🔰 امروز پنجشنبه | ۴ خردادماه
✨ کم نذار واسه هدفت. از همین الان براش تلاش کن و مطمئن باش که یه روز بهش میرسی :)
@supermind
#آموزشی
پدر فقیر میگفت: «من از عهدهی تهیه فلان چیز برنمیآیم»
اما پدر پولدار استفاده از این جمله را ممنوع کرده بود و اصرار داشت بگویم چگونه میتوانم از پس هزینهی خرید فلان چیز بربیایم؟!
او به من میگفت: با گفتن جملهی من از عهدهی خرید فلان چیز بر نمیآیم، به صورت خودکار مغزت دست از کار میکشد.
اما با گفتن کلمهی چطور، ذهنت شروع به کار کردن میکند.
📚 پدر پولدار، پدر فقیر
👤 رابرت کیوساکی
🆔 https://eitaa.com/HoosheMaali
هدایت شده از روانشناسی✨رشدشخصیت🔹هادیقربانی
✨
🌱
✨
"از تنبلی و اهمال کاری خلاص شو! 🚀💪"
🌱✨
https://eitaa.com/supermind
🌱✨
سلام به دوستان موفقم! 😊💐
امشب میخوام باهاتون درباره روشهایی که میتونه کمکتون کنه از تنبلی و اهمال کاری خلاص بشید، حرف بزنم. واقعاً میدونم که بعضی وقتا اینا میتونن یک دغدغه بزرگ براتون باشن. اما با استفاده از تکنیکهای زیر، میتونید به راحتی این چالش رو پشت سر بذارید. همراهم باشید و ببینید!
🌱✨
https://eitaa.com/supermind
🌱✨
در مسیر موفقیت با ما همراه شو 😊🌱✨
روی لینک زیر بزن و عضوی از دانشکده موفقیت شو👇
https://eitaa.com/supermind
https://eitaa.com/supermind
https://eitaa.com/supermind
https://eitaa.com/supermind
🌱✨
هدایت شده از روانشناسی✨رشدشخصیت🔹هادیقربانی
توسعه فردی ! 🌟🌈🚀
برای تمرکز: 💤🕰️📵
1- خواب کافی داشته باش. 💤😴
2- ساعات اولیه روز موبایل استفاده نکن. 📵🌅
3- سخت ترین کارو اول روز انجام بده. 💪🌞
برای استراحت: 🧘♂️🏋️♀️⏸️🍵
1- مدیتیشن کن. 🧘♀️🧘♂️
2- ورزش کن. 🏋️♂️🚴♀️
3- هر 20 دقیقه استراحت کن. ⏸️😌
4- به جای قهوه چای سبز بخور. 🍵🍵
برای انرژی بالا: 💧💊🚶♂️❄️
1- آب بخور. 💧🚰
2- ویتامین D بخور. 💊🌞
3- صبح پیاده روی کن. 🚶♀️🌅
4- دوش آب سرد بگیر. ❄️🚿
برای ایجاد نظم: 🛏️🗓️🎯🗄️
1- تختتو مرتب کن. 🛏️🧹
2- برنامه ریزی کن. 🗓️📝
3- اهدافت رو بنویس. 🎯📝
4- محل کارتو منظم کن. 🗄️🏢
🎉🤩 بهراحتی میتونید این ترفندها رو در زندگی روزمره تون اجرا کنید و بهبود و بهتر شدن زندگیتون رو تجربه کنید. موفق باشید! 💪🌟
هادی قربانی 🌱✨
https://eitaa.com/supermind
https://eitaa.com/supermind
روی لینک 👆 بزن و عضوی از دانشکده موفقیت شو 💫
📌چطور مدیریت مالی بهتری انجام بدیم ؟
🟢3 کارت بانکی مجزا را انتخاب کنید. یک کارت را به هزینه های ضروریتان اختصاص دهید. یک کارت را به هزینه های جانبی و یک کارت را برای سرمایه گذاری کنار بگذارید.
🟠لازم است تا هزینه های ضروری خود را یادداشت کنید و بدانید چه بخشی از درآمدتان باید بابت این هزینه ها پرداخت شود. این مبلغ را در کارت هزینه ها واریز کنید و هیچ هزینه ی دیگری را از این کارت پرداخت نکنید.
