی ازش سبقت بگیره... ❕😊😍
🩺#کلینیک_دکتر_محیی
#حســــین_مهـــــــدی_خانلو
#پکیج_اکسیر_موفقیت
#پول_خوب_کجاست⁉️
#پکیج_گشایش_و_موفقیت
#پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا
#ما_یک_درصدی_هستیم
☜ #کلینیک_دکتر_محیی
@drmahdikhanloo ☜
Drmahdikhanloo.com ☜
splus.ir/drmahdikhanloo
https://ble.ir/drmahdikhanlo
https://iGap.net/drmahdikhanloo
http://eitaa.com/drmahdikhanloo
https://rubika.ir/drmahdikhanloo
https://t.me/Drmahdikhanloo
https://www.instagram.com/drmahdikhanloo
🩺 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
صفحات مجازی #دکترمحیی(حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾•••
✨@HidajeNoo ✨
دکترمحیی:
🔻نشانگرهای #بیولوژیک_افسردگی شناسایی شدند ❕
شناسایی نشانگرهای بیولوژیک افسردگی روشهای بهتری تشخیص و درمان افسردگی بهمراه خواهد داشت.
♦️یافته های این تحقیق به ویژه قابل توجه هستند زیرا زمینه شناسایی نشانگرهای زیستی که می توانند به عنوان شاخص های بیولوژیکی برای اختلال افسردگی عمل کنند را فراهم می سازند.
🩺#کلینیک_دکتر_محیی
#حســــین_مهـــــــدی_خانلو
#پکیج_اکسیر_موفقیت
#پول_خوب_کجاست⁉️
#پکیج_گشایش_و_موفقیت
#پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا
#ما_یک_درصدی_هستیم
☜ #کلینیک_دکتر_محیی
@drmahdikhanloo ☜
Drmahdikhanloo.com ☜
splus.ir/drmahdikhanloo
https://ble.ir/drmahdikhanlo
https://iGap.net/drmahdikhanloo
http://eitaa.com/drmahdikhanloo
https://rubika.ir/drmahdikhanloo
https://t.me/Drmahdikhanloo
https://www.instagram.com/drmahdikhanloo
🩺 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
صفحات مجازی #دکترمحیی(حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾•••
✨@HidajeNoo ✨
دکترمحیی:
چرا می گویند قبل از ازدواج مشاوره بگیرید❔
#مشاوره پیش از ازدواج به زوجین کمک میکند که بتوانند با شناخت بهتری از یکدیگر وارد زندگی مشترک شده و با #تفاهم بیشتری زندگی خود را آغاز کنند.
مشاوره پیش از ازدواج برای کمک به زوجها به منظور بهبود رابطه در قبل از ازدواج انجام میشود، در جلسات مشاوره سوالات #روانشناسی مهمی از زوجها پرسیده میشود.
پاسخ زوجین به پرسشهای مشاور و نحوه درک و نگرش آنها نسبت به مسائل، موجب میشود که آنها بتوانند نه تنها در آینده از بروز مشکلات پیشگیری کرده بلکه به هنگام بروز مشکل، با یک راه حل مناسب آن را برطرف کنند.
در جلسات مشاوره، درمانگر سوالاتی پیرامون موضوعات مختلفی را برای زوجها مطرح میکند که عبارتند از: روش بروز و کنترل احساسات،
امور مالی و مدیریت منابع،
چگونگی تصمیمگیریها
و
حل اختلاف،
میزان صمیمیت،
محبت و رابطه جنسی،
نحوه تقسیم نقشها و وظایف در آینده،
انتظارات،
باورها
و
ارزشهای زوجین،
روش برخورد با خشم و عصبانیت،
مهارتهای ارتباطی
و
نقش کودکان و...
یکی از موضوعاتی که استرس پیش از ازدواج را کم میکند، درک تفاوت خواستهها و تطابق آن با توانایی افراد است.
بنابراین هرچه بیشتر و کاملتر قبل از ازدواج صحبت شود میتوان به کمرنگتر شدن مشکلات آینده امیدوار بود و موضوع طلاق نیز کمتر خواهد شد، به همین دلیل مشاوره قبل از ازدواج #اهمیت بسیاری دارد.
🩺#کلینیک_دکتر_محیی
#حســــین_مهـــــــدی_خانلو
#پکیج_اکسیر_موفقیت
#پول_خوب_کجاست⁉️
#پکیج_گشایش_و_موفقیت
#پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا
#ما_یک_درصدی_هستیم
☜ #کلینیک_دکتر_محیی
@drmahdikhanloo ☜
Drmahdikhanloo.com ☜
splus.ir/drmahdikhanloo
https://ble.ir/drmahdikhanlo
https://iGap.net/drmahdikhanloo
http://eitaa.com/drmahdikhanloo
https://rubika.ir/drmahdikhanloo
https://t.me/Drmahdikhanloo
https://www.instagram.com/drmahdikhanloo
🩺 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
صفحات مجازی #دکترمحیی(حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾•••
✨@HidajeNoo ✨
دکترمحیی:
تکرار مسواک زدن در همه شبها؛ دندانها را سفید میکند... ❕
و
تکرار خاطرات در همه شبها؛
موها را . . .❗️
ﮔـــﺎﻫﯽ ﻋﻤﺮ ﺗﻠﻒ می شوﺩ؛
ﺑﻪ ﭘـــﺎﯼ ﯾﮏ ﺍﺣﺴﺎﺱ... ❗️
ﮔـــﺎﻫﯽ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺗﻠﻒ می شود؛
ﺑﻪ ﭘـــﺎﯼ ﻋﻤﺮ... ❗️
ﻭ ﭼﻪ ﻋـــﺬﺍﺑﯽ می کشد، ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻫــﻢ ﻋﻤﺮﺵ ﺗﻠﻒ می شود؛ ﻫــﻢ ﺍﺣﺴﺎﺳﺶ...!❗️
پاییز از مهر شروع نمی شود، پاییز از بی مهری ها شروع میشود...❗️
اگر عقل امروزم را داشتم کارهای دیروزم را نمی کردم...
ولی اگر کارهای دیروزم را نمی کردم عقل و تجربه امروزم را نداشتم... ❗️
رنجهایم را داخل کیسه ریختم و دم در گذاشتم...❗️
اما فرشتگان برایم باز فرستادند...
