🔘 علل افزایش آرتروز زانو 😎 رئیس مرکز تحقیقات #روماتولوژی کشور: 🔹 درد زانو هنگام راه رفتن، نشانه #آرتروز است که به دنبال افزایش تدریجی آن ممکن است مفصل دچار تورم و محدودیت حرکت شود. 🔹 آرتروز بیش از همه مفصل #زانو را درگیر می‌کند؛ زیرا این مفصل متحمل وزن بالای افراد می‌شود. 🔹زمان ابتلا به آرتروز ممکن است در جوانی افراد باشد، اما علائم در سنین بالاتر خود را نشان دهند. 👨 جوانی که به طور ناگهانی و بدون آمادگی بدنی کافی به کوه‌نوردی می‌رود یا ورزش‌های سنگین انجام می‌دهد تحت خطر آرتروز در سنین پایین است. ✅ بهتر است برای نشستن‌های طولانی از صندلی استفاده شود. http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c #آسیب_شناسی ⚠️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️