☯ کیک بوکسینگ را بهتر بشناسیم.
وقتی در خیابان #زورگیری به شما حمله می کند، به احتمال زیاد این فرد به جز پرت کردن شما به طرف دیوار و به جلو رفتن، هیچ سبک مبارزه خاصی را نمی داند، پس #کیک بوکسینگ خیلی کارآمد است.
در کل کیک بوکسینگ شاخه های کمی دارد.
رایج ترین و محبوب ترین آن ها (Muay Thai) #موی تای است که ترجمه تحت الفظی آن "هنر هشت عضو" است.
در ورزش کیک بوکسینگ برای دفاع شخصی، افراد روی انواع #ضربات مشت، زانو و پا، سرعت عمل، منحرف کردن و ضربه زدن در فرصت های به دست آمده، تمرکز می کنند.
اگر مهاجم، #چاقو یا #اسلحه داشته باشد و دارای بازوی قوی باشد، از آن سلاح ها استفاده می کند.
مدافع #سلاح های بیشتری مانند دست، پا، زانو، آرنج و سر دارد.
به طرف مهاجم بروید و تا جایی که می توانید یک ضربه محکم مستقیم به چانه او بزنید.
این نوع حرکت در کیک بوکسینگ خیلی مهم است و به هنرآموزان این رشته #آموزش می دهند تا این حرکات را با سرعت فوق العاده ای اجرا کنند و سریع تر از مهاجم واکنش نشان دهند.
این حرکات تقریبا ریسک ضربات #هالیوودی را ندارد.
این ضربات را به درستی انجام دهید و فک رقیب را بشکنید، حنجره اش را فشار دهید، دندان هایش را خرد کنید، به او فشار آورید تا زبان خود را گاز بگیرد.
او دیگر به مبارزه ادامه نمی دهد.
(📝البته اگر پای جانتان در میان بود.)
این نوع ضربات را تا جایی که می توانید یاد بگیرید، در واقع کاربرد موثری دارد، و می توانید سریع و قوی عمل کنید.
روش دیگر این است که به طرف مهاجم قدم بردارید، سلاح او را بگیرید و با #پیشانی خود به بینی او ضربه بزنید.
این ضربه، به اندازه ای که شما فکر می کنید، به خودتان آسیب نمی رساند، بر عکس، بینی مهاجم را مثل ترقه خرد می کند.
#بوکسرهای_حرفه ای تمریناتی به نام #چی_مبارزی (combat qi) انجام می دهند که شرایط فیزیکی هر بخش از بدن در پی آسیب های مکرر است، تا جایی که دیگر پیام های #درد به مغز فرستاده نمی شود و فرد احساس درد نمی کند.
بوکسرها با دسته بیس بال برای ایجاد درد به ساق پای خود ضربات محکمی می زنند، تا جایی که #عصب های درد از کار می افتند.
آن ها این کار را روزی یک ساعت و به مدت دو سال انجام می دهند.
استخوان #ساق پا مکررا آسیب می بیند و به صورت قوی تر و ضخیم تر بازسازی می شود.
در نهایت، فرد می تواند با ساق پا چوب #بیس بال را بزند و احساس درد نکند. ☯☯
نویسنده: قاسم نژاد
#kickboxing
(این نوع مقاله ها نظارت نویسنده است و شما باید در فهم و درک آن دقت کنید و احساساتی نشوید.)
#سبک شناسی🀄️
👊@HrazmiVpahlvani💪
کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯
☯هنرهای رزمی را بهتر بشناسیم!
(قسمت آخر)
زندگى واقعى با صحنههاى فيلم‌هاى سينمايى متفاوت است.
در فيلم‌هاى #هاليوودى، هنرپيشه و قهرمان فيلم، چند نفر را بدون از نفس افتادن و خسته شدن از پاى درآورده و بر همگى غلبه می كند.
اما در گوشه تاريك خيابانى خلوت، رو در رو شدن با چند ول گرد لات، رذل و شرور، احياناً مسلح به چاقو يا قمه، موضوعی جدى و خطرناک است كه ربطى به فيلم‌هاى سينمايى ندارد.
رودررويى با چند #مهاجم خشن، كار سادهاى نيست، استادان رزمى به اين امر آگاهند.
تضمين چندانی بر پيروزى وجود ندارد.
مبارزه باشگاهى با فنون #دفاع شخصی با درگيرى و نزاع خونین خيابانى، دو موضوع كاملا متفاوت و جدا از هم هستند.
و این ایجاب می کند که هنرهای رزمی را درست بیاموزیم.☯☯
@JIOAIKIDO7
#martialarts
#فلسفه رزم 🀄️
#روش آموزش 🈴
👊@HrazmiVpahlvani💪
کانال #هنرهای رزمی.. #ورزش پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