🔶 بررسی #تجمل_گرایی و علل گرایش به آن از نگاه #روانشناسی ▪ ریشه تمام این نابهنجاری های رفتاری را می توان در ضعف های شخصیتی و طرحواره های روانی (تله های زندگی) که افراد درگیر آن ها هستند پیدا کرد. ▪ آدلر از واژه هایی چون احساس حقارت، جبران و عقده حقارت صحبت کرده است و احساس حقارت را منبع تلاش انسان معرفی می کند که نشانه ضعف و نابهنجاری نیست. این احساس حقارت می تواند واقعی یا تخیلی باشد و انسان برای غلبه بر آن و رسیدن به رشد و پیشرفت دست به جبران بزند. حال اگر انسان نتواند این احساس حقارت را جبرات کند و برآن چیره شود عقده حقارت شکل می گیرد و همین می تواند باعث شود تا برای جبران این خود کم بینی روش جبرانی نامناسبی مثل تجمل گرایی انتخاب شود که تمام حس های بی ارزشی، ناکافی بودن، کوچک بودن و دیده نشدن از طریق چیزهایی مثل خانه، ماشین، لباس و ... کمرنگ و یا محو شوند و چون تمامی این حس ها درونی شده اند از طریق نمادهای بیرونی محو نخواهند شد به همین خاطر افراد تجمل گرا مدام در تکاپوی تغییر و تحول در تجملات خود هستند. ▪ کسی که دچار تجمل گرایی می شود درگیر طرحواره هایی شده است. از مهم ترین طرحواره هایی که در تجمل گرایی می توانیم نام ببریم، طرحواره های محرومیت هیجانی، نقص/ شرم، شکست، پذیرش جویی/ جلب توجه و معیارهای سرسختانه/ انتقاد جویی افراطی است... متن کامل مقاله در لینک زیر👇 https://drmahdikhanloo.com

دکترمحیی: | نبردِ #سکوت و #کلام | «علی(ع) می‌فرماید: چه سکوتی دنیا را فرا می‌گرفت؛ اگر هر کس به اندازه عملش سخن می‌گفت.» مردم جامعه ایران در هرکاری #تبحر لازم و کافی را نداشته باشند در #حرف_زدن و مناظره راجب مسائل شرق و غرب عالم، تبحر و توانایی خاص خود را دارند... و مبادا جایی و در جمعی حضور داشته باشند و اظهار نظری نکنند که این خود جز واجبات هر مجلس ایرانی است. اما امان از زمانی که نوبت به عمل می‌رسد، همه در سوراخ موش‌هایشان قایم می‌شوند و دوباره روز از نو و روزی از نو... ❗️ در جامعه اسلامی بسیار توصیه به #سکوت شده، اما چنین توصیه‌هایی را نمی‌توانیم دال بر سکوت مطلق بدانیم و هرکس باید توانایی سنجش این امر را داشته باشد که چه زمان سکوت را برگزیند و چه زمانی اظهار نظر کند. حال سوالی که پیش می‌آید این است که پس چرا نامزدهای انتخاباتی و حتی مردم هنگام اجتماعات این همه وعده و شعار می‌دهند... ⁉️ نباید گفت که هیچ کاندیدایی حق ندارد در انتخابات سخنی بگوید و شعاری را مطرح کند. بلکه او نباید در مورد نادانسته‌های خود لب به سخن بگشاید. «بی‌ارزش‌ترین دانش، دانشسیت که بر سر زبان است و برترین علم، علمیست که در اعضا و جوارح آشکار است.» لپ کلام در این سخن خلاصه شده است، اما جامعه ایرانی از دین و دینداری تنها بعضی از مفروضات را قبول و به آن عمل می‌کنند. عموما به ظاهر خود می‌پردازند و آنقدر برای خود وقت نمی‌گذارند و خود را نمی‌شناسند که تنها نیازمند نمایش دادن جنبه‌هایی از خود و جلب کردن توجه دیگران به این جنبه‌ها هستند... و از این موضوع هم نگذریم، که تمام انرژی خود را بر روی چنین موضوعاتی میگذارند و به قول معروف همگی لب و دهنی بیش نیستند، تحمل کوچک‌ترین انتقادی را بر خود ندارند... ❗️ پس ترجیح می‌دهند بر هرچیز بیرونی چنگ بیندازند و نظریات نه چندان علمی خود را در مغز اطرافیانشان فرو کنند. می‌گویند میوه‌ی علم، عمل به آن است... اما گویا در این دوره زمانه میوه‌ی علم، کله‌ی پر باد و اضافه‌گویی بیجاست... ❗️ شما هیچ وقت برای درمان زکام نزد میوه فروش محله نمی‌روید، همانگونه که برای تعمیر لوازم برقی خانه به دندان‌پزشک مراجعه نمی‌کنید... و به ندرت پیش می‌آید که در جمع‌های دوستانه افراد راجع به برنامه‌نویسی کامپیوتر، فیزیولوژی بدن انسان، انواع گونه‌های گیاهی، مباحث تخصصی برق، آب و ...صحبت کنند. در این میان چه اتفاقی رخ می‌دهد که آدم‌ها به خود اجازه می‌دهند راجع به دین، سیاست، فلسفه و #روانشناسی، فتوا دهند و با فلان فیلسوف و #روانشناس مخالفت کرده... و خود را در برابر آن‌ها، همه‌چیزدان و عقل‌کل بدانند! پس اگر دور گردون این گونه می‌چرخید باید مهندسی که بروزترین و معتبرترین مقالات #پزشکی را دنبال می‌کند از فردا هر درد و مرضی که گرفت سریعا به خوددرمانی روی بیاورد... و چه سکوتی همه جا را فرا می‌گرفت اگر کلام با پشتوانه‌ای علمی زاده و به زوال کشیده نمی‌شد. #یامحیی

