#سوال سلام این زیاده روی در استحمام یعنی چی؟ مثلا هر روز حمام رفتن؟ من گاهی برای لباس شستن هم مجبورم برم حمام چون فقط اونجا آب گرم داریم. #جواب سلام و خداقوت بله، زیاده‌روی در استحمام یعنی حمام کردن بیش‌ازحد، به‌خصوص با آب خیلی گرم یا خیلی سرد. 🔸 مواردی که ممکنه باعث ضعف بدن و کاهش قوای باروری بشه: حمام‌های طولانی‌مدت با آب داغ، چون حرارت غریزی بدن تحلیل میره. هر روز حمام رفتن، مخصوصاً با آب خیلی گرم، باعث خشکی و ضعف اعضای اصلی مثل کلیه و رحم میشه. قرار گرفتن توی بخار زیاد (مثلاً حمام بسته با بخار بالا)، که می‌تونه رطوبات مفید بدن رو از بین ببره. 🔹 اما اگه برای شستن لباس یا کارای دیگه مجبورید حمام برید: سعی کنید تماس بدن با آب داغ رو کم کنید. از ریختن آب داغ روی شکم و کمرتون پرهیز کنید. بعد از حمام، بدن رو کاملاً خشک کنید و از هوای سرد دور بمونید. روغن‌مالی با روغن‌های گرم (مثل سیاه‌دانه) بعد از حمام، از تحلیل قوای بدن جلوگیری می‌کنه. اگه بیشتر برای کارای دیگه به حمام میرید، جای نگرانی نیست، اما بهتره حمام‌های طولانی با آب داغ رو کم کنید و تدابیر حفظ گرمای بدن رو رعایت کنید. 🌿 #بانوان #پرسش_و_پاسخ 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

#سوال سلام وقت بخیر در مورد طبع رحم که در کانال طبیب جان گذاشتید من دو تا سزارین داشتم ده سال قبل و ۷ سال قبل قسمت پایین شکمم سرد تاخیر در پریود دارم اما خونریزی بسیار شدید و لخته های بزرگ و درد شدید و پر رنگ که دو روز مداوم و با فشار زیاد که لباس ها کثیف می شود و روز های طولانی ۸ روز و گاهی اوقات ۱۱ روز حالا رحم من سرد است یا گرم؟ #جواب سلام و وقت‌ شما هم بخیر بر اساس علائمی که گفتید، رحم شما دچار سوء مزاج سرد و خشک و غلبه سودا است. 🔸 دلایل تشخیص: ✔ سردی رحم: احساس سرما در قسمت پایین شکم و تأخیر در پریود ✔ غلبه سودا: خونریزی شدید، لخته‌های بزرگ، رنگ تیره و پریود طولانی (۸ تا ۱۱ روز) ✔ خشکی رحم: درد شدید قاعدگی و خروج خون با فشار ⚜ چرا این اتفاق افتاده؟ 🔹 دو بار سزارین، مصرف داروهای بیهوشی، استرس، تغذیه نامناسب (خوراکی‌های سرد و سوداوی) و تجمع خون فاسد باعث غلبه سودا و سردی در رحم شده است. ❇️ درمان رحم گرم و سرد رو بعدا تو همین کانال میگذاریم😊👌 #بانوان #بارداری #پرسش_و_پاسخ 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

🔺#سوال ❓ چرا قاعدگی زودتر از موعد اتفاق می‌افته و هر ۲۱ تا ۲۴ روز پریود می‌شم؟ ✅ #جواب 👈 وقتی قاعدگی زودتر از ۲۸ روز اتفاق می‌افته، یعنی یا حرارت رحم بالاست و خون رقیق شده و زودتر از موعد دفع می‌شه یا قوه ماسکه رحم (نیروی نگه‌دارنده خون) ضعیف شده و رحم توان نگه داشتن خون رو نداره. گرمی زیاد می‌تونه باعث تحرک بیش‌ازحد رحم بشه و خون رو قبل از رسیدن به زمان طبیعی دفع کنه.☝️ 🔸 خب حالا دلایل احتمالی این مشکل چی هست؟! 👇 ۱. حرارت زیاد رحم و سوء مزاج صفراوی یا دموی، چون وقتی مزاج رحم بیش‌ازحد گرم باشه، خون قاعدگی رقیق‌تر و پرحرکت‌تر می‌شه و زودتر از موعد تخلیه می‌شه. ۲. کبد نقش مهمی در کنترل و تصفیه خون داره. اگه کبد #ضعیف بشه، نمی‌تونه خون رو در زمان درست به رحم برسونه. ۳. کمبود خون سالم و غلبه و فساد سودا، اگه بدن خون کافی برای نگه داشتن در رحم نداشته باشه، بدن خون موجود رو سریع‌تر تخلیه می‌کنه و پریود زودتر میاد. ۴. استفاده زیاد از خوراکی‌های گرمی هم دلیل دیگه هست، مصرف زیاد غذاهایی مثل گوشت قرمز، ادویه‌های تند، خرما، ارده و زنجبیل و آویشن و... می‌تونه باعث افزایش گرمای رحم بشه. ۵. فعالیت زیاد و فشارهای عصبی که باعث استرس، خستگی و تحلیل قوا میشه و منجر به ضعف سیستم هورمونی و بی‌نظمی پریود می‌شه. #بانوان #بارداری #پرسش_و_پاسخ 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. 🔺 #سوال ❓ چرا بعضی افراد با اینکه بارها از روش‌های طب سنتی اسلامی استفاده کردن، اما مشکل قاعدگی، دردهای پریودی یا ترشحات غیرطبیعی‌شون به‌طور کامل برطرف نشده و مجبور شدن به پزشک زنان مراجعه کنن؟ ✅ #جواب : ➕یا تشخیص اشتباه بوده یا تجویز ناقص و نادرست انجام شده؛ در طب اصیل اسلامی، درمان وابسته به تشخیص صحیحه. اگه ریشه مشکل به‌درستی شناسایی نشه، درمان هم کامل انجام نمی‌شه. خیلی وقت‌ها در مشاوره‌های طبی، فقط بر اساس علائم ظاهری دارو داده می‌شه، اما مزاج رحم، وضعیت خون‌رسانی، شدت غلبه اخلاط و عفونت‌های داخلی رحم بررسی نمی‌شه. این باعث می‌شه که درمان ناقص بمونه. 👈 گاهی هم تجویز ناقص یا نادرست انجام شده؛ مثلاً کسی که دچار خونریزی شدید و طولانی‌مدته، ممکنه بهش داروهای #قابض مثل سماق و مورد داده بشه، در حالی که علت اصلی خونریزی، ضعف کبد یا غلبه سودا در رحم بوده. اگه سودا دفع نشه و فقط خونریزی رو متوقف کنن، مشکل به‌صورت پنهان باقی می‌مونه و بعدها #کیست یا #فیبروم ایجاد می‌شه. 👈 بعضی وقت‌ها هم بیمار صبر نمی‌کنه یا تدابیر رو ناقص انجام می‌ده؛ طب اصیل اسلامی یک روش درمانی عمیقه و پاک‌سازی رحم و بدن از اخلاط فاسد زمان می‌بره. اما خیلی از افراد بعد از یکی دو هفته که تغییر محسوس نمی‌بینن، ناامید می‌شن و درمان رو نیمه‌کاره رها می‌کنن. مثلاً فردی که سال‌ها دچار ترشحات عفونی زرد و بدبو بوده، انتظار داره با یه دمنوش درمان بشه😒 در حالی که لازمه اول معده و کبد اصلاح بشه، بعد رحم پاک‌سازی بشه و بعد ترشحات درمان بشه، که این خودش چند هفته زمان می‌بره. #بانوان #بارداری #پرسش_و_پاسخ 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. 