380K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥋 #کاراته_کنترلی
#سرعت #دقت
#زمان_سنجی
#مبارزه 🥊
💪@HrazmiVpahlvani💪
کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯
🥋 بزرگ‌ترین مانع
در تقویت #زمان_سنجی خوب در مبارزه، استفاده زیاد از الگوی حرکتی ثابت است. استفاده از الگوی ثابت، واکنش غریزی را کم می کند.
💪 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯
4.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥋 مهارت در کاراته
✅ الف: #آمادگی_جسمانی
۱- قدرت
۲- سرعت
۳- استقامت عضلانی (غیرهوازی)
۴- استقامت هوازی
۵- انعطاف بدنی
✅ ب: #مهارت در تکنیک
نحوه اجرای صحیح و دقیق تکنیک ها (#کیهون یا #مبارزه_کلاسیک و تکنیک های مبارزه)
✅ ج: #تاکتیک
روش استفاده صحیح از دو مهارت بالا یا به زبان دیگر سیاست مبارزه که شامل چند بخش است:
۱- #زمان_سنجی
۲- #تنظیم_فاصله
۳- #دید
(مبارزه #اندی_هوگ و اجرای ضربه دیدنی این رزمی کار)
@kuqusionschoolashkezar
#تاکتیک
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی🇮🇷
🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌‌کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)