—✧✧🔸✧ ﷽ ✧🔹✧✧— 📚مروری بر درسهای گذشته ی آموزش مباحث طبی🔰 ♦️بازگشت به لینک سی جلسه‌ی قبلِ مباحث ♦️درس سی ویکم👈🏻الصدر "سینه، ریه های و از بین بردن خلطها(۲)" —✧✧🔹✧ 🦋 ✧🔸✧✧—

࿐🌸○✨﷽✨○🌼࿐ #آموزش_مباحث_طب #درس چهارم (روزه) ←موضوع→ " روزه‌ی شرعی(1) "‌ سلام شبتون زیبا وسرشار از نشاط الهی🌹 🌷طاعات وعبادات همگی مورد قبول حق 🔻درجلسه ی سی ودوم از سری مباحث اموزشهای طبی با شما هستیم 😓 انسان نباید در روزهای ماه مبارک رمضان کارهای سنگین انجام دهد. 🍜 همچنین باید موقع افطار، خرما، آب جوش ولرم، شیر گرم، عسل با شیر، حلوا خرمایی، سوپ رقیق، خورده شود.✔️ 🍖 همچنین نباید غذای سنگین خورد و یا نباید با غذای سنگین روزه را شروع کرد.✖️ ⇦سحری نباید شور و یا پر ادویه و یا چرب باشد.⇨ 🔺 یکی از عوارض این نوع غذاها ایجاد #تشنگی است و موجب #سوء_هاضمه می شود. 🍝 نباید در موقع سحر ماکارونی خورد زیرا موجب #تشنگی می شود.✖️ 🍲 سحری نباید آش رشته باشد زیرا هم موجب #نفخ می شود و هم #تشنگی و هم #گرسنگی_زودرس همچنین است ⇦ زیرا این غذاها آب طلب هستند.⇨ 🥗 باید همراه سحری از سالاد استفاده کرد که حاوی کاهو بدون سس(برای برخی تجویز نمیشود) ، خیار بوته ای (و اگر کسی دیابت نوع دوم دارد مغز خیار بوته ای را بخورد.)✔️ 🔹روزه یک نوع تمرین خویشتن داری، تهذیب نفس و حاکمیت بر خویشتن است. 🔹روزه و نماز و یک سری از اعمال در ادیان توحیدی سابق هم بوده است و حتی در امم سابق بیشتر از ما بوده است و به سبب اینکه امت رسول خدا (ص) امت مرحومه است مقدار آن کم شده است. 🚰بعد از غذا باید خلال دندان کشید. باید قبل از وضو، قبل از خواب و در سحر مسواک کرد و باید همیشه با وضو بود و آب وضو را خشک نکرد _ @Javaher_Alhayat _ ࿐🔹۝○➊○۝🔸࿐

@Javaher_Alhayat ┅──.──🦋──.─┅ 🌙در ماه مبارک رمضان باید انسان بیست و پنج درصد از خوراک خود که در ماه دیگر مصرف می کرد را کمتر کند🔻 👈 این موجب می شود که چربی اضافه سوخته شود و در نتیجه ترکیب #چربی_خون بهینه می شود ✔️ به این گونه که چربی مفید مانند امگا ۳ و ۶ بیشتر می شود و چربی بد مانند کلسترول بد و تری گلیسیرید خون کم می شود حتی ضریب قند خون در بدن بهتر می شود😊 ♨️ باید از #روغن_زیتون فشار اول که به رنگ زرد مایل به سبز است استفاده کرد و یک قاشق همراه سحری و یک قاشق همراه افطار با غذا مصرف کرد.😋 🍈 #روغن_زیتون چربی خوب را افزایش و چربی بد را کاهش می دهد. ✅ #روزه ی شرعی مسکن طبیعی است زیراموجب ترشح اپی نفرین که یک ضد درد طبیعی است در بدن می شود. ⬅️ این موجب پالایش روان و روح آدمی می شود زیرا ضریب هوشی فرد و افراد در حال #روزه بالا می رود😌 ✍ روزه موجب می شود استقامت و صبر در انجام کارهای صحیح بالا رود در حدود هشت میلیارد نفر از مردم جهان حدود یک میلیاد در فقر محض هستند😔 💢دو میلیارد نفر از #سوء_تغذیه رنج می برند از آن سو دو میلیارد نفر اضافه وزن دارند. ✨ روزه موجب ترشح اپی نفرین در بدن می شود که #ضد_درد است. 🔅 روزه موجب بالا رفتن ضریب هوشی در فرد می شود و با بالا بردن روحیه ی صبر و استقامت در فرد، امید به آینده را بالا می برد😍 💫روزه موجب می شود که اگر شیعیان در محاصره ی اقتصادی و امثال آن قرار گرفتند راحت تر آن را تحمل کنند.💪 ࿐🔹❒۝○❷○۝❒🔸࿐