معطر به عطر بهشتی. . .
تا هرگز یادم نرود روزی همین رنجها بود که راه نجات را به من آموخت
همین رنجها بود که راه درست زیستن را به من هدیه داد...
رنجهایم را بوسه میزنم...
و
در صندوق گنجهایم میگذارم...
گذر زمان جواهرشان میکند...
از آنچه
بر سرتان گذشته نهراسید؛
حتی فرار نکنید...
بلکه دوستش بداريد...
همان گذشته بود که امروز شما را ساخته...
امروز را دریابید تا فردایی خوش بسازید...
✅پس شادمان و بانشاط زندگی کنید.
🩺#کلینیک_دکتر_محیی
#حســــین_مهـــــــدی_خانلو
#پکیج_اکسیر_موفقیت
#پول_خوب_کجاست⁉️
#پکیج_گشایش_و_موفقیت
#پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا
#ما_یک_درصدی_هستیم
☜ #کلینیک_دکتر_محیی
@drmahdikhanloo ☜
Drmahdikhanloo.com ☜
splus.ir/drmahdikhanloo
https://ble.ir/drmahdikhanlo
https://iGap.net/drmahdikhanloo
http://eitaa.com/drmahdikhanloo
https://rubika.ir/drmahdikhanloo
https://t.me/Drmahdikhanloo
https://www.instagram.com/drmahdikhanloo
🩺 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
صفحات مجازی #دکترمحیی(حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•••✾•••✾•••✾•••✾•••
▪️@HidajeNoo ▪️
دکترمحیی:
هدف تروما درمانی...
▪تروما درمانی برای ایجاد یک محیط امن و حمایتی طراحی شده است که در آن افراد می توانند تجربیات آسیب زا خود را کشف کنند، احساسات خود را پردازش کنند و راهبردهای مقابله ای سالم تری را توسعه دهند.
لازم به یادآوری است که تروما درمانی یک رویکرد یکسان نیست.
بلکه تکنیکهای مبتنی بر شواهد مختلفی را در بر میگیرد که متناسب با نیازها و تجربیات منحصر به فرد هر فرد است...
🩺#کلینیک_دکتر_محیی
#حســــین_مهـــــــدی_خانلو
#پکیج_اکسیر_موفقیت
#پول_خوب_کجاست⁉️
#پکیج_گشایش_و_موفقیت
#پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا
#ما_یک_درصدی_هستیم
☜ #کلینیک_دکتر_محیی
@drmahdikhanloo ☜
Drmahdikhanloo.com ☜
splus.ir/drmahdikhanloo
https://ble.ir/drmahdikhanlo
https://iGap.net/drmahdikhanloo
http://eitaa.com/drmahdikhanloo
https://rubika.ir/drmahdikhanloo
https://t.me/Drmahdikhanloo
https://www.instagram.com/drmahdikhanloo
🩺 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
صفحات مجازی #دکترمحیی(حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•••✾•••✾•••✾•••✾•••
▪️@HidajeNoo ▪️
دکترمحیی:
تکرار مسواک زدن در همه شبها؛ دندانها را سفید میکند... ❕
و
تکرار خاطرات در همه شبها؛
موها را . . .❗️
ﮔـــﺎﻫﯽ ﻋﻤﺮ ﺗﻠﻒ می شوﺩ؛
ﺑﻪ ﭘـــﺎﯼ ﯾﮏ ﺍﺣﺴﺎﺱ... ❗️
ﮔـــﺎﻫﯽ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺗﻠﻒ می شود؛
ﺑﻪ ﭘـــﺎﯼ ﻋﻤﺮ... ❗️
ﻭ ﭼﻪ ﻋـــﺬﺍﺑﯽ می کشد، ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻫــﻢ ﻋﻤﺮﺵ ﺗﻠﻒ می شود؛ ﻫــﻢ ﺍﺣﺴﺎﺳﺶ...!❗️
پاییز از مهر شروع نمی شود، پاییز از بی مهری ها شروع میشود...❗️
اگر عقل امروزم را داشتم کارهای دیروزم را نمی کردم...
ولی اگر کارهای دیروزم را نمی کردم عقل و تجربه امروزم را نداشتم... ❗️
رنجهایم را داخل کیسه ریختم و دم در گذاشتم...❗️
اما فرشتگان برایم باز فرستادند...
معطر به عطر بهشتی. . .
تا هرگز یادم نرود روزی همین رنجها بود که راه نجات را به من آموخت
همین رنجها بود که راه درست زیستن را به من هدیه داد...
رنجهایم را بوسه میزنم...
و
در صندوق گنجهایم میگذارم...
گذر زمان جواهرشان میکند...
از آنچه
بر سرتان گذشته نهراسید؛
حتی فرار نکنید...
بلکه دوستش بداريد...
همان گذشته بود که امروز شما را ساخته...
امروز را دریابید تا فردایی خوش بسازید...
✅پس شادمان و بانشاط زندگی کنید.
🩺#کلینیک_دکتر_محیی
#حســــین_مهـــــــدی_خانلو
#پکیج_اکسیر_موفقیت
#پول_خوب_کجاست⁉️
#پکیج_گشایش_و_موفقیت
#پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا
#ما_یک_درصدی_هستیم
☜ #کلینیک_دکتر_محیی
@drmahdikhanloo ☜
Drmahdikhanloo.com ☜
splus.ir/drmahdikhanloo
https://ble.ir/drmahdikhanlo
https://iGap.net/drmahdikhanloo
http://eitaa.com/drmahdikhanloo
https://rubika.ir/drmahdikhanloo
https://t.me/Drmahdikhanloo
https://www.instagram.com/drmahdikhanloo
🩺 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
صفحات مجازی #دکترمحیی(حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•••✾•••✾•••✾•••✾•••
▪️@HidajeNoo ▪️
دکترمحیی:
آنکس که نداند و نداند که نداند... ❕
☯اثر دانینگ-کروگر چیست⁉️
▪اثر دانینگ کروگر یک اختلال شناختی است که بر اثر آن، افراد میزان تبحر و تسلط خود در برخی حوزههای تخصصی را بیش از آنچه که واقعیت دارد، ارزیابی میکنند.
▪اثر دانینگ-کروگر به زبان ساده میگوید: «افرادی که در یک مهارت ضعیف هستند، معمولاً ارزیابی خوبی از وضعیت خود ندارند و به عبارت دیگر، متوجه نیستند که در آن مهارت ضعیفند»
بعضی اوقات محققان این اثر را برای افرادی در جهت خلاف آن نیز استفاده میکنند، افرادی حرفهای که گرایش بیشتری به دستکمگرفتن شایستگی خود دارند و به اشتباه تصور میکنند، کاری که برای ایشان آسان است، برای دیگران نیز آسان خواهد بود...👇
Drmahdikhanloo.com
🩺#کلینیک_دکتر_محیی
#حســــین_مهـــــــدی_خانلو
#پکیج_اکسیر_موفقیت
#پول_خوب_کجاست⁉️
#پکیج_گشایش_و_موفقیت
#پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا
#ما_یک_درصدی_هستیم
☜ #کلینیک_دکتر_محیی
@drmahdikhanloo ☜
Drmahdikhanloo.com ☜
splus.ir/drmahdikhanloo
https://ble.ir/drmahdikhanlo
https://iGap.net/drmahdikhanloo
http://eitaa.com/drmahdikhanloo
https://rubika.ir/drmahdikhanloo
https://t.me/Drmahdikhanloo
https://www.instagram.com/drmahdikhanloo
🩺 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
صفحات مجازی #دکترمحیی(حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•••✾•••✾•••✾•••✾•••
▪️@HidajeNoo ▪️
دکترمحیی:
تاثیر آپارتمان نشینی در افزایش آسیبهای جسمی، روانی و اجتماعی کودکان
▪کودکان آپارتمان نشین، اغلب وابستگی بیشتری به پدر و مادر خود دارند و اضطراب بیشتری را تجربه می کنند.
آپارتمان نشینی سبب انزوا طلبی کودک و کاهش بازیهای دسته جمعی می شود؛ در حالی که بازیهای گروهی نقش پایهای در جامعه پذیری و ایجاد روابط اجتماعی سالم دارند؛ بنابراین کاهش این گونه بازیها موجب کاهش اعتماد به نفس کودکان و اختلال در روابط اجتماعی در آینده می شود.
محصور بودن در آپارتمان سبب افزایش تعداد وعدههای غذایی، کاهش فعالیت فیزیکی و اختصاص دادن زمان زیادی به تماشای تلویزیون و بازیهای کامپیوتری و در نتیجه چاقی میشود.
چاقی نیز به نوبه خود، سبب افزایش احتمال بروز افسردگی در بزرگسالی میشود.
همچنین آپارتمان نشینی باعث کاهش تماس با نور خورشید و افزایش احتمال کمبود ویتامین «D» می شود که این کمبود نیز، احتمال بروز افسردگی را افزایش میدهد...👇
Drmahdikhanloo.com
🩺#کلینیک_دکتر_محیی
#حســــین_مهـــــــدی_خانلو
#پکیج_اکسیر_موفقیت
#پول_خوب_کجاست⁉️
#پکیج_گشایش_و_موفقیت
#پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا
#ما_یک_درصدی_هستیم
☜ #کلینیک_دکتر_محیی
@drmahdikhanloo ☜
Drmahdikhanloo.com ☜
splus.ir/drmahdikhanloo
https://ble.ir/drmahdikhanlo
https://iGap.net/drmahdikhanloo
http://eitaa.com/drmahdikhanloo
https://rubika.ir/drmahdikhanloo
https://t.me/Drmahdikhanloo
https://www.instagram.com/drmahdikhanloo
🩺 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
صفحات مجازی #دکترمحیی(حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•••✾•••✾•••✾•••✾•••
▪️@HidajeNoo ▪️
دکترمحیی:
چگونه بفهمیم #افسردهایم یا #فرسودگی_شغلی داریم⁉️
📚انجمن روانپزشکی آمریکا تعریفی برای هر یک از این دو ارائه کرده است:
▪فرسودگی شغلی:
خستگی احساسی، نگرشها و احساسات منفی نسبت به همکاران و نقش شغلی.
▪افسردگی:
یک بیماری شایع و جدی روانپزشکی که بر احساس، طرز تفکر و نحوه عمل شما در کل جنبههای زندگی تأثیر منفی میگذارد.
«افسردگی در همه زمینههای زندگی فراگیر است در مقابل، فرسودگی شغلی واقعاً به یک چیز خاص مرتبط است.»
▪ ۷۵ درصد از مردم در محل کار دچار فرسودگی شغلی میشوند... ❗️
او میگویدکه:
یک تفاوت بزرگ بین فرسودگی شغلی و افسردگی این است که ببینید آیا در یایان روز میتوانید به خانه بروید و از کار فاصله بگیرید و حالتان بهتر شود یا نه... ❔
با فرسودگی شغلی، ما مشخصا میفهمیم از چه ناراحتیم.
با افسردگی، گاهی اوقات تشخیص اینکه چرا اینقدر احساس غمگینی میکنیم بسیار سخت است.
برای کمک به فرسودگی شغلی، دولگه پیشنهاد میکند که یک روز از محل کار خود را مرخصی بگیرید و با رئیس خود در مورد احساسات خود صحبت کنید...👇
🩺#کلینیک_دکتر_محیی
#حســــین_مهـــــــدی_خانلو
#پکیج_اکسیر_موفقیت
#پول_خوب_کجاست⁉️
#پکیج_گشایش_و_موفقیت
#پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا
#ما_یک_درصدی_هستیم
☜ #کلینیک_دکتر_محیی
@drmahdikhanloo ☜
Drmahdikhanloo.com ☜
splus.ir/drmahdikhanloo
https://ble.ir/drmahdikhanlo
https://iGap.net/drmahdikhanloo
http://eitaa.com/drmahdikhanloo
https://rubika.ir/drmahdikhanloo
https://t.me/Drmahdikhanloo
https://www.instagram.com/drmahdikhanloo
🩺 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
صفحات مجازی #دکترمحیی(حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•••✾•••✾•••✾•••✾•••
▪️@HidajeNoo ▪️
دکترمحیی:
راهکارهایی برای انتخاب رشته اصولی و هدفمند
✅#علائق #سلائق #توانمندی
👈 عوامل موثر بر #انتخاب_رشته تحصیلی دانشآموزان شامل دو محور کلی است: عوامل بیرونی و عوامل درونی؛
از مهمترین عوامل بیرونی تاثیرگذار میتوانیم به مواردی چون خانواده، محیط آموزشی، افراد تاثیرگذار در زندگی فرد، گروههای همسالان، رسانهها و ... اشاره کرد.
🔹عوامل درونی موثر نیز عبارتند از: علاقه، ارزشهای فرد، اعتقادات، توانمندیها و مهارتها، ویژگیهای شخصیتی و اهداف و تجربیات...👇
🩺#کلینیک_دکتر_محیی
#حســــین_مهـــــــدی_خانلو
#پکیج_اکسیر_موفقیت
#پول_خوب_کجاست⁉️
#پکیج_گشایش_و_موفقیت
#پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا
#ما_یک_درصدی_هستیم
☜ #کلینیک_دکتر_محیی
@drmahdikhanloo ☜
Drmahdikhanloo.com ☜
splus.ir/drmahdikhanloo
https://ble.ir/drmahdikhanlo
https://iGap.net/drmahdikhanloo
http://eitaa.com/drmahdikhanloo
https://rubika.ir/drmahdikhanloo
https://t.me/Drmahdikhanloo
https://www.instagram.com/drmahdikhanloo
🩺 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
صفحات مجازی #دکترمحیی(حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•••✾•••✾•••✾•••✾•••
▪️@HidajeNoo ▪️
دکترمحیی:
چگونه #باربی باعث میشود زنان از بدن خود #متنفر شوند... ⁉️
به طور کلی استاندارهای سختگیرانه نسبت به وضعیت ظاهری روی بسیاری از دخترها تاثیر میگذارد اما همه آنها به #اختلال_دیسمورفی مبتلا نیستند...
و
عروسک باربی مشت است نمونه خروار... ❗️
نمونهای از اینکه چطور استاندارهای غیرواقعی و سختگیرانه باعث القای باور ناقص بودن در دختران هستند.
آنها نیاز دارند بدانند که نباید خودشان را در این مقایسه محکوم به شکست قرار دهند...👇👇👇
https://mohie.ir/%da%86%d8%b1%d8%a7%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%85-%d9%87%d8%a7%d8%a7%d8%b2%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7%d8%ae%d9%88%d8%b4%d8%b4%d8%a7%d9%86-%d9%86%d9%85%db%8c-%d8%a2%db%8c%d8%af%d8%9f/
👆👆👆👆👆
با دقت مطالعه کنید...
🩺#کلینیک_دکتر_محیی
#حســــین_مهـــــــدی_خانلو
#پکیج_اکسیر_موفقیت
#پول_خوب_کجاست⁉️
#پکیج_گشایش_و_موفقیت
#پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا
#ما_یک_درصدی_هستیم
☜ #کلینیک_دکتر_محیی
@drmahdikhanloo ☜
Drmahdikhanloo.com ☜
splus.ir/drmahdikhanloo
https://ble.ir/drmahdikhanlo
https://iGap.net/drmahdikhanloo
http://eitaa.com/drmahdikhanloo
https://rubika.ir/drmahdikhanloo
https://t.me/Drmahdikhanloo
https://www.instagram.com/drmahdikhanloo
🩺 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@drmahdikhanloo
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
صفحات مجازی #دکترمحیی(حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•••✾•••✾•••✾•••✾•••
▪️@HidajeNoo ▪️
دکترمحیی:
✍ والدين قرار نيست اختلاف نداشته باشند... ❗️
دعوا نكنند...
و
هميشه با هم موافق باشند... ❗️
كودک قرار است از والدينش روش درست حل اختلاف را بياموزد.
قرار است ببيند پدر و مادرش با دو عقيده مختلف چگونه بر سر يک مسئله به تفاهم میرسند...
👌 قرار است ببينند با داشتن اختلاف عشق و محبت به پايان نمیرسد...
والدين قرار است به فرزندشان نشان دهند انسان حتی با خودش هم به طور کامل #تفاهم ندارد چه برسد به ديگري...
اما با احترام، ابراز درست عقايد با گوش دادن به هم میتوان يک جايی به تفاهم رسيد و مشكلات را حل كرد و قرار است از هر اختلافی هر دو نفر پيروز بيايند نه تنها یک نفر ...❗️
🩺#کلینیک_دکتر_محیی
#حســــین_مهـــــــدی_خانلو
#پکیج_اکسیر_موفقیت
#پول_خوب_کجاست⁉️
#پکیج_گشایش_و_موفقیت
#پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا
#ما_یک_درصدی_هستیم
☜ #کلینیک_دکتر_محیی
@drmahdikhanloo ☜
Drmahdikhanloo.com ☜
splus.ir/drmahdikhanloo
https://ble.ir/drmahdikhanlo
https://iGap.net/drmahdikhanloo
http://eitaa.com/drmahdikhanloo
https://rubika.ir/drmahdikhanloo
https://t.me/Drmahdikhanloo
https://www.instagram.com/drmahdikhanloo
🩺 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
صفحات مجازی #دکترمحیی(حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•••✾•••✾•••✾•••✾•••
▪️@HidajeNoo ▪️
دکترمحیی:
فواید و مضرات #آب:
✅ آداب نوشیدن آب...
