🥋 کاتا در کیوکوشین (۱) 🙅‍♂ کاتا یعنی چی؟ کاتا از لحاظ لغوی یعنی شکل و فرم. کاتا عبارت است از: حرکات دفاعی، ضربات دست و پا در وضعیت‌های مختلف به همراه حرکت به جلو عقب و یا جهات دیگر. تعداد حرکات و ترتیب آنها از اهمیت خاصی برخوردار است. تعادل بین حرکات دفاعی و ضربات در وضعیت‌های مختلف و ... به هر کاتا شخصیتی منحصر به فرد می‌دهد. 👊 کاتا هم‌چنین ابزار بسیار کارآمدی در آموزش تکنیک‌های کلاسیک و مبارزه‌ای است. در حین #کاتا تعادل، جهت یابی، تنفس و تمرکز به نحو مؤثری تقویت می‌گردد. کاتا تمرینی بسیار عالی برای تقویت قوای جسمی و روحی است. کاتا تجسم واقعی مفهوم Ren man یا همان صیقل دائمی است. با استمرار در تمرین، #کاتارو به درجه ای می‌رسد که دیگر برای اجرای حرکات نیازی به تفکر بر روی تک تک حرکات ندارد و در حقیقت در اجرای کاتا، از لایه های درونی آگاهی ذهنی بهره می‌برد و این مرحله ای است که پیشروان ذن از آن به عنوان Mushine و یا «بی ذهنی» نام می‌برند. 🙅‍♂ تقسیم بندی کاتاها در #کیوکوشین کاتاها با توجه به منشأ و سرچشمه تولد و توسعه آنها به دو دسته کاتاهای شمالی و جنوبی تقسیم می‌شوند. 🔷 کاتاهای شمالی این کاتاها اصالتاً شبیه کاتاهای #شوتوکان هستند و سوسای #اویاما آنها را هنگامی که زیر نظر سنسی #فوناکوشی تعلیم می‌دیده است فرا گرفته است. استاد فوناکوشی این کاتاها را از کمپوی چینی و شورین ریو اوکیناوایی اقتباس کرده است. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