🔥تدابیر گرمازدگی 👈برخی علائم گرمازدگی: ☜پوست خشک، داغ و در ابتدا قرمز میشود و در ادامه رنگ پریده یا حتی کبود می شود. ☜تنفس فرد کوتاه و سریع ☜نبض سریع و ضعیف ☜افزایش دمای بدن به بیش از ۳۹ درجه ☜سردرد ☜گشادی مردمک چشم ☜کشیدگی و درد و گرفتگی عضلات ☜استفراغ و تهوع ☜سرگیجه ☜ضعف و غش ☜ادرار زرد تیره یا نارنجی ☜سردرد و اسهال ☜احساس خفگی 🔺چه کسانی در معرض گرمازدگی هستند؟ ▪️بچه ها ▫️سالمندان ▪️ورزشکاران ▫️بیماران قلبی و کلیوی ▪️افراد با طبایع و مزاج های گرم ❇️ پیشگیری از گرمازدگی 🔺پرهیز از گرمیجات مانند: ۱_ عسل،شیره،ارده،فست فودها، تندی ها، تیزی ها، شوریجات و.. ۲_ پرهیز از فعالیت زیاد در هوای گرم ۳_ پرهیز از ادویه های گرم فلفل، دارچین، زنجبیل و... ۴_ پرهیز از غذاهای چرب ۵_پرهیز از غذاهای کافئین دار ۶_ پرهیز جدی از قهوه! 🔺تدابیر جلوگیری از گرمازدگی ✤۱. افرادی که معمولا استعداد گرما زدگی دارند بهتر است حجامت انجام دهند. ✤۲. مالیدن روغن بنفشه روی پیشانی، باعث جلوگیری از گرمازدگی و سردردهای صفراوی میشود. ✤۳. استفاده از کلاه لبه دار و عینک آفتابی ✤۴. استفاده از ضد آفتاب ✤۶. سعی کنید در ساعات گرم روز ( 11 تا 18) تردد نکنید و در ساعات گرم در موکب های خُنک استراحت کنید ❇️ تدابیر مربوط به گرمازدگی : ❋← ابتدا در صورت امکان، لباس های فرد گرمازده را در آورده و آب خنک بریزید، خنک کردن باید از سر و گردن باشد (آب خیلی سرد و تگری نباشد) ❋← پاها را از زانو به پایین با آب سرد بشویید ❋← یا با پارچه نخی یا اسفنج بدن شخص را خیس کنید. ❋← فرد را در مکانی که سایه است و نسیم خنک می وزد قرار دهید. ❋← مطمئن شدن از باز بودن راه تنفسی ❋← پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید، تا جریان خون بیشتری به سر برود. ❋← دست و پای فرد را ماساژ دهید، تا خنکی به سر و مرکز بدن برود. ❋← از پنکه برای خنک کردن استفاده کنید. ❋←نوشیدن بیشتر آب و مایعات خنک ❋←بررسی مداوم نبض ✾✾در صورتی که فرد گرمازده به هوش است از شربت های زیر هر کدام در دسترس بود جرعه جرعه به او بدهید: 🍹شربت خاکشیر و ریحان 🍹شربت سکنجبین ساده 🍹شربت گل سرخ 🥃شربت حاوی (تخم شربتی و بالنگو یک قاشق مربا خوری در نصف استکان عرق بیدمشک و نصف استکان گلاب) 🥤شربت عرق کاسنی و شاهتره 🥤شربت آب لیمو ترش تازه 🥤شربت حاوی تخم شربتی، گل پنیرک، عرق بهار نارنج، آب+شیره توت و یا انگور 🥣آب دوغ خیار 🌷بوییدن گلاب 🍉خوردن میوه های آبدار و خنک مانند هندوانه و خیار #گرمازدگی #تدابیر_مزاجی #انتشار_عمومی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═━━═━═━🌷━═━═━═━

. 💥این پیام رو در حد توان منتشر کنید #گرمازدگی

🔢 برخی از کاربردهای دوره عددشناسی: این دوره عددشناسی به شما کمک می‌کنه: 1. شخصیت‌شناسی: بفهمید چه ویژگی‌های شخصیتی دارید و چطور با دیگران بهتر کنار بیایید. 2. تصمیم‌گیری: تو انتخاب‌های مهم زندگی مثل شغل، همسر و زمان‌بندی‌ها کمک می‌کنه. 3. کشف استعدادها: استعدادها و توانایی‌های پنهان خودتون رو بشناسید و پرورش بدید. 4. تعادل انرژی محیط: انرژی های خونه و محل کارتون رو متعادل‌تر می کنید. 5. برنامه ریزی: با استفاده از اعداد، میتونید آینده رو بهتر درک کنید و برنامه ریزی بهتری داشته باشید. 6. خودشناسی: به عمق بیشتری از خودتون پی ببرید و نقاط قوت و ضعفتون رو بشناسید. همچنین عددشناسی اسلامی و حروف ابجد هم می‌تونن با طبایع چهارگانه طب سنتی اسلامی ارتباط داشته باشن و به شناخت بهتر طبایع و مزاج‌ها کمک کنن.👌 🆔ثبت نام در دوره عددشناسی: 👇 🔠 @shadab110 #عددشناسی

. کلا علم عددشناسی یک فضای ذهنی خاصی به شما میده. یک دنیای جدید هست مثل علم طبع و مزاج شناسی علم عددشناسی خیلی گسترده هست، استفاده های زیادی داره. ان شاء الله تو دوره که شرکت کردید متوجه میشید 😊 لینک ثبت نام در دوره: https://eitaa.com/Javaher_alhayat/21774 #دوره #آموزشی

🏴 این حسین کیست که عالم همه دیوانه اوست... #کربلا

📘 «مهر تابان» [طبع جدید] 📖 یادنامهٔ علامه طباطبائی (قدس سره) صاحب تفسیر المیزان ✍ به قلم حضرت علامه آیت‌الله حاج سید محمدحسین حسینی طهرانی (قـدس‌اللـه‌نـفـسـه‌الـزکـیـة) 📍این کتاب در دو بخش یادنامه و مصاحبات تدوین شده است: ۱- بخش نخست: به زندگی‌نامۀ علّامه طباطبائی و روش علمی، فلسفی، عرفانی و تفسیری ایشان و نیز احوال جمعی دیگر از بزرگان پرداخته است. ۲- بخش دوّم یادنامۀ مرحوم علّامۀ طباطبائی، اختصاص دارد به مصاحبات و سؤال‌ و‌ جواب‌های علّامۀ مؤلّف با علّامۀ طباطبائی (رحمة‌الله‌علیهما) که در شش محور تنظیم شده است: ابحاث قرآنی، ابحاث فلسفی، ابحاث عرفانی، ابحاث اخلاقی، ابحاث علمی و ابحاث تاریخی. #عددشناسی ▪️ کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

📍بخش هایی از این کتاب که مرتبط با علم عددشناسی و عددشناسی اسلامی و حروف ابجد است... صفحات ۳۶۵ الی ۳۶۹ ◾️ کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba