⭕️ پدرم گفته از آغاز بگو یا حیدر… 👤 علیرضا عزیزی🚩 @TWTenghelabi

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🔲 وصف روز #قیامت از زبان #امیرالمؤمنین #علی علیه السلام يوم القيامة وَ ذَلِكَ يَوْمٌ يَجْمَعُ اللَّهُ فِيهِ الْأَوَّلِينَ وَ الْآخِرِينَ لِنِقَاشِ الْحِسَابِ وَ جَزَاءِ الْأَعْمَالِ خُضُوعاً قِيَاماً قَدْ أَلْجَمَهُمُ الْعَرَقُ وَ رَجَفَتْ بِهِمُ الْأَرْضُ فَأَحْسَنُهُمْ حَالًا مَنْ وَجَدَ لِقَدَمَيْهِ مَوْضِعاً وَ لِنَفْسِهِ مُتَّسَعاً قیامت روزی است كه خداوند همه انسان های گذشته و آینده را برای رسیدگی دقیق حساب و رسیدن به پاداش اعمال، گرد آورد. همه فروتنانه به پاخیزند؛ عرق از سر و رویشان و كنار دهانشان جاری است، و زمین زیر پایشان لرزان است. نیكو حالت ترین آنان كسی است كه جای گذاشتن دو پایش را پیدا كند یا جایی برای آسوده ماندن بیابد. 📚 #نهج_البلاغه خطبه ۱۰۲ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 #ضربه_قیچی #کیوکوشین #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 #سرعت_مشت #بوکس 🥊 ✅ دقت این #بوکسور دیدنی تر از سرعت اوست. کاملا بر خود #مسلط است و ترس و تردیدی ندارد. 💪 #box @razmi1wushu #rubica #سرعت #دقت #مهارت 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 #کومیته و ایپون با ضربه #کایتن_گری ✅ این ضربه، یک #ضربه نمایشی/کاربردی است. تا وقتی از موثر‌بودن آن مطمئن نشدید آن را نزنید. #مبارزه #کیوکوشین_کاراته @kyokushinkarate17 #rubica #تکنیک 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 ویدئویی قدیمی از قدرت کیوکوشین کاراته #اویاما #انگیزه #کیوکوشین_کاراته @kyokushinkarate17 #تمشی_واری #شکستن_اجسام_سخت 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🗡 سلاحی که در تصویر بالا مشاهده می کنید #کونای چاقویی کوچک است که از آن برای پرتاب کردن در مواقع حساس استفاده می کنند. البته #نینجاها از آن به عنوان وسیله ای برای بالا رفتن از جایی هم استفاده می کردند. ☯ @honar_ninjutsu2 #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

😢 آسیب ورزشی ✅ حرکاتی که به بدن و مفاصل آن ضربه جدی وارد می کند: ۱. اجرای ضربات پای زیاد در هوا بدون حریف تمرینی یا کیسه بوکس ۲. مبارزه کردن بدون #نرمش (این مورد ضرباتی که وارد می کنه وحشتناکه) 3.اجرای غلط ضربات (یکی از مواردی که در طول مدت زمان دراز خود را نشان می دهد این مورد است که در نتیجه اجرای غلط ضربات به بخش هایی از #مفاصل ضربه جدی وارد می شود.) ۴. ورزش کردن بی موقع.. تعجب نکنید! همان طور که شام و نهار خوردن موقع خاص خود را دارد ورزش کردن هم وقت خاص خود را دارد. انجام #ورزش_سنگین در صبح زود باعث صدمه زدن به بدن می شود. ۵. ورزش کردن با شکم پر ۶. آب خوردن زیاد حین انجام ورزش ☯ #آسیب_شناسی ⚠️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