🔅سلام علیکم 🔸یک نکته خیلی جالب میدونید چی هست؟! 🔺اکثر بهمریختگی های مزاجی، حالت تهوع، حتی ضعف و بیحالی و کسلی در طول روز ما، بخاطر این هست که سحری همه چیز باهم میخوریم 🔸بعضیا واقعا انگار میخوان ترشی بار بزارند، برنج و خورشت و دوغ و ماکارونی و هندونه و شربت و چای و خرما و بامیه و... میخورن چندتا لیوان آب هم روش و چقدر هم احساس موفقیت دارند😕 با این وضع بدن تو همه توانش رو میگذاره که معده رو تخلیه کند. بیشتر ضعفهای ما در طول روز بخاطر بدغذایی ما در وعده سحر هست https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

✴️12 اشتباه رائج در ماه رمضان 🔹ماه رمضان ماه سلامتی است. با این کارها سلامتی مان را به خطر نیندازیم #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🌸سلام علیکم 🔸👈نان و پنیر و سبزی برای افطار مناسب نیست. بخاطر اینکه : 1. قوت و توان غذایی نداره 2.سرد هست و به معده و (به تبع معده) به بدن شوک سردی وارد میکند 3. باعث افت قندخون میشود 4.در افراد با صفرای طبعی بالا باعث سردردی میشود و... 🔹در هنگام افطار باید غذایی استفاده کنید که از لحاظ طبعی گرم متعادل و از نظر دمایی گرم متعادل باشد. 🔺پنیرهای اکثر سفره ها یک سردی سودازای زیاد دارد و سودای آن طبیعی و سالم نیست. ✅ترجیحا پنیر در سر سفره نباشد. اگر هم بود کنار آن خرما و گردو و دمنوش های گرمی همچون دمنوش بادرنجبویه و آویشن مخلوط یا دمنوش گل گاوزبان و آویشن مخلوط یا دمنوش به و گل محمدی و... استفاده بفرمایید #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🔰اثر وضعی مطالعه و قرائت قرآن بر بینایی و روشنایی چشم https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

✅درباره روزه گرفتن در ایام شیردهی قبلا صحبت کردیم. اگر روزه گرفتن باعث کم شدن و یا قطع شدن شیر شود و این باعث بیمار شدن نوزاد شود، مادر نباید روزه بگیرد. مخصوصا مادران با طبایع سودا و یا صفرا باید احتیاط کنند حالا بازهم یک فایلی میگذاریم تا راهکارهای تقویت و افزایش شیر مادر را آموزش ببينيد

💳 لینک پرداخت : https://pay.eitaa.com/v/?link=z3FWM https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

⭕️ در ماه مبارک رمضان متفاوت باشیم 🔸 وَ قَالَ اَلصَّادِقُ عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ: «إِذَا صُمْتَ فَلْيَصُمْ سَمْعُكَ وَ بَصَرُكَ مِنَ اَلْحَرَامِ وَ اَلْقَبِيحِ وَ دَعِ اَلْمِرَاءَ وَ أَذَى اَلْخَادِمِ وَ لْيَكُنْ عَلَيْكَ وَقَارُ اَلصَّائِمِ وَ لاَ تَجْعَلْ يَوْمَ صَوْمِكَ كَيَوْمِ فِطْرِكَ.» ✍🏻 امام صادق عليه السّلام فرمودند: هرگاه روزه گرفتى، گوش و چشم تو نيز بايد از ارتكاب حرام و زشت روزه بدارد، و در اين حال از كشمكش و ناسزاگوئى و آزار خدمتکارت(زیردستان و کارمندان و...) بپرهيزى، و بر تو است كه سنگينى و وقار روزه دار را داشته باشى، و آن روزت با روزى كه روزه ندارى يكسان نباشد. 📚 کتاب من لا یحضره الفقیه، ط_الاسلامیه، ج ٢ ص ١٠٩ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🎥 ماساژ سر جهت تسکین سردرد 🔸یکی از انواع ماساژ سر در این کلیپ به شما آموزش داده می شود 🎙سید روح الله حسینی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🎥حکمت و فوائد روزه [3] 🔸حجت الاسلام #ضیائی #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🌸الحمدلله 🔰یکی از اهداف متعالی طبی که آموزش میدیم، رشد و تربیت نسل #قدرتمند از لحاظ جسمی و فکری و روحی است ❇️فرزندان ما باید قوی ترین نسل و با همت و اراده های فولادین باشند. ان شاء الله ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