@drmahdikhanloo دکترمحیی: چند ترفند #روانشناسی طبق مطالعاتی که دانشمند آمریکایی بنجامین لیبت در زمینه‌ی #ضمیرخودآگاه انسان انجام داده است، ما قبل از اینکه گزینه‌ها را در ضمیر خودآگاه‌مان واقعا تجزیه و تحلیل کنیم، تصمیم می‌گیریم و انتخاب می‌کنیم... در این مطلب به یک سری از پدیده‌های روانشناسی اشاره می‌کنیم که واقعا حیرت انگیزند: _اگر کسی سعی دارد وادارتان کند در مورد مسئله‌ای سریع‌تر تصمیم بگیرید، به احتمال زیاد پیشنهاد خوبی به شما نداده یا هدف درستی ندارد. رهایش کنید _هر وقت احساس گناه می‌کنید، دست‌های‌تان را بشویید یا دوش بگیرید! مطالعه‌ای نشان داده شستن دست‌ها یا دوش گرفتن می‌تواند از احساس گناه‌تان کم کند. جالب‌تر اینکه در این مطالعه معلوم شد حتی تماشای کسی که دست‌هایش را می‌شوید هم می‌تواند از احساس گناه فرد مشاهده کننده کم کند. _قانون مورفی می‌گوید: بهترین راه پیدا کردن جواب یک سوال در اینترنت این نیست که آن را بپرسید. بلکه باید جواب اشتباه را پست کنید و اجازه دهید مردُم آن را برای شما تصحیح کنند! _اگر کسی خروپف می‌کند و شما هم سعی دارید بخوابید، اما این صدا مزاحم‌تان است و از طرفی نمی‌خواهید او را بیدار کنید، فقط به یک میز یا قفسه چوبی نیاز دارید تا به آن چند تقه بزنید. مغز کسی که در خواب است فکر می‌کند کسی به در می‌زند و دست کم ۵ دقیقه خروپف را متوقف خواهد کرد. مثلا وقتی خانه‌ی مادربزرگ‌تان هستید شاید مجبور شوید طی شب چهار بار این کار را بکنید! _وقتی با کسی گفتگو می‌کنید، بعد از اینکه حرف‌هایش تمام شد، قبل از اینکه حرف خودتان را شروع کنید حداقل یک سوال در مورد حرف‌هایی که زده از او بپرسید. این کار شما نشان می‌دهد به طرف مقابل‌تان گوش می‌دهید و به شنیدن حرف‌هایش علاقه دارید، بنابراین او احساس مهم و باارزش بودن می‌کند. تقریبا همه‌ی ما متنفریم از اینکه طرف مقابل‌مان فقط منتظر است نوبت حرف زدن خودش برسد! _حتما دیده‌اید بچه‌های کوچک وقتی آسیب جزئی می‌بینند، با اینکه حتی یک قطره خون هم نمی‌ریزد، اما جوری گریه و زاری می‌کنند و داد و بیداد راه می‌اندازند انگار دنیا به آخر رسیده است. در چنین مواقعی از کودک بپرسید: «دوست داری چسب زخم بزنم؟» «دوست داری بریم دکتر؟» کاری به این نداشته باشید که اصلا حتی زخمی هم دیده نمی‌شود، فقط به او چسب زخم بزنید و از او بپرسید آیا حالش بهتر شده، او لبخند خواهد زد و احتمالا می‌گوید: «دیگر درد نمی‌کند!». _وقتی در یک مهمانی هستید، ایستاده‌اید و نوشیدنی می‌نوشید، آن را بالا و نزدیک به سینه‌تان نگه ندارید، بلکه پایین‌تر و تقریبا نزدیک به کمرتان نگه دارید. کارشناسان زبان بدن می‌گویند: این ژست می‌تواند تصویری از اعتماد بنفس و خوش مشربی ایجاد کند و باعث شود بقیه مهمان‌ها علاقه‌مند به ارتباط و معاشرت با شما شوند. _وقتی در حال جدی صحبت کردن با کسی هستید و چیزی دست او می‌دهید، آن را می‌گیرد. فرقی نمی‌کند کتاب به دستش بدهید یا قلم و یا یک پرتقال. البته برعکس این قضیه هم می‌تواند وجود داشته باشد. مثلا اگر دوست‌تان نمی‌خواهد کلوچه‌هایش را با شما شریک بشود، کافیست او را سرگرم گفتگویی داغ و جدی با یک نفر دیگر کنید، و به این ترتیب کلوچه‌ها را مستقیما از دست‌های خودش بگیرید و جلوی چشمانش بخورید #کلینیک_دکتر_محیی #دکترحسین_مهدیخانلو Drmahdikhanloo.com @drmahdikhanloo

#همسرانه #به_مردان_اندرز_ندهید 💠مردان دوست دارند که #مشکلات را به تنهایی حل کنند. 💠 اگر مشکلی را #مخفی می‌کنند یعنی #مایل هستند به تنهایی موضوع را حل کنند و خود را برای حل آن #قادر می‌دانند. 💠 پس کتمان برخی مشکلات یا مسائل توسط آنها نشانه #بی‌اعتمادی به شما نیست. 💠 آنها در صورت لزوم با شما در میان می‌گذارند. وظیفه شما خانمها این است که بعد از مطلع شدن، مرد را #نصیحت نکنید و حتی احساس درونی او را #تایید نمایید. مثلا بگویید: من مطمئنم که قادر هستی این مشکل را حل کنی! 💠 با #روانشناسی یکدیگر و آگاهی از تفاوتهای روحی و شخصیتی یکدیگر، مانع ایجاد بگو مگو و #مشاجرات لفظی شویم! 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

دکترمحیی: ⁉️چرا برچسب ارزشی❔ ارزش از نگاه #روانشناسی... ▪در روان‌شناسی‌ واژه #ارزش‌ به‌معنای‌ معیار #گرایش‌ فرد به‌هنگام‌ انتخاب‌ است(ویلیامز، 1968 - پی‌پر، 1958) که‌ به‌ اولویت‌ها، انگیزه‌ها، نیازها و سمت‌گیری‌های‌ فردی‌ مربوط‌ می‌گردد. ارزش‌ها همان #باورها و #اعتقاداتی هستند که ما را به سمت زندگی بهتر و ارزشمندتر هدایت می‌کنند. بسیاری از روانشناسان معتقدند ارزش‌ها عبارتند از برابری، نوع‌دوستی، شجاعت، آزادی، کمک به هم‌نوع و ده‌ها ارزش دیگر... ✅بعضی از ارزش‌ها عمومی‌تر و بعضی از ارزش‌ها خاص‌تر هستند. اما این روزها #دشمن برچسب ارزشی بودن را بر مبنای تعریفی #غلط به افراد متدین می‌زند... ❗️ به طوریکه معتقد است بر مدار ارزش زندگی کردن یعنی بر مدار #توهم زیستن... ❗️ این در حالیست که #دین، انسان را به سمت درک #واقعیت‌ها هدایت می‌کند... و انسان را از هر وسیله‌ای که او را از حقیقت دور کند برحذر می‌دارد. مذهبی بودن یعنی مطابق با واقعیت و حقیقت زندگی کردن... و ارزش‌های یک فرد مذهبی و متدین واقعی، بر اساس #حقیقت و #واقع_بینی است؛چرا که دین، چیزی جز واقع بینی نیست. ارزش و ارزشی بودن، معیاری به هنگام انتخاب‌ها بر اساس واقعیت است. می‌توان گفت: وقتی به کسی که متدین و وطن دوست است می‌گویند تو ارزشی هستی، در حقیقت و در زبان علم روانشناسی می‌گویند تو واقع بین هستی...👇 https://www.Drmahdikhanloo.com @drmahdikhanloo 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