🔺ادامه #سوال قبلی: ❓ اما چرا وقتی همین افراد به پزشک زنان مراجعه می‌کنن، با مصرف داروهای شیمیایی علائمشون از بین می‌ره؟ ✅ #جواب: چون داروهای شیمیایی معمولاً درمان‌کننده نیستن، فقط علامت رو از بین می‌برن. داروهای پزشکی مدرن مثل قرص‌های ضدالتهاب و آنتی‌بیوتیک‌ها، فقط عفونت رو خشک می‌کنن اما ریشه مشکل باقی می‌مونه. مثلاً کسی که درد شدید قاعدگی داره و پزشک بهش قرص مفنامیک اسید یا قرص هورمونی می‌ده، در ظاهر دردش کم می‌شه، اما علت اصلی که غلبه سردی در رحم، ضعف تخمدان یا تجمع لخته‌های خون فاسد در جداره رحم بوده، همچنان پابرجاست و بعد چند سال باید رحمش رو دربیارن یا بیماری های بدتر و سخت تر ➖گاهی مشکل رو با جراحی برطرف می‌کنن، اما ریشه بیماری همچنان باقیه. مثلاً کسی که فیبروم یا کیست رحمی داره، پزشک زنان معمولاً با جراحی توده رو خارج می‌کنه، اما علت اصلی که غلبه سودا یا بلغم در رحم بوده رو درمان نمی‌کنه. برای همین، بعد از چند سال دوباره مشکل برمی‌گرده و بیمار مجبور می‌شه دوباره جراحی کنه. ▪️داروهای شیمیایی معمولاً باعث تحلیل قوای بدن و رحم می‌شن. کسی که قرص‌های هورمونی مثل ال‌دی و اچ‌دی برای تنظیم پریود استفاده می‌کنه، ممکنه چند ماه پریودش منظم بشه، اما درواقع این قرص‌ها فقط نظم مصنوعی ایجاد می‌کنن و بعد از قطع مصرف، مشکل چند برابر برمی‌گرده. حتی در بعضی افراد، تخمدان ضعیف‌تر می‌شه و ناباروری ایجاد می‌کنه... #بانوان #بارداری #پرسش_و_پاسخ 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

🔺 #سوال یه سوال داشتم مربوط به همین مطالب در حال حاضر خیلی از خانم‌ها درگیر لکه‌بینی هستن دلیلش رحم سرد میشه؟ و سوال دیگه علت تاخیر در بیرون آمدن خون حیض چی هست؟ مثلا سه تا هفت روز لکه بینی هست بعد خون زیاد میشه ✅ #جواب: اینکه چرا خون حیض دیر بیرون میاد و چند روز اول فقط #لکه_بینی هست و بعدش خونریزی بیشتر می‌شه، همون‌طور که گفته شد، به چند عامل برمی‌گرده. یک دلیلش می‌تونه سردی رحم و ضعف در نیروی دافعه باشه، یعنی رحم توانایی کافی برای بیرون ریختن خون رو نداشته باشه. توی این شرایط معمولاً بدن سعی می‌کنه کم‌کم و به‌مرور خون رو خارج کنه و وقتی که حرارت کافی ایجاد شد، دفع اصلی انجام می‌شه. یکی دیگه از علت‌ها ممکنه این باشه که خون حیض به‌دلیل غلظت زیاد، به‌آرامی از دیواره‌ی رحم جدا می‌شه. وقتی کبد ضعیف باشه یا اخلاط سوداوی در بدن زیاد بشن، کیفیت خون پایین میاد و خروجش سخت‌تر می‌شه. برای همین اول لکه‌بینی اتفاق می‌افته و بعد از چند روز که بدن حرارت لازم رو پیدا کرد، خون حیض رقیق‌تر می‌شه و حجم بیشتری ازش خارج می‌شه. 