سلام علیکم ان شاءالله امروز بحث طبع و مزاج روزه را مفصل شرح میدهیم. 👌 البته در فایل صوتی آخری که گذاشتیم اشاره هایی داشتیم 😊

🔰 تدابیر مهم مزاجی در ماه مبارک رمضان 🔹سعی کنید در وعده افطار قبل از خوردن افطاری، دهان خود را با آب یا آب و نمک بشویید(غرغره کنید) 🔸آب دهان روزه دار در ساعات پایانی اسیدی است و برای معده خالی روزه دار مناسب نیست. 🔺این کار برای افراد سوداوی و صفراوی یا عزیزانی که غلبه های سودا و صفرا یا مشکلات معده دارند، بسیار لازم است☝️ #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

💢این نکته ای هست که اکثرا از آن غافل هستند ⚠️اخلاط و مواد موجود در دهان روزه دار، بعضا اخلاط فاسدی است که بخاطر روزه گرفتن در دهان تجمع پیدا میکند. در برخی افرادی که مشکلات معده و گوارشی دارند اسیدها و گازهای معده به سمت دهان متصاعد میشود ▫️طبیعتا با خوردن افطار و بدون شستن دهان این اخلاط و مواد فاسد به معده برمیگردند و سبب فساد و #عفونت اخلاطی در دستگاه گوارش میشود ♻️موارد مشاوره مشابه این داشتیم که مراجع از مشکلات #معده و روده در ماه مبارک رمضان، رنج میبردند و بهمین دلیل برخی از روزها روزه نمیگرفتند؛ اما با رعایت همین نکته ساده بیماریهایشان رفع شد و موفق به روزه داری بدون مشکل شدند✅ #مزاج_شناسی_تخصصی #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

🍃کتاب درسنامه طبع و مزاج شناسی👏😍 💥 چاپ دوم [ویرایش جدید] 🔹 در ۴۳۰ صفحه وزیری 🔸 متن دو رنگ 🔹 متن کتاب شامل: معرفت النفس ماهیت اخلاط و عناصر صفات خَلقی و خُلقی مزاج و غلبه های مزاجی شوک مزاجی فساد مزاجی تغذیه (حفظ الصحه) + گنجینه پرسش و پاسخ ها تصاویر آموزشی طبایع و ... ✍نویسنده: سید روح الله حسینی (ستاره حیات) 🛒آیدی سفارش کتاب: @Adforosh https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

💥این کتاب را با تخفیف ویژه * 15درصدی * تا پایان ماه مبارک رمضان تهیه کنید این هم هدیه به شما مخاطبین عزیز😊 👌خیلی از صحبتها و تحلیل هایی که تو کانال عرض میکنیم تو این کتاب هست

سلام به شما مخاطب بزرگوار الحمدلله🌸. ان شاء الله در روزهای آینده یکسری رمزگشایی هایی داریم از روزه گرفتن روزه گرفتن انقدر نکات ریز داره که اگر بلد باشیم عمیقا از روزه داری لذت میبریم☺️

════════════✦✧ ⃟🌯 ✅نکات کلی طرح همگانی اصلاح تغذیه 🥛🧀مصرف لبنیات همراه غذا و تا ۴۰ دقیقه بعد از آن ممنوع است❌ #اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff 🌯 ⃟✧✦━━━━━━━━━━━