🥋 سیستم درجه‌بندی در وینگ چون (۱) 🗂 یکی از ویژگی‌های وینگ چون سیستم آموزش سازمان یافته‌اش می‌باشد. در حالی‌که بعضی از سبک‌های رزمی با روش تقریباً غیریکنواختی آموزش می‌دهند، ساختار سسیتم ما، مانند دوره‌های تحصیلی مدارس است به گونه‌ای که هر سطح روی سطح قبلی بنا می‌شود. 🙇‍♂ بر خلاف مدل آموزش سنتی استاد-شاگردی که یک شاگرد سال‌ها یا حتی تا آخر عمر به دنبال استادش بود، متد آموزشی IWTA# به همه هنرجویان تضمین می‌دهد که در هر درجه تحصیلات کامل را دریافت کند. یک فرد پر مشغله که در هفته تنها دو بار فرصت ورزش کردن دارد، هرگز ایده‌های مهمی که هم کلاسی‌های تمام وقت، که ظاهراً همیشه در کلاس هستند (که یک امتیاز ناعادلانه‌ است)، دریافت می‌کنند را از دست نمی‌دهد. 💮 درجات شاگردی دوره آموزش #وینگ_چون شامل دوازده درجه شاگردی است که دو فرم ابتدایی: سیو نیم تائو و چام کیو به علاوهٔ تمرینات پون سائو و دان چی و کاربردهای #چی_سائو را پوشش می‌دهد. در کنار ترکیبات مختلف دست در سیو نیم تائو، مجموعه استانداردی از فرم‌های پا نیز در این دوره یادگرفته می‌شود. 🈚️ درجات شاگردی بر مبنای عناوینی که در هر دوره آموزش داده می‌شود، به سه بخش تقسیم می‌شود: 👊 درجات ۱ تا ۴: یادگیری مهارت‌های پایه‌ای در سه فاصله مبارزاتی 🔶 درجه یک: احترام و تواضع، مبانی اصولی سبک و مهارت‌های حرکتی، درگیر شدن در فاصله دور.. #ادامه_دارد.. karajwingtsun.ir #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 سیستم درجه‌بندی در وینگ چون (۲) 🔶 درجه یک احترام و تواضع، مبانی اصولی سبک #وینگ_چون و مهارت‌های حرکتی، درگیر شدن در فاصله دور، شروع سیو نیم تائو «شروع تمرین دست‌ها با لات سائو 🔶 درجه دوم مبارزه در فاصله دور به همراه مشت زدن‌ها و لگدها زدن‌ها، کل «سیو نیم تائو» 🔶 درجه سوم گذار از فاصله حملاتی دور به فاصله میانی در تمارین لات سائو به صورت آزادتر و روتین 🔶 درجه چهارم گذر از فاصله حملاتی میانی به فاصله نزدیک و شروع فرم «چام کیو» و «تمارین لامسه دست‌ها به نان پون سائو و دانچی» 💮 درجات ۵ تا ۸ 🔶 درجه پنجم حملات در فاصله کوتاه و مبارزه هم‌زمان با هر دو دست 🔶 درجه ششم شروع چی سائو و تطابق نیروهای خود با حریف 🔶 درجه هفتم تکنیک‌های گرفتن و قفل دست و پاها و رد کردن 🔶 درجه هشتم تکنیک‌های کشیدن و هل دادن 💮 درجات ۹ تا ۱۲ کاربردها 🔶 درجه نهم در مقابل تک مهاجم و کاربرد تکنیک‌های کلاسیک 🔶 درجه ده در مقابل دو مهاجم و کاربرد به صورتِ تکنیک‌های آزاد 🔶 درجه یازدهم در مقابل تک مهاجم مسلح به سلاح سرد به صورت کلاسیک 🔶 درجه دوازدهم در مقابل دو مهاجم مسلح به سلاح سرد آزاد #ادامه_دارد.. karajwingtsun.ir #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 سیستم درجه‌بندی در وینگ چون (۴) 👊 از یک تکنسین انتظار می‌رود که با تکنیک‌هایش مبارزه کند. 💪 از یک پراکتسین انتظار می‌رود که یک مبارز تجربی کامل باشد 🤔 و یک فیلسوف باید عناصر عقلی و معنوی را به خوبی درک کرده باشد. 