👈گاهی هم این تأخیر به مشکلات هورمونی مربوطه. اگر تعادل هورمون‌ها به‌هم بخوره، ممکنه دیواره‌ی رحم به‌درستی ریزش نکنه و خونریزی با تأخیر اتفاق بیفته. این حالت بیشتر در کسانی دیده می‌شه که تخمدان‌های ضعیف دارن یا دچار استرس و اضطراب مداوم هستن، چون استرس هم روی تنظیم هورمون‌ها تأثیر می‌ذاره و می‌تونه باعث لکه‌بینی طولانی بشه. بعضی خانم‌ها هم به‌دلیل مزاج خاص بدن‌شون، طبیعت قاعدگی‌شون این‌جوریه که همیشه چند روز لکه‌بینی دارن و بعد خونریزی زیاد می‌شه، که اگه همراه با درد یا مشکل دیگه‌ای نباشه، جای نگرانی نداره.☝️ برای درمانش باید چکار کرد؟! بعدا میگیم😊 ان شاء الله #بانوان #بارداری #پرسش_و_پاسخ 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

🔺 #سوال من ۳۲ ساله مجرد هستم. یک سال پیش کیست تخمدان و قاعدگی های خیلی دردناک داشتم با قرص های ضد بارداری مرسوم برای کنترل و نظم قاعدگی درمان شد. که جوش های صورتم هم به طور طبیعی کم شد. اما سه ماهی هست که جوش های صورتم از گونه به پایین به صورت چرکی و درشت دوباره شروع شده و با هیچ داروی پوستی هم فعلا درمان نشده میخواستم لطف کنید راهنمایی بفرمایید که:👇 ❓ آیا جوش‌هایی که روی صورتم ظاهر شده، به مشکلات هورمونی مربوط می‌شه؟ 🔹 #جواب: بله، احتمال خیلی زیاد این جوش‌ها منشأ هورمونی دارن، چون قبلاً وقتی قرص‌های ضدبارداری مصرف می‌کردید، جوش‌ها کاهش پیدا کردن و حالا که قرص‌ها قطع شده، دوباره برگشتن. این نشون می‌ده که بدن شما هنوز تعادل هورمونی لازم رو نداره و فقط علائم برای مدتی سرکوب شده بودن. ❓ چرا وقتی قرص مصرف کردم، جوش‌ها خوب شد، اما حالا دوباره برگشته؟ 🔹 #جواب: قرص‌های ضدبارداری با سرکوب تخمدان‌ها و کاهش سطح هورمون‌های مردانه (آندروژن‌ها)، باعث کاهش ترشح چربی پوست و بهبود جوش‌های هورمونی می‌شن. اما این قرص‌ها مشکل رو درمان نمی‌کنن، فقط بدن رو در وضعیت مصنوعی نگه می‌دارن. وقتی مصرفشون متوقف بشه، اگه مشکل اصلی در بدن هنوز اصلاح نشده باشه، جوش‌ها دوباره ظاهر می‌شن، چون تخمدان‌ها دوباره شروع به فعالیت طبیعی می‌کنن و نوسانات هورمونی ایجاد می‌شه. ❓ مشکل اصلی بدن من چیه که باعث این جوش‌ها شده؟ 🔹 #جواب : مشکل شما احتمالاً ترکیبی از چند عامل هست که هنوز برطرف نشده: ۱. عدم تعادل در عملکرد تخمدان‌ها: تخمدان‌های شما هنوز به تنظیم طبیعی خودشون نرسیدن، تخمک‌گذاری نامنظم انجام می‌شه و این نوسانات هورمونی باعث جوش‌های چرکی شده. ۲.ضعف کبد در تصفیه‌ی هورمون‌ها و سموم، تجمع اخلاط سودا و بلغم در بدن، به‌ویژه در رحم و تخمدان، مشکلات گوارشی و سوءهاضمه #درمان #بانوان #پرسش_و_پاسخ 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