دکترمحیی: چرا می گویند قبل از ازدواج مشاوره بگیرید❔ #مشاوره پیش از ازدواج به زوجین کمک می‌کند که بتوانند با شناخت بهتری از یکدیگر وارد زندگی مشترک شده و با #تفاهم بیشتری زندگی خود را آغاز کنند. مشاوره پیش از ازدواج برای کمک به زوج‌ها به منظور بهبود رابطه در قبل از ازدواج انجام می‌شود، در جلسات مشاوره سوالات #روانشناسی مهمی از زوج‌ها پرسیده می‌شود. پاسخ زوجین به پرسش‌های مشاور و نحوه درک و نگرش آنها نسبت به مسائل، موجب می‌شود که آن‌ها بتوانند نه تنها در آینده از بروز مشکلات پیشگیری کرده بلکه به هنگام بروز مشکل، با یک راه حل مناسب آن را برطرف کنند. در جلسات مشاوره، درمانگر سوالاتی پیرامون موضوعات مختلفی را برای زوج‌ها مطرح می‌کند که عبارتند از: روش بروز و کنترل احساسات، امور مالی و مدیریت منابع، چگونگی تصمیم‌گیری‌ها و حل اختلاف، میزان صمیمیت، محبت و رابطه جنسی، نحوه تقسیم نقش‌ها و وظایف در آینده، انتظارات، باورها و ارزش‌های زوجین، روش برخورد با خشم و عصبانیت، مهارت‌های ارتباطی و نقش کودکان و... یکی از موضوعاتی که استرس پیش از ازدواج را کم می‌کند، درک تفاوت خواسته‌ها و تطابق آن با توانایی افراد است. بنابراین هرچه بیشتر و کامل‌تر قبل از ازدواج صحبت شود می‌توان به کمرنگ‌تر شدن مشکلات آینده امیدوار بود و موضوع طلاق نیز کمتر خواهد شد، به همین دلیل مشاوره قبل از ازدواج #اهمیت بسیاری دارد. 🩺#کلینیک_دکتر_محیی #حســــین_مهـــــــدی_خانلو #پکیج_اکسیر_موفقیت #پول_خوب_کجاست⁉️ #پکیج_گشایش_و_موفقیت #پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا #ما_یک_درصدی_هستیم ☜ #کلینیک_دکتر_محیی @drmahdikhanloo ☜ Drmahdikhanloo.com ☜ splus.ir/drmahdikhanloo https://ble.ir/drmahdikhanlo https://iGap.net/drmahdikhanloo http://eitaa.com/drmahdikhanloo https://rubika.ir/drmahdikhanloo https://t.me/Drmahdikhanloo https://www.instagram.com/drmahdikhanloo 🩺 @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com صفحات مجازی #دکترمحیی(حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی... 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

#همسرانه #به_مردان_اندرز_ندهید 💠مردان دوست دارند که #مشکلات را به تنهایی حل کنند. 💠 اگر مشکلی را #مخفی می‌کنند یعنی #مایل هستند به تنهایی موضوع را حل کنند و خود را برای حل آن #قادر می‌دانند. 💠 پس کتمان برخی مشکلات یا مسائل توسط آنها نشانه #بی‌اعتمادی به شما نیست. 💠 آنها در صورت لزوم با شما در میان می‌گذارند. وظیفه شما خانمها این است که بعد از مطلع شدن، مرد را #نصیحت نکنید و حتی احساس درونی او را #تایید نمایید. مثلا بگویید: من مطمئنم که قادر هستی این مشکل را حل کنی! 💠 با #روانشناسی یکدیگر و آگاهی از تفاوتهای روحی و شخصیتی یکدیگر، مانع ایجاد بگو مگو و #مشاجرات لفظی شویم! 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•••✾•••✾•••✾•••✾••• ▪️@HidajeNoo ▪️

