🥋 شکستن اجسام ❇️ آنالیز تکنیک های #شکستن_اجسام_سخت از دیدگاه پزشکی ورزشی: 👊 نکات بسیاری در موفقیت و اجرای مؤثر تکنیک های شکستن اجسام سخت در ورزش‌های رزمی وجود دارد. یکی از این موارد، #سرعت است. سرعت جزء شش آیتم #آمادگی_جسمانی وابسته به مهارت است. ✳️ اجزای شش گانه وابسته به #مهارت عبارتند از: 🚩 #چابکی agility# 🚩 #هماهنگی coordination# 🚩 #تعادل balance# 🚩 #توان power# 🚩 #زمان_واکنش reactiontime# و 🚩 #سرعت speed# 👊 دو مورد فوق العاده مهم برای انجام #تامشی_واری، سرعت و توان است که یک #کاراته_کا باید با تمرین و ممارست و بالا بردن فاکتورهای آمادگی جسمانی و هم چنین قوی نمودن نقاط #ضربه زننده بدن، به آنها دست یابد. @karatehzanjan #شکستن_اجسام 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 #کانال #هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷 🏹🥊🥋🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🧗‍♂🤺🏊‍♂🏇 (⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️