🔶 این درجات صرفاً برای سبک دبلیو تی WT و تمام شاخه ها و اساتیدی است که بعضاً از این سبک جدا شده اند. در دیگر سبک‌ها و شاخه‌های #وینگ_چون به هیچ عنوان از این عنوان‌ها برای درجه بندی استفاده نمی‌شود. ☯ karajwingtsun.ir #سبک‌شناسی 🈺 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 #وینگ_چون 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 تکنیک‌های چاقوهای پروانه‌ای #وینگ_چون و #چوب #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 اسرار تمرینات بروس‌لی (۵) 🤩 ما می‌توانیم قدر یک چنین برنامه ارزشمند #بدن‌سازی را بدانیم که ظرف مدت ۴۵ روز، از ۲۷ می تا ۱۰ جولای توانسته پیشرفت شگرفی را برای بروس به همراه داشته باشد. از این‌ها گذشته #بروس‌لی خیلی نوآور و خلاق بود. 😒 تا قبل از دهه ۵۰ هنرمندان رزمی چین، خیلی محافظه‌کار بودند. آنها اعتقاد داشتند که تمرینات با #وزنه، باعث کاهش سرعت هنرجو می‌شود. اما بروس روشی یافت تا این ایده را از بین ببرد. 🏋‍♂ وی برنامه اش را ابتدا با وزنه‌های سنگین و تکرارهای کم آغاز نمود. سپس میزان وزنه‌ها را کاهش داد و به تعداد تکرارها افزود. او این کار را تا حدی که تکرارها به بالاترین حد خود برسد، ادامه داد و ضمناً سرعت تمرین را نیز افزایش داد. او با این روش هم عضلات را می ساخت و هم قدرتش را افزایش می‌داد بدون اینکه ذره ای از سرعتش کاسته شود. 💪 یکی از مهم‌ترین کشفیات او از تمرینات #وینگ_چون این بود که وینگ چون به هنرجویان می آموزد در ابتدا باید، با یک عضله یا گروهی از عضلات تمرین کنند، سپس برای گرفتن بیشترین نتیجه از تکنیک‌ها، با تلفیق عضلات در یک حرکت گروهی، حرکات را با یکدیگر هماهنگ سازند. 🔶 بروس در این شیوه تمرین استاد شده بود. ضمناً بروس شدیداً مخالف تمرینات سنگین، مثل (زیاد) لگد زدن به کیسه سنگین بود. زیرا فهمیده بود نتیجه این گونه تمرینات تنها بر حجم عضلات می‌افزاید و #سرعت هنرجو را نیز کاهش می‌دهد. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 اسرار تمرینات بروس‌لی (۷) 🤯 بروس: اگر چه این کار ساده به نظر می رسید، اما کاربرد آن در عمل مشکل بود. همین‌که با حریفی وارد مبارزه می شدم، ذهنم کاملاً آشفته و متزلزل به می‌گشت، مخصوصاً پس از اجرای مجموعه ای از ضربات دست و پا، تمام نظریه‌ای که نسبت به حفظ آرامش داشتم دیگر از بین رفته بود. تنها فکری که برایم باقی می‌ماند این بود که یک جوری و یا به یک طریقی حریفم را بزنم تا پیروز شوم. 👴 مربی من پروفسور #ایپ_من، رئیس مدرسه #وینگ_چون، به من نزدیک شده و می‌گفت: لونگ (نام چینی بروس) آرامش خودت را حفظ کن. خودت را فراموش کن و حرکات حریف را زیر نظر داشته باش. بنا بر اصل واقعیت، بگذار ذهنت - این واقعیت اصلی و اساسی ـ حرکت ضدحمله را بدون هیچ‌گونه دخالت فکر انجام دهد. بالاتر از همه این ها، هنر بی‌تفاوتی را یاد بگیر. 👈 آن هنر این بود: من باید خیالی آسوده داشته باشم. با وجود این که، این کار درست است اما قبلاً کاری را خلاف خواسته خودم انجام داده بودم و آن این بود که: وقتی گفتم باید خیالی آسوده داشته باشم، نیاز تلاش برای کلمه باید، خود قبلاً با عدم تلاش برای آرام و آسوده ماندن متناقض بود. 😶 زمانی که ضمیر موشکاف خودآگاه من، نسبت به آنچه که روان‌شناسان آن را «بی فکری مضاعف» می‌نامند رشد یافت، استادم مجدداً به من نزدیک شد و گفت: «لونگ، با دنبال کردن پیچ و خم طبیعی چیزهای مختلف و دخالت نکردن در آن‌ها، از خودت محافظت کن. 🔶 به خاطر داشته باش که در برابر طبیعت قدرت نمایی نکنی؛ هرگز خودت را در رأس مخالفت با جبهه مشکلات قرار نده، بلکه همراه با مشکلات تاب بخور و بدین طریق آنها را مهار ساز. این هفته تمرین نکن برو و در این باره بیشتر فکر کن. ☯ 🗞‌ نشریه هنرهای رزمی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 مدرسه #وینگ_چون #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🏟 سمینار استاد کرن شپشت #وینگ_چون ۲۰۱۳ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 استاد و شاگرد #وینگ_چون #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 آموزش تکنیک‌های #آدمک_چوبی #وینگ_چون و کاربرد در واقعیت 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 #وینگ_چون هنر درگیری از نزدیک 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 #وینگ_چون 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 #وینگ_چون 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 مبارزه نمایشی #وینگ_چون و #بوکس 👈 بین سبک‌ها قضاوت نکنیم؛ یاد بگیریم 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 هنر #وینگ_چون استاد لئونگ تینگ شاگرد استاد #ایپ_من #نمایش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 تمرینات اصلی و جانبی یک #وینگ_چون کار 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 استاد #ایپ_من #وینگ_چون 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 وینگ چون هنر مهار حریف از نزدیک 👊 #وینگ_چون یک ورزش و هنر رزمی چینی است که تکنیک آن براساس مفهوم و شکلی از دفاع شخصی است. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 #وینگ_چون 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 #وینگ_چون سنتی ساموئل کوک 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 نحوه اجرای ضربات دست و پا به آدمک_چوبی #وینگ_چون 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 زنان و هنرهای رزمی (۱) ✅ هر فرد آماتور یا حرفه‌ای قبول دارد که بیشتر افراد موفق در هنرهای رزمی از بین مردان هستند اگر ما به گذشته بدون تعصب بنگریم مشاهداتمان این موضوع را تأیید خواهد کرد. حال این سؤال پیش می آید که چرا زنان در این مسئله کم‌تر از دیگر ابعاد زندگی فعال بوده‌اند. 🏢 استاد ویکتور، نماینده سازمان جهانی وینگ چون کونگ‌فو در اسپانیا و دارای رده ۵ استادی، بررسی و مطالعه دقیقی در رابطه با این موضوع داشته‌اند. به نظر ایشان زنان نباید فکر کنند که برای هنر رزمی مناسب نیستند چرا که داستان‌های تاریخی خلاف آن را ثابت می‌کنند. در تاریخچه پیدایش #وینگ_چون کونگ فو تا زمانی که این هنر توسط استاد بزرگ #ایپ_من، برای اولین بار در هنگ‌کنگ به صورت علنی آموزش داده شد سه زن نقش مهمی را ایفا کرده‌اند. 👳‍♀ اولین مورد راهبه بودائی بنام نجی موئی می‌باشد که ابداع کننده وینگ چون بوده است. ایشان از طرف سلسله منچوری تحت تعقیب بودند. در این جنگ و گریز از پیروزی‌های این خانم در مبارزات مهمی که با مردان جنگجو داشته صحبت شده است در زمانی که این خانم در سنین پیری بوده است. یکی از استادان بنام کونگ‌فوی شائولین را در مبارزات پی در پی با شکست روبرو می‌نماید و آن مرد که تحت تأثیر توانایی‌های بی نظیر این خانم قرار گیرد با ایشان ازدواج می‌نماید و در زمره شاگردان او در می‌آید. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 زنان و هنرهای رزمی (۲) 👩 دومین خانم پیم وینگ چون، اولین هنرجوی این هنر بود که این سبک به نام اوست. جالب است که بدانید او نیز آموزش را اولین بار با شوهرش آغاز کرد زمانی که ییم وینگ چون برای همسایگان، تنها یک خانم خانه دار محسوب می شد. این سومین زن در عالم #وینگ_چون، یعنی عروس استادی که #ایپ_من شاگرد او بود افتخار آن را داشت تا به همسرش تکنیک‌های وینگ چون را آموزش دهد. 👊 شوهر این خانم که استاد بود افتخار آشنایی با تکنیک‌های سری را نداشت چرا که آن توانایی خاص تنها در این خانم دیده شد و از طرف پدر شوهرش مفتخر به دریافت تکنیک‌های مرگ‌بار گشت. همسر این خانم همیشه از او تقاضا می کرد که تکنیک‌های پیشرفته وینگ چون را به او آموزش دهد و البته او این کار را نکرد زیرا برای استادش قسم خورده بود. 📚 در داستان‌هایی که از دیگر سبک‌های کونگ‌فو وجود دارد زنان نقش مؤثری داشته‌اند. به طور مثال سبک درنایی که به دنبال طعمه است، توسط راهبه‌ای بودایی به وجود آمد. تنها استاد این سبک که در قید حیات است مقیم کشور تایوان می‌باشد. این سبک دست کوتاه، تنها سبکی است که آدمی را به یاد وینگ چون می‌اندازد مانند: حالت‌های نشست، مشت‌های مستقیم، چسباندن دست‌ها و غیره هم‌چنین سبک چوکا شائولین، که یک سبک کلاسیک جنوبی معبد #شائولین است که آن‌هم توسط راهبه‌ای ابداع شده است و آخرین استاد در قید حیات در این سبک در حال حاضر مقیم کشور مالزی می‌باشد. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 نبرد نابرابر 🥊 یه مبارزه قدیمی بین یک وینگ چون کار و یک کیوکوشین کار 👈 در این نبرد هر دو رزمی‌کار، فقط بر اساس سبکی که یاد گرفتند مبارزه می‌کنند. کیوکوشین روشی جنگی و کوبنده و آزاد می‌باشد پس وینگ چون کار باید ابتدا سبک‌ مقابلش را به خوبی می‌شناخت و سپس مبارزه می‌کرد. اگر شما نتوانید خود را بر اساس سیستم حریف هماهنگ کنید به احتمال قوی شکست خواهید خورد. 🤔 یکی از دلایلی که من تأکید می کنم از تکنیک‌های کاربردی روش های دیگر رزمی بهره ببریم تا سبک خود را پیشرفته و به تکامل برسانیم بر همین اساس است. هر رزمی کاری باید تعصب را کنار بگذارد و با دیگر سبک‌های رزمی و تکنیک‌های مفید آن آشنا باشد. با شروع مبارزه، وینگ چون کار به سمت حریف می‌رود و ضربات را ضعیف و سطحی به او می‌زند. #کیوکوشین کار هم با اعتماد به نفسی خوبی کمی صبر می‌کند و سپس با چند ضربه او را می‌اندازد. ✅ این نقد به معنای ضعیف بودن سبک قوی #وینگ_چون نیست بلکه به این معناست که وینگ چون کار باید از تکنیک‌هایی استفاده‌ می‌کرد تا بتواند در برابر کیوکوشین کار دوام بیاورد. پس اگر سبک شما این کار را برایتان نمی‌کند شما خود برای یادگیری تکنیک‌های جدید و پویا تلاش کنید. همه سبک‌ها در کنار تکنیک‌های مفید و کاربردیشان، الگوهایی تکراری و یکنواخت را نیز به ما یاد می‌دهند. اگر بتوانم از قید و بندهای دست ‌و پاگیر سبک‌ها رها شویم می‌توانیم یک رزمی‌کار پویا و به روز باشیم. #مدیر ✍ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