دکترمحیی: 📑چرا #برچسب ارزشی❔ ارزش از نگاه #روانشناسی... ▪در روان‌شناسی‌ واژه #ارزش‌ به‌معنای‌ معیار #گرایش‌ فرد به‌هنگام‌ انتخاب‌ است که به‌ اولویت‌ها، انگیزه‌ها، نیازها و سمت‌گیری‌های‌ فردی‌ مربوط‌ می‌گردد. (ویلیامز، 1968-پی‌پر، 1958) ✅ارزش‌ها همان #باورها و #اعتقاداتی هستند که ما را به سمت زندگی بهتر و ارزشمندتر هدایت می‌کنند. بسیاری از روانشناسان معتقدند ارزش‌ها عبارتند از برابری، نوع‌دوستی، شجاعت، آزادی، کمک به هم‌نوع و ده‌ها ارزش دیگر... ✅بعضی از ارزش‌ها عمومی‌تر و بعضی از ارزش‌ها خاص‌تر هستند. اما این روزها #دشمن برچسب ارزشی بودن را بر مبنای تعریفی #غلط به افراد متدین می‌زند... ❗️ به طوریکه معتقد است بر مدار ارزش زندگی کردن یعنی بر مدار #توهم زیستن... ❗️ این در حالیست که #دین، انسان را به سمت درک #واقعیت‌ها هدایت می‌کند... و انسان را از هر وسیله‌ای که او را از حقیقت دور کند برحذر می‌دارد. #مذهبی بودن یعنی مطابق با واقعیت و حقیقت زندگی کردن... و ارزش‌های یک فرد مذهبی و #متدین واقعی، بر اساس #حقیقت و #واقع_بینی است؛ چرا که دین، چیزی جز واقع بینی نیست... ✅ارزش و ارزشی بودن، معیاری به هنگام انتخاب‌ها بر اساس واقعیت است. می‌توان گفت: وقتی به کسی که متدین و وطن دوست است می‌گویند: تو ارزشی هستی... در حقیقت و در زبان علم روانشناسی می‌گویند: تو #واقع_بین هستی...👇 https://www.Drmahdikhanloo.com دکتر_حسین_مهدیخانلو# @drmahdikhanloo👈 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

دکترمحیی: امروز مراجعی داشتیم، دپرس، دلمرده و بی انگیزه در زندگی، کسب و کار و... ❗️ بعد از کلی توصیه های #روانشناسی و بهداشتی که: برای خودت وقت بذار و کمی اشتیاق به زندگی رو فتیله ی چراغش رو بیشتر کن و... 👌سرآخر عرض شد: فردا که تعطیله؛ لااقل همین امشب رو غنیمت و قدر بدون و باخانواده خوش بگذرون... ❕ گفت: در خانواده ما ذوق برای اعیاد و مناسبت‌ها کور شده... 😳🙄 یلدا؟ مهم نیست. نوروز؟ مهم نیست. تولدها؟ مهم نیستن. همه دل مرده شدن و خاکستری... ❗️ حتی برای خودمونم دیگه وقت نمیذاریم متاسفانه... ❗️ 🗣راه حلی رو به ایشون پیشنهاد کردیم که فوق‌العاده عالی بود، استقبال کردن و براشون #راهگشا بود به لطف الهی... #دکترحسین_مهدیخانلو https://eitaa.com/drmahdikhanloo/3916👈 ❔شماهم اگر تمایل دارید راه و روش رفع این مسئله و مشکل رو بدونید بر روی لینک بالا بزنید... 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

دکترمحیی: 💠اُحْصُدِ الشَّرَّ مِنْ صَدْرِ غَيرِكَ بِقَلْعِهِ مِنْ صَدْرِكَ ☹️كينه و بدخواهى ديگران را از سينه خود درو كن تا بدخواهى به تو از سينه ديگران ريشه كن شود» 📘#حکمت_178#نهج_البلاغه ✍بسيار مى شود كه افراد به دليل سوء‌ظن ياحسادت يا اصطكاك منافع، نيات سوئى درباره انسان در دل مى پرورانند، چگونه مى توان آنها را از ميان برداشت؟ 💠 امام مى فرمايد: از خود شروع كن، ابتدا به قلب خويش مراجعه كن...ببين آيا نيت سوئى درباره ديگران دارى يا نه؟ اگر دارى آن را از سينه‌ات پاك كن... چيزى نمى‌گذرد كه خواهى ديد سينه ديگران نيز از نيات سوء درباره تو پاک شده است. ✍اين مطلب دو دليل دارد: نخست اين كه هرگاه انسان نيات بدى درباره ديگران داشته باشد، خواه ناخواه در چهره يا سخنان و افعالش نمايان مى شود و همين امر سبب مى گردد ديگران در برابر او موضعى مشابه بگيرند... اماهرگاه سخنان و چهره و اعمال كسى را از هرگونه بدخواهى پاك ديدندو آثار محبت وخيرخواهى در رفتار و گفتارشان نمايان گشت، آنها نيز موضع مشابهى خواهند گرفت... بنابراين براى زدودن كينه‌ از سينه‌ها و بدخواهى‌ها و نيات سوء ديگران بايد از خود شروع كرد و اين يكى از اصول مهم #روانشناسى است كه تا از خود شروع نكنى، نبايد انتظارى از ديگران داشته باشی❕ 💠 حضرت امیرالمومنین امام علی عليه ‏السلام میفرمایند: ❇️ الغِلُّ يُحبِطُ الحَسَناتِ ⬅️ #كينه، كارهاى نيک را از بين مى ‏برد❗️ 📚غررالحكم حدیث642 باتوجه به عرایضی که خدمتتان داشتیم دقت نمایید که: نفرت بر یکایک اندامهای تن اثر می‌گذارد❗️ #یامحیی #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo ▪️@HidajeNoo ▪️

دکترمحیی: یک اصل #روانشناسی که ثابت شده...👌 @drmahdikhanloo 💠حضرت امیرالمؤمنین امام علی علیه السلام:  کُونُوا دُعَاةً لِلنَّاسِ بِغَیْرِ أَلْسِنَتِکُمْ... 💠مردم را به غیر از زبان خود، دعوت کنید...❕ یعنی با اعمال و عملکرد خوب خود دعوت کنید نه با #زبان...👌 وگرنه لفاظی و خوب حرف زدن که راحته و از عهده همه برمیاد تقریبا...❕ 🤔از اکثر بچه های خانواده های مذهبی و مومن که دین، حجاب و نمازشون رو کنار گذاشتن، میپرسی آخه تو دیگه چرا⁉️ میگن: از هرچی نماز و روزه و حجاب و... خسته شدیم ❗️ اگر دین و مذهب اینه که والدین ما دارن، ما بی دین باشیم بهتره... 😳🙄❗️ ⁉️آخه خواهر و برادر بزرگوار؛ چگونه عمل کردی و زیستی که این طفل معصوم هارو از دین گریزان و فراری دادی، به حدی که بی بندوباری، بی دینی و لائیک شدن رو ترجیح میدن به دینداری امثال شما... ❗️#دکترحسین_مهدیخانلو ✅اگر صلاح دونستید تشریف بیارید طریقه ی صحیح برخورد با فرزندان تون رو با اصول و قواعد #روانشناسی آموزش ببینید، و اینهمه به زمین و زمان و شرایط جامعه و دوستان ناباب گیر ندید که بچه مون رو بی حجاب و بی دین کردن ازخدا بی خبرا... ❗️ @drmahdikhanloo👈 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

#روان‌درمانی مبتنی بر #ذهن‌آگاهی، که به اختصار... MBSR(Mindfulness-Based Stress Reduction) و MBCT(Mindfulness-Based Cognitive Therapy) نامیده می‌شود، به عنوان یک رویکرد درمانی نوین، به فرد کمک می‌کند تا با تمرکز بر #لحظه_حال و بدون قضاوت، آگاهی خود را از افکار و احساسات افزایش دهد. این روش ریشه در فلسفه و #روانشناسی بودایی دارد و به طور خاص به کاهش استرس، اضطراب، افسردگی و مشکلات روانی دیگر کمک می‌کند... 💠البته تمام آموزه های دینی اسلام علی الخصوص آیات کتاب زیبای الهی ِ #قرآن تماما مارا به سمت و سوی توجه به حال، اکنون، اینجا و مدیریت بر افکار، گفتار و کردارمان سوق داده و برای بشریت نسخه زیستن در اکنون را می‌پیچد... #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