🥋 مقدار هزینه‌ای که برای پیشرفت می‌پردازیم چقدر است؟ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 چهار اصل مبارزه در وینگ چون ۱. وقتی راه باز است، به جلو حرکت کن و حمله کن. (البته با در نظر گرفتن فاصله از حریف) در اینجا تشبیه مبارزه به گارد باز حریف و توان حمله بالای شما است که می‌توانید از تکنیک‌های لات سائو LaTSao استفاده کنید ۲. وقتی راه بسته است، نزدیک حریف شو و با او در تماس باش. (چسبیدن به حریف) وقتی گارد حریف بسته و در حالت دفاعی است می تواند از تکنیک‌های رفلکسولوژی یا ری اکت چون #وینگ_چون استفاده کنید. ۳. در مقابل نیروی زیاد مقاومت نکن و آن را منحرف و کنترل کن. قدرت حریف زیاد است پس از نیروی حریف بر علیه خودش استفاده کنید با چی سائو CHiSao ۴. حریف عقب نشینی کرد، پیشروی کن و پیروز شو. با فشار بالا و ضربات محکم حریف را مغلوب کنید و ابزار حمله حریف مانند دست و پاها را از کار بیاندازید. 👊 وینگ چون هنر رزمی تهاجمی و بسیار پیچیده از کونگ‌فو است و یادگیری آن نیاز به سال‌ها تمرین با یک استاد ماهر در این رشته می‌باشد. @yazdwingtsun #مبارزه 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 آموزش سلاح #زنجیر دوتایی #کونگ‌فوی شائولین 🔶 قسمت آخر #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

دیگه کیفیت بهتر از این پیدا نکردم 🥲

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 وارد شدن به جریان: فواید تای چی (۲) 🔶 خیلی مهم است که بدانید ساختار شانه ها و لگن شما چگونه تغییر می‌کند و نحوه هدایت پاها را تغییر می‌دهد. حرکت از باسن و شانه‌ها روی هم، مانند یک مربع اتفاق می‌افتد. یک استاد سنتی، تنها زمانی شما را از یک حرکت به حرکت بعدی هدایت می‌کند که دقیقاً حرکت شما را ببیند. 🌀 تأثیرات تای چی ۱. بهبود سلامت جسمانی: تای چی در هسته خود یک تمرین ملایم و در عین حال قدرتمند است که حرکات روان و کنترل شده را در اولویت قرار می دهد. تای چی علی‌رغم سرعت ظاهراً آهسته‌اش، چندین گروه عضلانی را درگیر می‌کند و باعث تقویت قدرت، انعطاف پذیری و تعادل می شود. جابجایی عمدی وزن از یک پا به پای دیگر، پاها را تقویت می‌کند و ثبات را بهبود می‌بخشد، که برای جلوگیری از زمین خوردن به ویژه در افراد مسن، بسیار مهم است. 📑 تحقیقات نشان می‌دهد که تمرین منظم #تای_چی می‌تواند با تقویت حس عمقی (توانایی بدن برای احساس موقعیت خود) و هماهنگی، خطر سقوط را کاهش دهد. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 ضربه #فیلیپینی تک پا #آموزش_پا 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥷 تمرینات یک عدد #نینجا کار پرانگیزه 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