🖍 آب را به یکباره و سریع نخورید (جرعه جرعه و حداقل در ۳ نفس)
🖍 در حالت خوابیده آب ننوشید
🖍 در ظرب تمیز که آب داخل آن پیدا باشد آب بنوشید
🖍 با لبه ظرف آب بنوشید
🖍 آب را با فاصله در حلق نریزید
⬅️ نبایدهای نوشیدن آب👇
🖌 در حالت سیری و سیرابی آب ننوشید
🖌 بلافاصله بعد از حرکات شدید (مانند ورزش) یا جماع
🖌 بعد از خواب یا بین خواب
🖌 بلافاصله بعد از حمام(نیم ساعت بعد از حمام)
🖌 بعد از میوههای تر و تازه و سبزیها و شیرینیها و ترشیها
🖌 در حالت ناشتا بودن
⬅️ عوارض نوشیدن آب در زمان نادرست👇
🖊 ضعف و سستی اعصاب، معده، احشاء و کبد
🖊 بد رنگ شدن رخسار و بدن
🖊 فراموشی و کندی ذهن و سنگینی حواس
🖊 پرخوابی
🖊 خلط پشت حلق
🖊 پف زیر چشم و دست و پا
🩺#کلینیک_دکتر_محیی
#حســــین_مهـــــــدی_خانلو
#پکیج_اکسیر_موفقیت
#پول_خوب_کجاست⁉️
#پکیج_گشایش_و_موفقیت
#پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا
#ما_یک_درصدی_هستیم
☜ #کلینیک_دکتر_محیی
@drmahdikhanloo ☜
Drmahdikhanloo.com ☜
splus.ir/drmahdikhanloo
https://ble.ir/drmahdikhanlo
https://iGap.net/drmahdikhanloo
http://eitaa.com/drmahdikhanloo
https://rubika.ir/drmahdikhanloo
https://t.me/Drmahdikhanloo
https://www.instagram.com/drmahdikhanloo
🩺 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@drmahdikhanloo
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
صفحات مجازی #دکترمحیی(حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•••✾•••✾•••✾•••✾•••
▪️@HidajeNoo ▪️
دکترمحیی:
مارکوس باکینگهام یک محقق انگلیسیست که تمرکز تحقیقاتش روی #شناخت_استعداد، آزادسازی انرژی و بهبود عملکرد کارکنان بوده.
باکینگهام نظرات جالبی در مورد استعداد داره که من فقط سه موردش رو اینجا میگذارم؛
(استعداد موضوع بسیار مهمی هست که جا داره ساعتها روی اون فکر کنیم. بخش بسیاری مهمی از تربیت در هفت سال دوم و سوم روی این مفهوم سوار هست)
اما اون سه مورد 👇👇
1️⃣ #استعداد ماهیتی فزاینده و تکثیرشونده دارد.
هر چه بیشتر روی آن سرمایهگذاری کنید، محصولی چند برابر بیشتر برداشت خواهید کرد.
2️⃣ مردم زیاد تغییر نمیکنند.
وقت خود را برای به درون بردن چیزی که بیرون از وجود آدمهاست صرف نکنید، برعکس سعی کنید آنچه به عنوان #استعداد دارند را بیرون بیاورید.
3️⃣ مدیران موفق، در انتخاب افراد به جای هوش و تجربه روی #استعداد تاکید دارند.
#🩺#کلینیک_دکتر_محیی
#حســــین_مهـــــــدی_خانلو
#پکیج_اکسیر_موفقیت
#پول_خوب_کجاست⁉️
#پکیج_گشایش_و_موفقیت
#پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا
#ما_یک_درصدی_هستیم
☜ #کلینیک_دکتر_محیی
@drmahdikhanloo ☜
Drmahdikhanloo.com ☜
splus.ir/drmahdikhanloo
https://ble.ir/drmahdikhanlo
https://iGap.net/drmahdikhanloo
http://eitaa.com/drmahdikhanloo
https://rubika.ir/drmahdikhanloo
https://t.me/Drmahdikhanloo
https://www.instagram.com/drmahdikhanloo
🩺 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@drmahdikhanloo
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
صفحات مجازی #دکترمحیی(حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•••✾•••✾•••✾•••✾•••
▪️@HidajeNoo ▪️
دکترمحیی:
وقتی نشستی ی دل سیر با شوهرت صحبت کردی حتما بعدش #تشکر کن...
مثلا؛ بگو:
ممنونم که به حرفام گوش دادی، خیلی احساس بهتری دارم...
دفعه بعدی که خواستی با شوهرت صحبت کنی، با اشتیاق بهتری به حرفات گوش میده(به شرط اینکه شما هم از حد اعتدال خارج نشید).
میدونی چرا⁉️
چون آقایون تو صحبت کردن، نتیجه محور هستن(نه رابطه محور) پس سعی کن:👇
۱_کوتاه و مفید باشه.
۲_از بیان ریز مسائل و گزارش جزئیات پرهیز کنی.
۳_تشکر کنی.
وقتی تشکر میکنی متوجه میشه کار مفیدی انجام داده(نتیجه محوری).
۴_وقتی شوهر از سرِ کار به خونه میاد، وقت خوبی برای صحبت کردن نیست.
چون معمولا آقایون بعد از کار روزانه خسته و بی حوصله اند، به کمی آرامش نیاز دارن تا دوباره شارژ بشن...
بهتره شما خستگی همسرتون رو با ی فنجون چای تازه دم یا شربتی، آبی، آب میوه ای بر طرف کنین و بعد از ۲۰_۳۰ دقیقه میتونید باهاش صحبت کنین... ☺️
🩺#کلینیک_دکتر_محیی
#حســــین_مهـــــــدی_خانلو
#پکیج_اکسیر_موفقیت
#پول_خوب_کجاست⁉️
#پکیج_گشایش_و_موفقیت
#پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا
#ما_یک_درصدی_هستیم
☜ #کلینیک_دکتر_محیی
@drmahdikhanloo ☜
Drmahdikhanloo.com ☜
splus.ir/drmahdikhanloo
https://ble.ir/drmahdikhanlo
https://iGap.net/drmahdikhanloo
http://eitaa.com/drmahdikhanloo
https://rubika.ir/drmahdikhanloo
https://t.me/Drmahdikhanloo
https://www.instagram.com/drmahdikhanloo
🩺 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@drmahdikhanloo
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
صفحات مجازی #دکترمحیی(حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•••✾•••✾•••✾•••✾•••
▪️@HidajeNoo ▪️
دکترمحیی:
کودکی پراسترس می تواند به معنای پیری پرمشکل باشد❗️
@drmahdikhanloo
▪قرار گرفتن در معرض خشونت یا آزار فیزیکی، بیماری سخت، استرس مالی خانواده یا جدایی از والدین از عوامل اصلی استرس دوران کودکی محسوب میشوند.
جربه یک یا چند نوع اتفاق نامطلوب در دوران کودکی میتواند احساس امنیت یا ثبات کودک را تضعیف کند که بعداً با بیماری قلبی، دیابت، بیماری خودایمنی و افسردگی مرتبط هستند.
برای مطالعه جدید، محققان از حدود ۳۴۰۰ شرکتکننده ۵۰ تا ۹۷ ساله درباره تجربیات نامطلوب دوران کودکی سوال کردند.
▪افراد همچنین از نظر تعادل، راه رفتن، شناخت و حافظه مورد آزمایش قرار گرفتند.
توانایی آنها در انجام فعالیتهای روزمره زندگی مانند لباس پوشیدن و حمام کردن نیز مورد ارزیابی قرار گرفت.
حدود ۴۴٪ سابقه حداقل یک تجربه نامطلوب بین سنین ۶ تا ۱۶ را گزارش کردند.
۱۶ درصد شاهد خشونت بوده اند.
۱۶٪ از والدین جدا شدند.
۱۴ درصد خشونت.
۱۳ درصد استرس مالی...
و
۶ درصد وضعیت سلامت ضعیف را گزارش کردند...
بیشتر مطالعه کنید... 👇
Drmahdikhanloo.com
🩺#کلینیک_دکتر_محیی
#حســــین_مهـــــــدی_خانلو
#پکیج_اکسیر_موفقیت
#پول_خوب_کجاست⁉️
#پکیج_گشایش_و_موفقیت
#پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا
#ما_یک_درصدی_هستیم
☜ #کلینیک_دکتر_محیی
@drmahdikhanloo ☜
Drmahdikhanloo.com ☜
splus.ir/drmahdikhanloo
https://ble.ir/drmahdikhanlo
https://iGap.net/drmahdikhanloo
http://eitaa.com/drmahdikhanloo
https://rubika.ir/drmahdikhanloo
https://t.me/Drmahdikhanloo
https://www.instagram.com/drmahdikhanloo
🩺 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@drmahdikhanloo
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
صفحات مجازی #دکترمحیی(حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•••✾•••✾•••✾•••✾•••
▪️@HidajeNoo ▪️
دکترمحیی:
👈در دنیایی زندگی میکنیم که اینترنت در آن گسترش زیادی پیدا کرده است.
نوجوانان ساعات زیادی از وقتشان را در شبکه های اجتماعی میگذرانند.
دوستان مجازی دارند؛ در گروههای مجازی عضو هستند و حتی گاهی هویت مجازی دارند.
بدون شک در دنیای امروز بدون دسترسی به اینترنت و شبکههای اجتماعی نمیتوانیم زندگی کنیم؛ اما باید در کنار مزایای آن، با معایبش هم آشنا شویم تا اجازه ندهیم روی خودمان و فرزندانمان تاثیر منفی بگذارد.
🩺#کلینیک_دکتر_محیی
#حســــین_مهـــــــدی_خانلو
#پکیج_اکسیر_موفقیت
#پول_خوب_کجاست⁉️
#پکیج_گشایش_و_موفقیت
#پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا
#ما_یک_درصدی_هستیم
☜ #کلینیک_دکتر_محیی
@drmahdikhanloo ☜
Drmahdikhanloo.com ☜
splus.ir/drmahdikhanloo
https://ble.ir/drmahdikhanlo
https://iGap.net/drmahdikhanloo
http://eitaa.com/drmahdikhanloo
https://rubika.ir/drmahdikhanloo
https://t.me/Drmahdikhanloo
https://www.instagram.com/drmahdikhanloo
🩺 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
صفحات مجازی #دکترمحیی(حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•••✾•••✾•••✾•••✾•••
▪️@HidajeNoo ▪️
دکترمحیی:
#آقایان_بخوانند...
❍ میدونستید زنانی که در خونه پرخاش میکنن و داد میزنن کمبود محبت شدید از طرف همسرانشون دارن؟
❍ آقایون میدونستید که آرامش را مرد به زن میبخشه و همون آرامش را زن در خانه بین بچه هاش تقسیم میکنه و دوباره به خودتون بر میگردونه...
❍ آقایون آیا میدونستید صحبت در مورد احساسهای درونی بین زن و مرد باعث ایجاد ثبات و امید در زندگی میشه.
❍ آقایون میدونستید یکی از نیازهای خانوم ها شنیدن تمجید و تعریف از سوی همسرشونه.
❍ اقایون میدونستید نوازشهای محبت آمیز مردانه از مسکن های قوی بهتر عمل میکنه؟؟
❍ پس از خانومتون تشکر کنید،محبت کنید
براتون عادی نشه، کارهاش، تمیز بودنش و...
🩺#کلینیک_دکتر_محیی
#حســــین_مهـــــــدی_خانلو
#پکیج_اکسیر_موفقیت
#پول_خوب_کجاست⁉️
#پکیج_گشایش_و_موفقیت
#پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا
#ما_یک_درصدی_هستیم
☜ #کلینیک_دکتر_محیی
@drmahdikhanloo ☜
Drmahdikhanloo.com ☜
splus.ir/drmahdikhanloo
https://ble.ir/drmahdikhanlo
https://iGap.net/drmahdikhanloo
http://eitaa.com/drmahdikhanloo
https://rubika.ir/drmahdikhanloo
https://t.me/Drmahdikhanloo
https://www.instagram.com/drmahdikhanloo
🩺 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@drmahdikhanloo
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
صفحات مجازی #دکترمحیی(حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•••✾•••✾•••✾•••✾•••
▪️@HidajeNoo ▪️
دکترمحیی:
✍️چرا قبل و بعد از غذا در حد چشیدن نمک بخوریم⁉️
✅پیامبر اکرم (ص) می فرمایند:
قبل و بعد از غذا در حد چشیدن نمک بخورید.
🥇جالب است بدانید چشیدن نمک قبل از غذا موجب ترشحات سه غده مترشحه در دهان میشود.
این ترشحات باعث #ضدعفونی شدن دهان، مری، معده و شست و شوی دستگاه گوارش میشود.
چشیدن نمک بعد از غذا علاوه بر شست و شو، باعث بسته شدن دهانه معده شده که از مستعد شدن بخارات معده و بوی بد دهان جلوگیری می کند...
🧂البته توجه داشته باشید که: هر نمکی مصرف نشه، مخصوصا نمک هایی که ظاهرا تصفیه شده و یُد به آن افزوده شده... ❗️
تذکر: نمک سالم از نوع نمک دریاچه، سنگی و نمک های سالم... #یامحیی
🩺#کلینیک_دکتر_محیی
#حســــین_مهـــــــدی_خانلو
#پکیج_اکسیر_موفقیت
#پول_خوب_کجاست⁉️
#پکیج_گشایش_و_موفقیت
#پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا
#ما_یک_درصدی_هستیم
☜ #کلینیک_دکتر_محیی
@drmahdikhanloo ☜
Drmahdikhanloo.com ☜
splus.ir/drmahdikhanloo
https://ble.ir/drmahdikhanlo
https://iGap.net/drmahdikhanloo
http://eitaa.com/drmahdikhanloo
https://rubika.ir/drmahdikhanloo
https://t.me/Drmahdikhanloo
https://www.instagram.com/drmahdikhanloo
🩺 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@drmahdikhanloo
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
صفحات مجازی #دکترمحیی(حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•••✾•••✾•••✾•••✾•••
▪️@HidajeNoo ▪️
#پیاز، #معجزهای برای قند خون و پوکی استخوان... 👌🏻
▫️طبق تحقیقات؛ مصرف ۳٫۵ انس پیاز خام به طور روزانه، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش میدهد...
همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز موثر است...
▫️پیازها تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش میدهند. همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک میکند...
و
هزاران خاصیت فوقالعاده عالی که پیشنهاد می شه مطالعه کنید👇
Mohie.ir
🩺#کلینیک_دکتر_محیی
#حســــین_مهـــــــدی_خانلو
#پکیج_اکسیر_موفقیت
#پول_خوب_کجاست⁉️
#پکیج_گشایش_و_موفقیت
#پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا
#ما_یک_درصدی_هستیم
☜ #کلینیک_دکتر_محیی
@drmahdikhanloo ☜
Drmahdikhanloo.com ☜
splus.ir/drmahdikhanloo
https://ble.ir/drmahdikhanlo
https://iGap.net/drmahdikhanloo
http://eitaa.com/drmahdikhanloo
https://rubika.ir/drmahdikhanloo
https://t.me/Drmahdikhanloo
https://www.instagram.com/drmahdikhanloo
🩺 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@drmahdikhanloo
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
صفحات مجازی #دکترمحیی(حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾•••
✨@HidajeNoo ✨
دکترمحیی:
همیشه فکر میکردم شکستن دل بزرگ ترین زخم و ظلم روزگار میتونه باشه... ❕
اما زندگی با بی رحمی تمام به من نشون داد که شکستن اعتماد چنان تو رو زمین گیر میکنه که دیگه حتی دست خودت رو هم واسه بلند کردن خودت پس میزنی... ❗️
دیگه حتی از سایه خودت هم فراری میشی و نمیذاری آدما حتی از چند متری قلب و ذهن و باورت رد بشن... ❗️
الهی هرگز اعتماد آدما رو دست کاری نکنیم تا برای همیشه از خوب موندن و خوبی کردن دست نکشن لااقل ...❗️
🩺#کلینیک_دکتر_محیی
#حســــین_مهـــــــدی_خانلو
#پکیج_اکسیر_موفقیت
#پول_خوب_کجاست⁉️
#پکیج_گشایش_و_موفقیت
#پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا
#ما_یک_درصدی_هستیم
☜ #کلینیک_دکتر_محیی
@drmahdikhanloo ☜
Drmahdikhanloo.com ☜
splus.ir/drmahdikhanloo
https://ble.ir/drmahdikhanlo
https://iGap.net/drmahdikhanloo
http://eitaa.com/drmahdikhanloo
https://rubika.ir/drmahdikhanloo
https://t.me/Drmahdikhanloo
https://www.instagram.com/drmahdikhanloo
🩺 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@drmahdikhanloo
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
صفحات مجازی #دکترمحیی(حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾•••
✨@HidajeNoo ✨
دکترمحیی:
تخلیه احساسات بدون تماشاگر
▪اگر از صحبت کردن با صدای بلند احساسات با شخص دیگری احساس ناامنی می کنید، جایگزین دیگر نوشتن احساسات است.
مطالعات فواید سلامتی بیشماری را برای تمرین نوشتن احساسات به صورت روزانه، یافتهاند.
نشان داده شده است که به بهبود تجربیات آسیب زا کمک می کند و به کاهش فشار خون، تقویت سیستم ایمنی، بهبود خواب و کاهش افسردگی و درد کمک می کند.
▪به یاد داشته باشید که شوخ طبعی نیز یک استراتژی مقابله ای واقعا خوب است.
" گفتن با یک دوست با حس شوخ طبعی ممکن است دو برابر مفید باشد، زیرا گاهی اوقات افراد دیگر می توانند به ما کمک کنند جنبه خنده دار چیزها را ببینیم."...👇
Drmahdikhanloo.com
🩺#کلینیک_دکتر_محیی
#حســــین_مهـــــــدی_خانلو
#پکیج_اکسیر_موفقیت
#پول_خوب_کجاست⁉️
#پکیج_گشایش_و_موفقیت
#پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا
#ما_یک_درصدی_هستیم
☜ #کلینیک_دکتر_محیی
@drmahdikhanloo ☜
Drmahdikhanloo.com ☜
splus.ir/drmahdikhanloo
https://ble.ir/drmahdikhanlo
https://iGap.net/drmahdikhanloo
http://eitaa.com/drmahdikhanloo
https://rubika.ir/drmahdikhanloo
https://t.me/Drmahdikhanloo
https://www.instagram.com/drmahdikhanloo
🩺 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
صفحات مجازی #دکترمحیی(حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾•••
✨@HidajeNoo ✨
دکترمحیی:
زیاد خوابیدن موجب ابتلا به آلزایمر میشود... ❕
🔹دانشمندان دریافتند که زیاد خوابیدن ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد.
🔹محققان تأکید میکنند، افرادی که ۹ ساعت در شبانه روز میخوابند به میزان قابل توجهی در خطر هستند.
به نظر میرسد بیخوابی و خواب طولانی مدت باعث کاهش عملکرد عصبی شناختی میشود که میتواند زمینهساز بیماری #آلزایمر یا دمانس باشد.
🔹به گفته دانشمندان، بهترین میزان خواب ۷ تا ۸ ساعت است که هم به سلامتی افراد کمک میکند، هم مانع آسیب به سلامتی میشود.
👌 پس بهتره است به اندازه بخوابید😉
🩺#کلینیک_دکتر_محیی
#حســــین_مهـــــــدی_خانلو
#پکیج_اکسیر_موفقیت
#پول_خوب_کجاست⁉️
#پکیج_گشایش_و_موفقیت
#پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا
#ما_یک_درصدی_هستیم
☜ #کلینیک_دکتر_محیی
@drmahdikhanloo ☜
Drmahdikhanloo.com ☜
splus.ir/drmahdikhanloo
https://ble.ir/drmahdikhanlo
https://iGap.net/drmahdikhanloo
http://eitaa.com/drmahdikhanloo
https://rubika.ir/drmahdikhanloo
https://t.me/Drmahdikhanloo
https://www.instagram.com/drmahdikhanloo
🩺 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@drmahdikhanloo
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
صفحات مجازی #دکترمحیی(حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•••✾•••✾•••✾•••✾•••
▪️@HidajeNoo ▪️
🔶 تاثیر شگفت انگیز یک کلمه در موفقیت شما...
✅یک پیام از بلندگو پخش می شود: «مسافران توجه کنند، پرواز ۱۲۳ سه ساعت تاخیر دارد»... ❗️
من به دفتر هواپیمایی رفتم تا علتش را بپرسم...
وقتی برگشتم چیزی بیشتر از قبل نمی دانستم...
بسیار عصبانی بودم...
آنها به چه حقی به ما بی توجهی می کنند⁉️
یک خط هوایی دیگر دست کم برای مسافران آن قدر ارزش قائل است که اعلام کنند: «پرواز ۵۶۷ به علت مشکلات عملیاتی سه ساعت تاخیر دارد».
بین این جمله و آن جمله هیچ تفاوتی وجود ندارد اما...
✅ما انسان ها برای برقراری یک تعامل اثربخش با دیگران لازم است و باید رفتارهای خود را توجیه کنیم...
وقتی رفتارهایمان را توجیه می کنیم، خیلی مهم نیست که بهانه ما خوب باشد یا نه، دیگران را با یک حس بردباری و سودمندی مواجه می کنیم...
✅الن لانجر روانشناس دانشگاه هاروارد در دهه ۷۰ آزمایشی جالب انجام داد...
وی در یک کتابخانه عمومی منتظر تشکیل یک صف طولانی در مقابل دستگاه کپی می ماند...
سپس سراغ نفر اول صف می رفت و می پرسید: «ببخشید من ۵ صفحه دارم امکان دارد از دستگاه کپی استفاده کنم❔»
درخواست وی در ۶۰ درصد موارد پذیرفته میشد... ❕
در روزهای بعد وی آزمایش خود را تکرار کرد اما به جای عبارت بالا این بار با ذکر دلیل درخواست خود را مطرح میکرد: «ببخشید...من ۵ صفحه دارم؛ امکان دارد از دستگاه کپی استفاده کنم❔برای اینکه عجله دارم... ❕»
این بار در ۹۴ درصد موارد توانست از برگه های خود کپی بگیرد... ❗️
✅نکته شگفت انگیز این است که وی آزمایش خود را مجددا تکرار نمود و این بار به جای عبارت بالا از عبارت زیر استفاده کرد: «ببخشید... من ۵ صفحه دارم؛ امکان دارد قبل از شما از دستگاه کپی استفاده کنم❔ برای اینکه باید چند تا کپی بگیرم... ❗️ »
نتایج شگفت انگیز بود...
هر چند بهانه ذکر شده بسیار الکی و پیش پا افتاده بود اما در ۹۳ درصد موارد موفق شد جلوتر از بقیه کپی بگیرد.
😱توصیه برای زندگی شخصی:
بنابراین هیچ وقت بدون «برای اینکه» از خانه خارج نشو...
همین عبارت کوچک و ساده چرخ های روابط انسانی را به چرخش درمی آورد...
و
بقیه اعضای خانواده احساس خوبی خواهند داشت که در جریان چرایی رفتن شما هستند...
✅الن لانجر روانشناس
🩺#کلینیک_دکتر_محیی
#حســــین_مهـــــــدی_خانلو
#پکیج_اکسیر_موفقیت
☜ #کلینیک_دکتر_محیی
@drmahdikhanloo ☜
Drmahdikhanloo.com ☜
http://eitaa.com/drmahdikhanloo
https://rubika.ir/drmahdikhanloo
https://t.me/Drmahdikhanloo
https://www.instagram.com/drmahdikhanloo
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@drmahdikhanloo
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
🌺@HidajeNoo 🌺
دکترمحیی:
شاه کلید تربیت فرزند❕
🔻 شاه کلید تربیت، رفاقت با بچههاست...
یعنی قبل از اینکه افرادی که دلسوز بچههایمان نیستند با آنها رفیق شوند، ما که دلسوزشان هستیم با آنها رفیق شویم.
🔴 رفیق، شخصیت رفیقش را نمیکوبد.
برای رفیقش وقت میگذارد.
با رفیقش پادگانی رفتار نمیکند؛ که هرچه من بگویم تو باید گوش دهی؛ بلکه دوطرفه رفتار میکند.
گاهی هم لازم است او بگوید و ما گوش دهیم.
☑️ اگر تذکری هم میخواهیم بدهیم با رفاقت باشد.
مثلا گاهی بچهها میخواهند لباسی بپوشند یا مدل خاصی خود را درست کنند که ما خوشمان نمیآید، کمی دندان به جگر بگذاریم، به جای اینکه مقابلش باشیم، کنارش باشیم...
🩺#کلینیک_دکتر_محیی
#حســــین_مهـــــــدی_خانلو
#پکیج_اکسیر_موفقیت
#پول_خوب_کجاست⁉️
#پکیج_گشایش_و_موفقیت
#پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا
#ما_یک_درصدی_هستیم
☜ #کلینیک_دکتر_محیی
@drmahdikhanloo ☜
Drmahdikhanloo.com ☜
splus.ir/drmahdikhanloo
https://ble.ir/drmahdikhanlo
https://iGap.net/drmahdikhanloo
http://eitaa.com/drmahdikhanloo
https://rubika.ir/drmahdikhanloo
https://t.me/Drmahdikhanloo
https://www.instagram.com/drmahdikhanloo
🩺 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
@drmahdikhanloo
┗━━━🍂💞🍃━━━┛
صفحات مجازی #دکترمحیی(حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾•••
✨@HidajeNoo ✨