﷽࿐࿐☀️࿐•°o.O 💥اصلاح تغذیه 🎙نکات مهم در این صوت: ①--> چرا اصلاح تغذیه؟! ②--> اهمیت مراقبت از جسم ③--> نیت چله اصلاح تغذیه 🎙"سید روح الله حسینی" #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ▬▬▬▬▬❁🔅❁▬▬▬▬▬

این صوت رو با دقت گوش کنید تا ان شاء الله امروز یا فردا چله اصلاح تغذیه را شروع کنیم😊🌷 آیدی راهنما توسط مدیران اداره‌ می‌شود اما بعضی وقتها فرصت باشه ما هم شخصا پیام ها را می‌خونیم و جواب میدیم: @Rahnama_Javaher

سلام. خداقوت به شما✨ ✅ بله حتما با این کار موافقیم. تجربه ها و روش‌های طبخ سالم و غذاهای سالم را با ما به اشتراک بگذارید، حتما تو کانال طبع و مزاج غذاها میگذاریم. 👈 تجربیاتتون رو به صورت عکس یا فیلم یا متن برای ما بفرستید: 👤 @Rahnama_Javaher #نظرات_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ▬▬▬▬▬❁🔅❁▬▬▬▬▬

◦•●◉✿ ۴٠ روز اصلاح تغذیه همگانی ✿◉●•◦ 🔰خداوندا با تو عهد میبندم که این موارد را تا چهل روز آینده رعایت کنم: ❶. مایعات را ۴۰ دقیقه قبل و بعد از غذا و حین غذا ننوشید. ❷. میوه و لبنیات همراه با غذا تا ۴۰ دقیقه بعد از غذا ممنوع میل نکنید. ❸. مصرف نمک دریا قبل از غذا (به اندازه یک گرم) ❹. مصرف غذای سرخ کرده ممنوع. ❺. استفاده از خرما یا شیرینی‌های طبیعی به جای قند و نبات و شکر صنعتی ❻. استفاده از پنیر در وعده صبحانه ممنوع ❼. ایستاده نوشیدن آب ممنوع، آب را با آرامش و جرعه جرعه بنوشید ❽. مصرف هر گونه سس صنعتی ممنوع است ❾. نوشیدن آب یخ و آب داغ ممنوع است ❿. خوردن غذای داغ ممنوع است. غذا کمی گرم باشد. ⓫. روزانه یکبار قرآن کریم را باز کنیم و ورق بزنیم و سوره ها و آیات را ببینیم (اگه چند آیه هم خوندید که نور علی نور) شروع چله: دوشنبه 25 مهرماه 1401 پایان چله : شنبه 5 آذر ماه 1401 #نظرات_اصلاح_تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

💥🗓طرح چهل روز مراقبت غذایی که به صورت همگانی در این کانال اجرا می‌شود. به دوستانتون اطلاع رسانی کنید ان شاءالله برای روز دوشنبه آماده باشید 😊 موارد را روی کاغذ بنویسید و یکی دوجا در منزل جلوی دید بگذارید ☝️ سوالی هم اگر بود، بفرمایید در خدمتتون هستیم: @Rahnama_Javaher

#پرسمان_جواهری ➕پاسخ : ۱. املت اگر با رب گوجه فرنگی باشه، ممنوع است. کلا هر غذای خوبی که داشتیم این گوجه #نفوذی زده خرابش کرده! البته حذف گوجه و رب در چله دوم است! ۲. ته دیگ غذای سنگینی هست برای معده های ضعیف خوب نیست. بعد غذا اصلا ته دیگ نخورید! تو معده تبدیل به لجن میشه ۳. آب و سیب و... همراه با غذا یک نسخه درمانی است. هر نوع نسخه درمانی دارید همراه با این چله انجام بدید. ۴. اگر تو کیک خانگی شیرینی طبیعی میزنید استفاده کنید✅ ❚ @Javaher_Alhayat ❚

#نظرات_اصلاح_تغذیه ❇️چله اصلاح تغذیه قبلی ما فکر کنم سال قبل بود و در همین ایام. و خداروشکر چقدر بازخوردهای خوبی داشتیم👌 ❚ @Javaher_Alhayat ❚

💥#رضایت مشتری محترم از مکمل لاغر کننده 🔅این روزها کاهش وزن برای بعضی‌ها تبديل به یک آرزو شده! خیلی از مکمل های لاغر کننده هم استفاده کردند و نتیجه نگرفتند. ✅مکمل کاهش وزن ما در صورت رعایت نکات تکمیلی قطعا اثربخش خواهد بود. https://eitaa.com/FJawaher/415 https://eitaa.com/FJawaher/240 ➕مخصوصا این نکته: صبحانه فقط نان و عسل، آنهم قبل از ساعت 8 صبح. ادمین فروشگاه: @Adforosh محصولات ارگانیک جواهر https://eitaa.com/joinchat/2936471677C3a036c4fdb

❓یک سوال فنی: چرا معمولا لاغر شدن سخت تر از چاق شدن است؟ یعنی افرادی که چاق هستند با زحمت لاغر می‌شوند اما برای چاق شدن این قدر زحمت نیاز نیست!؟ دوتا دلیل پرمایه بگید و جایزه بگیرید☺️ 🔅ارسال پاسخ: @Rahnama_Javaher [این دلیل نازک بودن عروق و خونرسانی کم و... قبلا گفتیم، دلایل دیگه میخوایم]

🎥 فیلم | نهال جمهوری اسلامی امروز به یک درخت تناور تبدیل شده است؛ غلط می‌کند فکر کندن آن را هم کسی بکند. 🎙امام خامنه ای حفظه الله #ولایت_فقیه #حجاب ▪️❚ @Javaher_Alhayat ❚▪️