🟣کارت دوم کارت سرمایه گذاری است بسته به میزان درآمدتان 10 تا 20 درصد از آن را در این کارت قرار دهید و برای برنامه های سرمایه گذاری از این مبلغ استفاده کنید از خرید دلار و طلا و سکه تا تبدیل آنها به خانه و ماشین و .... بسته به میزان درآمدتان
🟡کارت سوم کارت هزینه های جانبی است. مانده ی دریافتی خود را در این کارت قرار دهید و برای خرید وسایلی که برایشان برنامه ریزی کرده اید و هزینه هایی که از قبل پیش بینی نشده اند مانند تعمیر ماشین و .... از این کارت استفاده کنید.
شما برای مدیریت بهتر درآمدتون چی کار می کنید؟
https://eitaa.com/HoosheMaali
هدایت شده از روانشناسی✨رشدشخصیت🔹هادیقربانی
⚫️«صلی الله علیک یا اباعبدالله»
با سلام خدمت شما همراهان ایمانی
✍️ امام رضا (ع) فرمودند: هر کس که عاشورا، روز مصیبت و اندوه و گریهاش باشد؛ خداوند روز قیامت را براى او روز شادى و سرور قرار میدهد.(بحارالانوار، ج ۴۴، ص۲۸۴)
🏴 سلام مولای سوگوارمان، مهدی جان: چه ساعات سنگینی بر قلب سوگوارتان میگذرد و چه روضههای مجسمی، دم به دم از پیش چشمان اشکبارتان عبور میکند و چه رجزهای آشنایی، به گوشتان میخورد؛ شما در میانهی حماسه ایستادهاید و با ذره ذره وجود مبارکتان ادراک میکنید: اربا اربا را، حنجر بریده را، بدنهای پاره پاره زیر سم ستوران را، هلهلهی دشمن را ... و بانویی مضطر در کنارهی قتلگاه که در ذره ذرهی آن حادثه شما را میخواند؛ بانویی که بر لب ذکر فرج دارد.
☑️مولای محزونم: دلم پریشانِ پریشان حالیِ شماست؛ آسمان ها و زمین گوش میسپارند به نوایِ به غم نشسته شما و لطمه زنان اشک میریزند؛ همگی منتظریم تا بشنویم ندای شما را که میفرمایید: "یا أهل العالم إن جدّی الحسین علیه السلام قتلوه عطشانا" بمیرم برای چشمانِ داغدیده و قلب مصیبت زده تان،
صاحب عزا، این صدای اَینَ الثائر سرزمین کربلاست، که گوش تاریخ را پر کرده، برگرد و این دلهای داغدار را التیام بخش!
☑️إنالله و إنا إلیه راجعون! آجرک الله یابقیةالله، آجرک الله یاصاحبالزّمان أعظم الله اجورنا و اجورکم بمصابنا بالحسین علیهالسلام. شهادت امامحسین (ع) و اصحاب بزرگوارش رابه قلب محزونِ امامِ زمان (عج) و شیعیانشان تسلیت عرض مینمایم.
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
روز جمعه عاشورایی شما به خیر
🖤الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُمْ🖤
☑️ ذکر روز جمعه :
اَلّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُمْ (100 مرتبه)
🖤اللهم عجل لولیک الفرج بحق زینب کبری سلام الله علیها...🖤
┄┄┅═✧❁⚜⚜❁✧═┅┄┄
https://eitaa.com/supermind
هدایت شده از روانشناسی✨رشدشخصیت🔹هادیقربانی
🌟 چطور با بیانگیزگی مقابله کنیم؟ 💪
1️⃣ قدرت هدفگذاری را جدی بگیرید:
فکر کنید اگر اکنون انگیزه فراوان داشته باشید، چه اقداماتی انجام میدهید؟ از خودتان بپرسید و تصور کنید که چه هدفهایی را دنبال میکنید.
2️⃣ استدلال با دلایل مثبت:
وقتی احساس بیانگیزگی میکنید، یک لیست از دلایلی که برای انجام کارها دارید را ایجاد کنید. این لیست شما را به سمت انگیزه و انرژی هدایت میکند.
3️⃣ تمرین خودشفقتی:
شفقت نسبت به خودتان، میتواند علائم افسردگی و اضطراب را کاهش دهد و به شما انگیزه برای پیشرفت را بدهد.
4️⃣ استفاده از قانون 10 دقیقه:
تنها ده دقیقه کار را آغاز کنید، وقتی به دقیقههای آخر میرسید، از خودتان بپرسید آیا میخواهید ادامه دهید یا نه؟ این تصمیمگیریها ممکن است به ادامه دادن شما کمک کند.
5️⃣ پیادهروی در طبیعت:
پیادهروی در فضای باز، بهویژه در طبیعت، میتواند حالت روحی شما را بهبود بخشد. این تجربه باعث افزایش انرژی و تجدید نشاط میشود.
6️⃣ مراقبت از خود:
مواظبت از خواب کافی، تغذیه سالم و اختصاص وقت به استراحت، میتوانند به کاهش بیانگیزگی کمک کنند.
7️⃣ پاداش دادن به خود:
بعد از انجام کارها، به خودتان اجازه دهید تا خودتان را متع belbelwaث کنید. مثلاً بعد از یک ساعت کار عمیق، وقتی که استراحت لازم است، یک مدتی را به خودتان بپذیرید و یا یک خوراکی خوشمزه بخورید.
🆔 https://eitaa.com/supermind
🆔 https://eitaa.com/supermind
🆔 https://eitaa.com/supermind
همراه با یکدیگر به توسعه فردی و بهبود زندگی بپردازیم! 🌈✨
هدایت شده از روانشناسی✨رشدشخصیت🔹هادیقربانی
.
#مدیریت_زمان
⭕️توجه توجه
اونایی که کلی کارای تلنبار شده دارن😶🌫
اونایی که کلی کارای نصف نیمه رها شده دارن😰
اونایی که آشفتگی ذهنی دارن🤯
اونایی که نمیدونن چه کاری رو باید الان انجام بدن چه کاری رو بعداً🥴
اونایی که یه برنامهریزی درست و حسابی میخوان
اونایی که می خوان بازدهی بالاتری داشته باشند👨💻
اونایی که میخوان به کاراشون نظم بدن♻️
اونایی که دوست دارن ذهنشون منظم و منسجم بشه🧠
اونایی که می خوان یکی یکی کارهای انجام شدهشون رو تیک بزنن✅
و خلاصه خودِ تو بله با 👈🏼 تو هستم 🤓
نیاز داری که یه ساعت زمان بذاری تا بتونی یه ماهتو مدیریت کنی🤩
چه جوری؟؟
بهت میگم😊
بیا اینجا 👇👇👇👇
https://eitaa.com/supermind
https://eitaa.com/supermind
.
هدایت شده از روانشناسی✨رشدشخصیت🔹هادیقربانی
قاري سالم الرويلي4_6010346297372986886.mp3
زمان:
حجم:
4.1M
آرامش مطلق
✨ کانالِ هادی قربانی
موفقیت و توسعهٔ فردی برای همه
| عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b
به چندین راه برای بهبود وضعیت مالی فردی اشاره میکنم:
1. افزایش مهارتها و تخصص:
توسعه مهارتها و افزایش تخصص در حوزههایی که در بازار کار تقاضای زیادی دارند، میتواند به افزایش فرصتهای شغلی و درآمد منجر شود.
2. شروع یک کسب و کار کوچک:
اگر دارید ایده کسب و کاری، شروع یک کسب و کار کوچک ممکن است به شما امکان پیشرفت مالی بدهد.
3. سرمایهگذاری:
درصورت امکان، در مواردی مانند بازارهای مالی، ملک یا سایر فرصتهای سرمایهگذاری مطالعه کنید.
4. مدیریت هزینهها:
بررسی دقیق هزینهها و کاهش مصرف غیرضروری ممکن است به بهبود وضعیت مالی کمک کند.
5. آموزش در حوزههای جدید:
دورههای آموزشی آنلاین یا حضوری را برای گسترش دانش و مهارتهای خود در نظر بگیرید.
مهمترین نکته این است که هر فرد شرایط و منابع خود را دارد، بنابراین تصمیمات بهترین وضعیت برای شما را مشخص خواهد کرد.
هدایت شده از روانشناسی✨رشدشخصیت🔹هادیقربانی
🌱
اعمال امشب 🌺
التماس دعا
ارادتمند شما : هادی قربانی
💎
https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b