@Javaher_Alhayat ┅──.──🦋──.─┅ 🤝 روزه ی شرعی که همه ی مسلمانان در ماه رمضان روزه می گیرند، موجب #وحدت است✔️ کما اینکه نماز جماعت، حج و نماز جمعه و مانند آن موجب #اتحاد می شود.📿🕋 یکی دیگر از آثار روزه ی ماه رمضان این است که از اسراف و تبذیر جلوگیری می کند👌 📛#اسراف امری است مذموم و گاه کراهت آن شدید است و گاه حرام و گناه کبیره. حرمت #تبذیر که همان حیف و میل اموال خود و دیگران است گناهش از اسراف نیز بیشتر است📛 ❌ مثلا هتل ها و رستوان هاغذاهای اضافه را به اسم بهداشت به دور می ریزد و حتی غذای سالم و دست نزده را به کارگران و همسایه ها و مانند آن نمی دهند تا پرستیژ خود را حفظ کنند.😏 انسان در حال گرسنگی بیشتر غذا می خورد و جای کافی برای نفس کشیدن ندارد.😐 ♻️ انسان نباید سریعا سراغ غذای اصلی رود بلکه باید با غذای سبک مانند آب جوش ولرم، خرما و مانند آن شروع کند✔️ ⇦انسان باید به آرامی غذا بخورد و خوب بجود و قبل از سیر شدن دست از غذا بکشد و هفت عدد خرما بعد از غذا و سحر بخورد.✔️ مصرف شیرینی موجب می شود که اشتهای کاذب در افراد از بین رود و در نتیجه پرخوری نکند.😊 🥬 مصرف سبزیجات در بین و قبل از غذا (مانند کاهو بدون سس) جلوی پرخوری را می گیرد. 💠 و در نتیجه فرد در طول روز دچار ترشی، تخمه، سردل و ریفلاکس نداشته باشد. باز کردن افطار با خرما بیش از 15 فایده دارد.✅ ࿐🔹❒۝○❸○۝❒🔸࿐

@Javaher_Alhayat ┅──.──🦋──.─┅ 💢 اگر کسی #سحری و در غیر ماه رمضان #صبحانه را ترک کند این کار در اسلام #مکروه است.✖️ ✨ و در وسائل الشیعه جلد هفت باب چهار بابی تحت عنوان باب استحباب السحور لمن یرید الصوم و تأکده فی شهر رمضان و عدم وجوبه آمده است. ⚠️ نخوردن #سحری و #صبحانه این خود یکی از عوامل ایجاد #چاقی و پرخوری است. کسانی که عمدا #سحری نخورند و آن را تکرار کنند ذخائر مفید #کبدشان را از دست می دهند⚠️ ♻️ #کبد حدود پانصد کار برای بدن می کند که یکی از آنها حفظ و نگهداری چربی های مفید و توزیع مناسب غذا در کل بدن است ⛔️ نخورد سحری و تکرار آن و نخورد صبحانه در غیر ماه رمضان و تکرار آن موجب کاهش ذخائر#گلیکوژن در کبد می شود. همچنین یکی از علل بدبویی دهان و پوست بدن نخوردن سحری و صبحانه است⛔️ ♨️ زیرا این کار موجب نیم سوز شدن چربی در بدن می شود و در نتیجه کتون در بدن آزاد می شود که به بدبویی پوست بدن می انجامد. 🍺❌ مانند کسانی که معتاد به الکل و شراب باشند، معتاد به تعفن بسیار شدید دهان و پوست بدن می شوند.😷 دراین ایام پر از خیر وبرکت از همگی التماس دعا داریم🦋 موفق باشید....یاعلی🌹 ࿐🔹❒۝○❹○۝❒🔸࿐

••••─━━⊱✦☀️✦⊰━━─•••• ⇱ #بازگشت به ابتدای جلسه ی سی ودوم ⇳🔺

❃‌ ❃‌ ﷽❃‌ ❃‌ "وَ اغْفِرْ لى تِلْکَ الذُّنُوبَ الْعِظامَ" 🎚حاج مهدی رسولی #رمضان #ماه_میهمانی_خدا #لذت_مناجات https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❒❢○🌼🍀🌸○❒❢࿐

﷽࿐࿐🐬࿐•°o.O ✔️ بزرگوارانی که تا به حال موفق نشدن جلسه های قبل رو گوش بدند☺️ 👈🏻جهت دسترسی راحت به جلسه های قبل کافیه روی متن بزنید 🔰 🎙بسیار مهم 🎙سخنرانی جنودعقل و جهل (جلسه اول) 🎙سخنرانی جنود عقل و جهل (جلسه دوم) 🎙سخنرانی جنودعقل و جهل (جلسه سوم) 🎙سخنرانی جنودعقل و جهل (جلسه چهارم"قسمت اول") 🎙سخنرانی جنودعقل و جهل (جلسه چهارم"قسمت دوم") 🎙سخنرانی جنودعقل و جهل (جلسه پنجم) 🎙سخنرانی جنودعقل و جهل (جلسه ششم) 🎙سخنرانی جنودعقل و جهل (جلسه هفتم) 🎙سخنرانی جنودعقل و جهل (جلسه هشتم) •°o.O🐠🦋🐠•°o.O