فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 دو نکته مفید
از فایت کاراته کنترلی
👊 ۱. قدرت استارت و انفجار
با اینکه شرایط مبارزه اجازه نمی‌ده که #فایتر با خیال راحت انفجار بزنه
ولی واقعا #انفجار ضرباتشون خوبه و اگه نیازمند چابکی بدن هستید و می‌خواهید استارت های قوی داشته باشید، باید یه سَری به تمرینات کاراته کنترلی بزنید.
🤛 ۲. عکس العمل ضربه
توی این رشته به خاطر قوانین خاص رشته، برگشت اکثر ضربات هم با خود عضله فایتر هست نه با #عکس_العمل اصابت ضربه.
ببینید توی خیلی از #ضربات، وقتی فایتر با سرعت دست می زنه، با همون #سرعت هم دستش رو برمی گردونه و این خیلی کمک می‌کنه به:
۱. #استقرار بدن
۲. داشتن #گارد قوی
۳. داشتن #عضلات قوی برای برگشت ☯
#کاراته_کنترلی #شادو #فایت
#shado shado.ir #karate
#شوتوکان #شیتوریو #واداریو
@shadoir
#مبارزه 👊
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊👊🤼♂🤺🥋
⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️