🔰دانستنی های مهم تغذیه ای و مزاجی قبل از شروع ماه مبارک #رمضان 📓 درس اول 📙 درس دوم 📒 درس سوم 📔 درس چهارم 📕 درس پنجم 📗درس ششم 📒 درس هفتم 📘 درس هشتم 📙 درس نهم 🎙توضیحات صوتی [1] 🎙 توضیحات صوتی [2] 💥 #انتشار_عمومی 💠مجموعه تخصصی جواهرالحیاه #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🔰دانستنی های مهم تغذیه ای و مزاجی قبل از شروع ماه مبارک #رمضان 😊👈اینجا یک کلاس 19هزار نفره ست هر چیزی که برای ایام روزه‌داری نیاز دارید: 📓 درس اول 📙 درس دوم 📒 درس سوم 📔 درس چهارم 📕 درس پنجم 📗درس ششم 📒 درس هفتم 📘 درس هشتم 📙 درس نهم 🎙توضیحات صوتی : صوتی [1] صوتی [2] صوتی [3] صوتی [4] صوتی [5] 💥 #انتشار_عمومی 💠مجموعه تخصصی جواهرالحیاه #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

═════════﷽🦋 ⃟❖══ 🔰دانستنی های مهم تغذیه ای و مزاجی ماه مبارک #رمضان 😌اینجا یک کلاس 20هزار نفره ست هر چیزی که برای ایام روزه‌داری نیاز دارید:🔻 ✦⇱ درس اول ✧⇱ درس دوم ✦⇱ درس سوم ✧⇱ درس چهارم ✦⇱ درس پنجم ✧⇱ درس ششم ✦⇱ درس هفتم ✧⇱ درس هشتم ✦⇱ درس نهم 🎙توضیحات صوتی - نکات مهم روزه داری : ●صوتی [1] ●صوتی [2] ●صوتی [3] ●صوتی [4] ●صوتی [5] ●صوتی [6] ●صوتی [7] "مجموعه تخصصی جواهرالحیاه" #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج #اینفوگرافیک 👉 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

🌿 علامه‌ حسن زاده آملے چہ زیبا فرمودن : " به جای این که عابد باشی عبد باش شیطان هم قریب به ۶۰۰۰سال عبادت کرد عابد شد اما عبد نشد …تا عبد نشوی، عبادتت سودی به حالت ندارد ؛ عبد بودن یعنی : ببین خدایت چه می خواهد نه دلت… " 🌿 رفیق! اگه خدا رو دوست داری و میخوای خوب بندگیشو کنی؛ اینکه " دلم میخواد اینجوری بپوشم،اینطوری آرایش کنم ، اینجوری بگردم"، دور از مرام #عبد بودنه #رمضان #ماه_بندگی به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 📿✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

واقعا کجای دنیا می‌شه چنین صحنه زیبایی رو موقع ناهار و شام یا سحری و افطار خلق کرد؟! غذای سنتی🥘 سفره و ظرف های سنتی🧉 مدل غذا خوردن سنتی سرو غذا سنتی🥣 اینا از یه غذای ۶۰۰ ساله بر میاد که نمی‌ذاره مثل غذاهای فست فودی، خانواده خیلی زود از سر سفره بلند شه. دور هم جمعشون می کنه برای مدت بیشتری و این بخاطر نوع سرو مخصوصشه که سر سفره انجام می شه که همون کوبیدنش هست... قشنگ تر و دلچسب تر از این هم داریم؟ حیف که سفره‌های به این با برکتی که مثل جواهر هست رو دادیم و پول سیاهِ فست‌فودها رو گرفتیم😢 نکته: بهترین چیزی که می تونه کنار این غذای خوشمزه قرار بگیره، سبزی خوردن است. ماست و ترشی ❌ و آبغوره و آبلیمو بیش از حد ممنوعه❌ چرا که اینها هم این غذای سالم و خونساز رو، صفرازا و سودازا می کنه و هم غذا رو در معده فاسد خواهد کرد.🪨 سفره های افطار و سحرتون پربرکت و سالم به حق نور رمضان🌷🍃🌙 #آشپزی #آبگوشت #رمضان به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید☺️👇 @Taghzieh_tabaie_amzaj

🎧 شرح دعای ابو حمزه ثمالی با بیانی روان و متفاوت از استاد علی صفایی حائری 🎙 ▪️مقدمات، شرایط و زمینه‌های دعای مطلوب چیست؟ ▫️چه کسی نمی‌تواند از دعا استفاده کند؟ ▪️چرا گاهی از دعاکردن خسته می‌شویم؟ 📚#بشنو_از_نی #️⃣ #صوت #پادکست #سیر_و_سلوک #رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat ✨●•▬▬▬▬▬▬

🎧 مجموعه پادکست‌های بشنو از نی شرح دعای ابو حمزه ثمالی با بیانی روان و متفاوت از استاد علی صفایی حائری 🎙 🌙 شب پنجم ماه مبارک رمضان 🔺اثر گناه در هستی چیست؟ 🔺چه هنگام، جملات یک دعا، معنای واقعی برای ما پیدا می‌کنند؟ 📚 #بشنو_از_نی #️⃣ #صوت #پادکست #سیر_و_سلوک #رمضان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat 🎙●•▬▬▬▬▬▬

📚چطور عطش و تشنگی در ماه رمضان را کاهش دهیم؟   🍃-بوییدن سیب گلاب، خیار، لیمو و گلاب  🍃 -اسپری‌کردن گلاب خنک در فضای اتاق و شست‌وشوی سر و گردن و سینه با آب خنک یا گلاب  🍃 -تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت زاید قلب را کاهش می‌دهد 🍃  -خواب روزانه حدود یک ساعت که بهتر است در حدود پیش‌ازظهر باشد یا دست‌کم نزدیک غروب آفتاب نباشد   🍃-توقف کمتر در آفتاب و کاهش فعالیت‌های جسمی و درگیری‌های فکری به‌ویژه در محیط گرم   🍃-استفاده کمتر از رنگ‌های گرم و پوشیدن لباس‌هایی با رنگ‌های روشن و طبیعت خنک   🍃-پرهیز از بوها و عطرهای گرم   🍃-مالیدن روغن بادام یا بنفشه به بدن، شکم، گونه‌ها، پیشانی و پشت گوش   🍃_استراحت‌کردن در جای تاریک با ‌هوای خنک و بوهای خنک #فوت_و_فن #رمضان #تشنگی #گلاب #خیار به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff

ماهی خوری 🐟شب هنگام به علت تولید بلغم مضراست.❌ همراه با ماهی، آب و هرنوع نوشابه گازدار کارخانه ای و حتی دوغ و شربت آبلیمو و ماست ممنوع است.❌ البته این در مورد تمام غذاها صدق می کند. و قبلا در مورد مضرات استفاده از #ترشی و #لبنیات (#ماست) توضیح دادیم✅ سعی شود ماهی با سبزی گرم و خرما و ادویه میل شود🌯 #فوت_و_فن #ماهی #رمضان به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

#لیست سبزیجات مناسب در ماه مبارک رمضان 🌱ریحان: 🌸 خوش عطر و مفید 🌱پونه: 🌸رفع اسهال و دلپیچه 🌱خرفه: 🌸حاوی امگا۳، کاهنده فشارخون 🌱کلم برگ: 🌸تسکین دردهای مفاصل و زانو 🌱تره: 🌸نشاط آور 🌱کاهو: 🌸صاف کننده خون 🌱نعناع: 🌸اشتهابرانگیز 🌱مرزه : 🌸برطرف کننده مشکلات گوارشی و دیابت 🌱ترخون: 🌸خوشبو کننده دهان 🌱تربچه: 🌸منبع ویتامین C 🌱پیازچه: 🌸تقویت کننده مو، مناسب کبد چرب #لیست #سبزیجات #رمضان به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

🌸میلاد امام حسن مجتبی علیه السلام مبارک 🎉 🌷نمی دانم چه گویم از وجودش 🌷 تمام عـــرشیان محو سجودش ✨حسن را لطف یزدان بی حساب است ✨که قدر و شان ایشان در حجاب است 🌹دراین شب پر از خیر و برکت ما رو از دعای زیباتون بی بهره نذارید #رمضان #ماه_میهمانی_خدا #میلاد_امام_حسن_مجتبی 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

•♥️🌱• یا سید الغریب، به حرمت حبیب، دلتنگم عجیب حسین..♥️ [شب زیارتی سیدالشهدا علیه السلام] #رمضان 🌙 #ماه_رمضان 🌸 #ماه_مهمانی_خدا 💛 •