#سوال ❓ چرا قاعدگی‌ام این‌قدر طولانی و نامنظمه و همراه با لکه‌بینی‌های طولانی و خونریزی لخته‌ای هست؟ 🔹 #جواب: این الگوی قاعدگی، به سوء مزاج رحم و ضعف قوه ماسکه (نیروی نگه‌دارنده خون در رحم) برمی‌گرده. در چنین وضعیتی، رحم نمی‌تونه خون حیض رو در زمان مناسب نگه داره و اون رو به‌صورت تدریجی و ناقص دفع می‌کنه. از طرفی، وقتی خونریزی شروع می‌شه، خون بیش‌ازحد و به شکل لخته دفع می‌شه که نشونه‌ی غلبه‌ی سودا و ضعف کبد در تنظیم خون‌رسانیه. 🔹 لکه‌بینی‌های قبل و بعد از قاعدگی، نشونه‌ی ضعف در قوه دافعه‌ی رحم و کاهش قدرت خروج خون صالحه. در واقع، خون غلیظ، سنگین و سوداوی‌شده، به‌سختی از دیواره‌ی رحم جدا می‌شه و همین باعث می‌شه که لکه‌بینی قبل از خونریزی اتفاق بیفته. این لکه‌ها معمولاً تیره، غلیظ و چسبنده هستن، که نشون‌دهنده‌ی تجمع اخلاط سوداوی و بلغم و فساد آنها در جداره‌ی رحم و عدم تصفیه‌ی کامل خون توسط کبد و کلیه‌هاست. 🔹 خونریزی شدید همراه با لخته‌های بزرگ، از دیدگاه طب جدید به مشکلات انعقادی و ضخیم شدن آندومتر (دیواره‌ی رحم) مربوطه، اما در طب اصیل اسلامی، این موضوع بیشتر به ضعف کبد، انباشت اخلاط سوداوی در رحم و تخمدان‌ها، و غلبه‌ی مواد زائد در خون برمی‌گرده. وقتی رحم نتونه خون حیض رو به‌طور یکنواخت تخلیه کنه، تجمع این خون‌ها باعث می‌شه که بعد از چند روز تأخیر، دفع خونریزی با فشار و همراه با لخته باشه. 🔹 کوتاه شدن دوران پاکی، یعنی اینکه رحم نتونسته در زمان مناسب خودش رو کاملاً تخلیه کنه و هنوز بقایای خون فاسد در جداره‌ی اون باقی مونده. این حالت معمولاً در زنانی که سابقه‌ی چندین زایمان سزارین یا جراحی‌های رحمی دارن، بیشتر دیده می‌شه، چون بافت رحم به‌دلیل جراحت‌ها، چسبندگی‌ها و ضعف خون‌رسانی، توانایی تنظیم طبیعی خودش رو از دست می‌ده. #درمان #بانوان #پرسش_و_پاسخ 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

⚠️پرسش و پاسخ های مرتبط با مسائل بانوان:👇 ❓#سوال: چرا بعد از ازدواج قاعدگی نامنظم شده؟ 🔹 #جواب: تغییر در تعادل هورمونی، افزایش حرارت غریزی و تغییرات در مزاج رحم می‌تونه باعث نامنظم شدن قاعدگی بشه. در برخی موارد، استرس و اضطراب ناشی از تغییر سبک زندگی هم بر عملکرد تخمدان‌ها تأثیر می‌ذاره. اگر قبل از ازدواج، مزاج بدن سرد و خشک بوده، ممکنه با ورود گرمی بیشتر، نظم طبیعی قاعدگی به هم بریزه تا بدن خودش رو با شرایط جدید تطبیق بده. ❓ #سوال: چرا قبل از قاعدگی بی‌حوصله، پرخاشگر و زودرنج می‌شم؟ 🔹 #جواب: این نشونه‌ی تغییرات طبیعی هورمونی و تأثیر مستقیم اون‌ها روی مغز و اعصاب هست. در طب سنتی، این علائم معمولاً ناشی از افزایش سودا در خون و غلبه‌ی صفرا توی روزهای قبل از قاعدگیه. وقتی اخلاط به هم می‌ریزن، مزاج روح و اعصاب هم متزلزل می‌شه، بنابراین فرد دچار تغییرات خلقی، اضطراب و بی‌قراری می‌شه. ❓ #سوال: چرا بعد از زایمان لکه‌بینی طولانی دارم؟ 🔹 #جواب: زایمان باعث می‌شه که رحم به شدت ضعیف بشه و نیروی دافعه‌اش کاهش پیدا کنه. وقتی رحم نتونه خون‌های کهنه رو به‌صورت یک‌جا و کامل دفع کنه، خونریزی طولانی و به شکل لکه‌بینی رخ می‌ده. در زنانی که چند زایمان یا سزارین داشتن، احتمال باقی موندن اخلاط در رحم بیشتره و ممکنه بدن برای دفع این مواد، مدت بیشتری نیاز داشته باشه. ✍ سید روح‌الله حسینی #بانوان #مزاج_شناسی 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

🌸 پرسش و پاسخهای طبی مرتبط با مسائل بانوان ❓ #سوال: چرا قبل از قاعدگی سردرد دارم؟ 🔹 #جواب: این معمولاً به ضعف خون یا غلبه‌ی سودا و خشکی در بدن مربوطه. در این زمان، بدن مشغول آماده‌سازی خون حیضه و بخشی از خون و انرژی رو به سمت رحم هدایت می‌کنه. اگه خون بدن رقیق یا کم‌کیفیت باشه، مغز دچار ضعف نسبی می‌شه و سردرد ایجاد می‌شه. همین‌طور، افزایش سودا در خون، روی سیستم عصبی تأثیر می‌ذاره و باعث سنگینی سر یا سردرد‌های میگرنی می‌شه. ❓#سوال: چرا بعد از قاعدگی ضعف و بی‌حالی دارم؟ 🔹 #جواب: قاعدگی نوعی پاک‌سازی طبیعی بدن هست. وقتی خون خارج می‌شه، بدن برای جبران اون باید خون جدید بسازه. اگه مزاج کبد ضعیف باشه یا بدن به‌اندازه‌ی کافی مواد مغذی دریافت نکنه، بعد از قاعدگی فرد احساس بی‌حالی، ضعف و گاهی سرگیجه داره. ضعف در نیروی غریزی هم می‌تونه این حالت رو تشدید کنه، مخصوصاً در زنانی که خونریزی زیاد دارن. ❓#سوال: چرا خون قاعدگی‌ام لخته‌های زیاد داره؟ 🔹 #جواب: این نشونه‌ی غلظت خون و ضعف قوه‌ی دافعه‌ی رحمه. وقتی بدن نتونه خون رو به‌درستی رقیق و آماده‌ی خروج کنه، خون غلیظ‌تر و لخته‌ای خارج می‌شه. معمولاً این حالت به غلبه‌ی سودا در رحم یا ضعف کبد مربوطه. در بعضی موارد، سردی زیاد در رحم باعث می‌شه که خون دیرتر خارج بشه و درون رحم به لخته تبدیل بشه. ❓#سوال: چرا وسط سیکل قاعدگی لکه‌بینی دارم؟ 🔹 #جواب: این حالت معمولاً به ضعف تخمدان‌ها و نوسانات هورمونی برمی‌گرده. وقتی تخمک‌گذاری به‌درستی انجام نشه، دیواره‌ی رحم دچار بی‌ثباتی می‌شه و ممکنه قبل از موعد مقرر، مقدار کمی خون به‌صورت لکه خارج بشه. این اتفاق در زنانی که قوه‌ی ماسکه‌ی ضعیفی دارن یا دچار غلبه‌ی بلغم در رحم هستن، بیشتر دیده می‌شه ✍ سید روح‌الله حسینی #بانوان #مزاج_شناسی 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

☕️🌱 #پرسش_و_پاسخ طبی #سوال : سلام خداقوت چرا بعد از افطار و شام،اگر کمییی پرخوری کنم،تپش قلب میگیرم و دست و پام یکم یخ میکنه و بیحال میشم؟ موقع خوابیدن هم دوباره تپش قلب نسبی میاد سراغم ✅ #جواب: سلام علیکم. وقتی بعد از افطار یا شام کمی پرخوری می‌کنید و دچار تپش قلب، سردی دست و پا و بی‌حالی می‌شید، یعنی معده‌تون تحت فشار قرار گرفته و هضم دچار مشکل شده. وقتی حجم زیادی از غذا وارد معده بشه، خون زیادی به سمت دستگاه گوارش میره تا غذا رو هضم کنه، اما در این بین دست و پا خون کمتری دریافت می‌کنن و سرد می‌شن. همین افت جریان خون می‌تونه باعث ضعف و بی‌حالی هم بشه. قلب هم برای جبران این وضعیت، سریع‌تر کار می‌کنه و شما تپش قلب رو احساس می‌کنید. از طرفی، اگه معده ضعیف باشه یا طبعش بلغمی و سرد باشه، غذا به‌درستی هضم نمیشه و بخاراتی در معده ایجاد می‌شه که به قلب فشار میاره و باعث تپش قلب و ضعف بعد از غذا می‌شه. حالا اگه مواد ترش مثل آبلیمو یا سرکه هم مصرف بشه، این اثرات شدیدتر می‌شه، چون مواد ترش اسید معده رو تحریک می‌کنن، قند خون رو پایین میارن و باعث ایجاد بخارات بیشتری در معده می‌شن. این بخارات وقتی از طریق عصب واگ به قلب برسن، احساس تپش قلب و اضطراب رو بیشتر می‌کنن. اگه غذاهای چرب، سرخ‌کردنی یا ترکیبات ناسازگار مثل لبنیات و گوشت رو هم هم‌زمان مصرف کنید، معده بیشتر درگیر می‌شه و این علائم شدیدتر بروز پیدا می‌کنن. برای اینکه این مشکل براتون پیش نیاد، بهتره حجم غذا رو کمتر کنید و از خوردن مواد ترش به‌تنهایی پرهیز کنید، مخصوصاً اگه معده‌تون سرد باشه. دم‌نوش‌های هاضم مثل زیره، زنجبیل یا عرق نعناع سنگین بعد از غذا کمک می‌کنه که هضم بهتر انجام بشه و بخارات اضافی ایجاد نشه. ماساژ کف پا با روغن سیاه‌دانه یا زنجبیل هم باعث می‌شه گردش خون در بدن بهتر بشه و دست و پا سرد نشن. خوابیدن بلافاصله بعد از غذا هم باعث تشدید این مشکل می‌شه! #مزاج_شناسی #ماه_رمضان 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

❓ #پرسش: چرا روز اول قاعدگی، فقط هنگام ایستادن، فشار و درد شدیدی زیر شکم احساس می‌کنم؟ 🔹 #جواب: این حالت معمولاً به ضعف قوه‌ی ماسکه‌ی رحم و ناتوانی در نگه داشتن خون هنگام ایستادن برمی‌گرده. وقتی فرد ایستاده، خون به‌صورت ناگهانی به سمت پایین حرکت می‌کنه، اما اگر عضلات رحم ضعیف باشن یا رحم دچار غلبه‌ی سردی و رطوبت شده باشه، این فشار بیشتر احساس می‌شه و خروج خون سخت‌تر کنترل می‌شه. 🔺 تو طب سنتی میگن این مشکل معمولاً ناشی از ضعف رحم، سردی مزاج و غلبه‌ی بلغم در ناحیه‌ی لگن و رحم هست. وقتی رحم سرد باشه، عضلاتش قدرت لازم برای تنظیم خروج خون رو ندارن، بنابراین هنگام ایستادن، خون به‌جای خروج تدریجی، به‌صورت سنگین و فشرده دفع می‌شه و درد ایجاد می‌کنه. 👈 اگر این درد فقط هنگام ایستادن رخ می‌ده، یعنی در حالت نشسته یا درازکش، خونریزی متعادل‌تر و کنترل‌شده‌تره، که نشون می‌ده نیروی دافعه‌ی رحم ضعیفه و هنگام ایستادن، کنترل خون از دست می‌ره. این مشکل در زنانی که سابقه‌ی زایمان‌های متعدد، سزارین یا سوء مزاج بلغم و سردی در رحم دارن، بیشتر دیده می‌شه. #بانوان #مزاج_شناسی 📌 برای آگاهی بیشتر کانال طبیب جان را دنبال کنید👇👇👇 🔗 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba