🥋 اهمیت وضعیت صحیح بدن در کاراته 👣 #داچی ها در صورتی که بدن، از تعادل و استقرار صحیح و مناسبی در کاراته برخوردار نباشد، تکنیک‌های تهاجمی و تدافعی، ضعیف اجرا خواهند شد. توانایی دفاع کردن در برابر حمله حریف، در هر وضعیتی، به مقدار زیادی به حالت صحیح و مناسب بستگی دارد. 👈 استقرار در کاراته، به طور کلی با وضعیت اندام تحتانی (پایین تنه) در ارتباط است. اجرای تکنیک‌های قدرتمند، سریع، دقیق و روان، تنها با داشتن پایه و تکیه گاه قوی و مستحکم امکان پذیر است. 👈 اندام فوقانی (بالا تنه)، نیز باید محکم و استوار در این تکیه‌گاه قوی قرار داشته باشد و پشت (کمر) نیز صاف و کشیده و عمود بر زمین قرار گیرد. #استقرارهای اصلی در کاراته به شرح زیر است: 🔶 شیذن–تای (وضعیت طبیعی بدن) شامل: ۱) موسوبی- داچی ۲) هی سو کو- داچی ۳) ها چی جی- داچی ۴) تی جی- داچی ۵) هی کو- داچی ۶) ذنکوتسو- داچی ۷) کوکوتسو- داچی ۸) کیبا- داچی ۹) شیکو- داچی ۱۰) فودو- داچی ۱۱) نکو- آشی- داچی ۱۲) سانچین- داچی ۱۳) هانگتسو- داچی @kuqusionschoolashkezar #علم_کاراته 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